这种现象确实是存在的。长期以来人们对抑郁症有一种偏见,不愿意接受这是一种精神疾病,而是认为患者自己不上进、悲观、自暴自弃,他们觉得患者应该自强,应该努力,通过严格要求自己就能改变。在这种情况下,患者也往往怀疑自己是不是真的有抑郁症。他们也希望自己并没有病,但现实中各种尝试和努力又都以失败告终,所以是非常痛苦的事。这时,当医生终于明确告诉他是抑郁症,他反而会觉得轻松了一些,起码不用再为此纠结了。一个明确的答复,哪怕是坏消息,也往往好过继续处于蒙昧之中。而且,抑郁症也不是全无办法,还可以积极的治疗和调节。因此,知道了自己是抑郁症,正视现实,配合医生的治疗和自己的锻炼、调整,一般都有些改善,甚至全治好的也有。所以有些人知道了自己是抑郁症反而感觉好一些。
抑郁症好了之后感觉自己变笨很多,是什么原因?可以复原吗?抑郁症长期焦虑形成的,焦虑长了会有很多躯体症状,如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急等,也有睡眠饮食障碍,有注意力不集中,记忆力下降,理解反应慢等等。如果抑郁症的症状逐渐减轻,甚至慢慢感觉好了,很多躯体症状会消失,如胸闷气短,心慌心悸等症状就没了,但是还会感觉头重脚轻,大脑经常晕晕乎乎,记忆、理解还和以前有差距,这是因为内心还有一些焦虑,比如自卑,还担心某些事情等,这需要在现实中不断体验,提升自信心,感觉自己能做好很多,内心的焦虑就会越来越少,状态也会越来越好,就可以恢复。对于抑郁症,尤其是一些重点中学,名牌大学的学生,他们从小比较优秀,责任心比较好,意志品质比较好,想好的动机比较强烈,这些人不但能短时间康复,并且学会了调控情绪的方法,非常努力,往往比没得抑郁症之前更优秀,表现就是自信了,成绩提升了,这也说明抑郁症并不是什么神经,细胞的受损,只要改变了认知,不焦虑了,症状就没了。
这当然最好啦!任何病在治疗方面都是宜早不宜迟,早发现,早治疗,对自己对家人来说,既省钱又省心。抑郁症也存在这样情况:早发现,早治疗,不花钱。比如说有位刚刚结婚不久的年轻人,因为是在“父母之命,媒妁之言”的情况下完婚的,从而对自己的生活失去了信心。近一段时间里经常夜不归宿,但因为担心父母的身体,所以就把自己的不良情绪一直压抑在心里。一个偶然的机会,在医院体检时,他向医生诉说了自己的近况,医生建议他去心理门诊做咨询。经过心理医生的检查后,确诊为“轻度抑郁症”。在心理医生的建议下,他愉快地接受并采纳了心理医生的“自我疗愈法”。首先,他和妻子协议离婚了。其次,他报名参加了乡里举办的“实用技术培训班”,主修农机维修和农机操作技术。第三、他与乡农机服务合作社签订的劳务合同。这个案例告诉我们,轻度抑郁症可以使用“自我疗愈法”进行自我治疗。因为,心理学中有个著名的观点,叫作“助人自助”。就是说,当抑郁症患者非常愿意寻求治疗的时候,当该患者又非常愿意配合心理医生的时候,当患者要求改变环境的愿望实现了的时候,患者走向康复只剩下时间问题了。抑郁症患者自己治疗,一定要注意方法,既不能操之过急,又不能三心二意。而最怕的就是家人的歧视和个人的放弃了。只要避免这些,轻度抑郁症患者就会得到治愈的。不知道我这样解释,各位是否同意,如果您有不同的观点,可以给我留言。谢谢您的支持!图片来自网络