您好:抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。
1,千万不要刺激她,尽量让她开心,抑郁症的人很难开心,他们有时候看起来真的就像没有了灵魂似的,一定不要刺激她们2,营造好的气氛让她觉得自己很重要,抑郁症的人对生活很容易失去信心,感觉不到自己的存在,要她觉得这个家很需要她,她非常重要,让她有存在感,有价值感3,家要温馨一些,这个时候多一些仪式感,比如买点花给她,是不是买点小礼物给点惊喜,做点好吃的给她,每天晚饭后散散步一起,等等,总之生活要温暖,打开阴暗的心让阳光照进去4,如果条件允许,可以辞去工作,两人来一场浪漫的旅行,一个好的旅行可以让人完全放松,忘记生活的烦恼,即使旅行结束后,人的好心情也是可以得到延续的!5,还有就是要看医生,太缺乏这种意思了,抑郁症如果严重真的要看心理医生,记住哦,这点很重要!6,一定要记住,对她好对她好,时刻记住她是一个病人,心里上的病人,不能用正常的逻辑去想她,帮她度过这个难关,她会骄傲的对每一个人说你是一个好老公,加油,希望你老婆能早点好起来!