指导意见:这个一般你休了学你以后还得工作自己养活自己,所以你就不用朴的快点找工作去做事赚钱就行了,你在觉得累和要休学时你都体会不到父母赚钱的苦,已经不承受不了,就像抬着要压下来的大石门等你过去,你却还要倒回去休息休息,体会不到父母的苦的,也不会有什么前途的,你还是多关心别人别太当自己是回事,快点过去,不然会子欲养而亲不待的。
其实人的一生当中会有很多次抑郁。只是当你意识到自己是抑郁时,我认为你已经离走出抑郁不远了。我是72老鼠,说起来也马上是年近半百,在我的生命历程中有过几次抑郁。刚结婚时,自己做生意,结婚后,有了两个孩子,兄妹俩只差一岁,我就成了全职太太,专门在家带娃。在这个过程中,我认为已经失去了自我,一门心思都在俩娃身上。后来,在孩子都开始上学,我的第一次抑郁出现了,早晨起来把孩子送去学校,回来自己坐那儿就哭。心里就想着自己是个没用的人,别人都有自己的事做,老公每天去上班,孩子每天去上学,只有我只能每天在家闲着,觉得自己和废物一样,莫名其妙和老公吵架。后来,有一天,我突然意识到自己是抑郁了,不能这样下去,要学会自己调整状态,后来慢慢的就走出来了。我感觉能意识到自己思想出问题很关键,因为你只有意识到出问题了,才会想办法去解决,去调整。最害怕的是自己有问题了,没有意识到,一直在这个怪圈里打转转。我的生命历程用坎坷,用命运多舛来形容真的不为过。年龄不大,做过四次大的手术,后来两次,次次都是要命的病。有时候我就想,自己现在还能活着,也真是命大。真是感谢上天对我的恩赐。余华在《活着》中写到,唯有被命运碾压过,才懂得时间的慈悲。是啊,这句话我觉得没有经历过生死的人,真的无法理解他真正的意义。由于自己身体的原因,进医院进的害怕了,进手术室进的害怕了,当老娘看到你躺在病床上嚎啕大哭的感觉,这辈子不想再有了。大部分的人应该都有这种心里,就是自己感觉到哪里不舒服的话,就会心里胡思乱想。何况是有我这种经历的人。18年春天的时候,我感觉嗓子不舒服,心里就想着自己肯定是又不对了,但是因为实在害怕进医院了,也不想再看到亲人们为我难过,为我痛苦,所以就忍着,谁都不敢说。后来发现自己紧张到嗓子憋的呼吸都困难。这时,我才发现自己是思想出问题了。赶紧找大夫看看,吃点药,好了。精神状态也随着慢慢好起来。所以,我认为你已经意识到自己是抑郁,离你走出来已经不远了,因为你意识到有问题了,就会积极的想办法去解决,去应对。总有一天我们会明白,天底下除了生死以外,其余的都只是擦伤罢了。最后,有一句我很喜欢的话,送给所有刷到我这篇文章的有缘人,希望大家也都能喜欢。“即使生活给了我们一地鸡毛,我们也要把它扎成漂亮的鸡毛掸子。”
我的感受是:1、转移目标,比如赚钱,坚持住,慢慢会走出来;2、天天对孩子说,我好爱你呀,慢慢你会发现,孩子才是你的精神支柱,当然,前提是你正好有孩子;3.天天发朋友圈炫耀,因为要炫耀,你就会想怎么样的日子才值得炫耀,并努力去过那样的日子;4、多看心理学类的书籍,慢慢找到疗愈的方法;5、认识到自己在父母心中有多重要,所以要更爱他们,有责任让他们老有所依,不能让他们辛苦了一辈子,老了还那么伤心,装也要装出正常的生活,久而久之,你就真的正常了。试一试吧,反正一个人活在世上,不能光想自己,要想想亲人,再怎么难,也不要让亲人绝望痛苦。