强迫体验大多数人都曾有过，比如“门真的锁了吗”，“我是不是真的关了燃气灶开关”，“我忘带钥匙了吗”，这种反复的时不时冒出来的小担心告诉我们，强迫性观念是很普遍存在于生活当中，不用过于担心。更不要轻易的的将强迫症的帽子扣在自己头上。真正的强迫症作为一种病症，患者的这种强迫性观念和行为，变得不可抵挡，是相当痛苦的，严重的影响生活和工作。比如整夜穷思竭虑思考一件根本不会发生的事儿，又比如；连续两三小时不断的一遍一遍用肥皂洗手；出门后一次又一次返回家里看门窗有没有关好，导致无法出门。强迫症的发病机理从根本上来说是焦虑症状的一种，是来自于大脑皮层异常导致神经递质受阻后的一种特殊表现。它也是一种强迫意向，是与自身现实意愿相反的意愿的纠缠。比如想到“和平”，立即想到“战争”，想到“拥护”立即想到“反对”。这是当强迫焦虑情绪来临时，病人为了释放头脑紧张，采取移除焦虑的一种努力。等到平静之后，他们也会认为这些强迫行为是没有任何意义的和非理性的，也很想，但症状来临时又变得难以抑制。所以强迫症是一种较为复杂的精神症状，与我们相对熟悉的抑郁症，精神症等都有密切关联。如果我们只是偶尔有强迫思维，建议您日常生活中需要强化健康心理的训练。尤其在压力明显的时候，更要格外注意心理卫生，预防强迫症的发生。对于严重的强迫症患者来说，需要及时就医，这种疾病必须使用药物来进行调整。同时家人朋友也要致力于安抚关心理解患者，帮助患者逐步康复起来。希望以上文字能够帮助到您，谢谢。
我老婆每天晚上睡觉前要花半个小时检查门是否反锁 窗是否关好 水电气是否关好 而且每个点必须照相后必须再把照片看一遍 有时候让我实地确认一遍 她检查的时候手会放到炉头上感觉有无温度 检查冰箱门会轻掰123 水龙头反复关几次 我看着都心累
强迫症是一种反复持久出现的强迫行为。我个人认为你说的情况应该算作强迫症的一种吧！我们单位在办公楼顶层有一个多功能厅，可以唱歌跳舞，也可以打乒乓球，每个周五晚上下班后对大家开放，每次活动完了我和工会都要最后一个离开，并要负责断电、锁门。我们的工会有类似这样的强迫行为，在锁门后自己反复推拉，甚至还要再拿出钥匙重新开一次，再锁一次，反复确认，还是放心不下。后来自己一个人实在确认不了，必须让我多次帮她确认，确定锁好了，才能放心回家，否则她一个人整夜都会在纠结锁没锁门。现在我也有了这样的现象，出门时明明锁好门了，到了楼下就开始问自己锁没锁门？怎么想都不放心，就又坐电梯返回去，一看锁得好好的，每次返回去都是锁着的，但是当每次一问自己锁门了吗？还是会返回去看看才放心，要不出去了心里也不踏实。我感觉我这也是强迫症的表现，朋友们有没有这样的情况呢？
