截至2019年1月，抑郁症患者已有1亿人！而且确实有逐年增加的趋势，抑郁症的表现是几乎每天情绪低落，感到不开心。对任何事物提不起兴趣，睡眠和饮食也会出现问题…这些症状要至少持续半年才能被诊断为抑郁症。抑郁症按照程度，又分为轻度、中度，重度抑郁。
但是要注意很多人每天说自己不开心，其实只是抑郁情绪，只是一段时间的不开心。这个跟某个阶段人很愉悦是一个道理，所以不要给自己随便贴标签认为自己患了抑郁症。
我们说的心理异常是有非常严格的诊断标准的。而且所谓正常和异常有时候也很难有一条明显的分界线。
至于您说的抑郁症的原因，就像所有的心理疾病一样都有两大类原因：
一个是遗传：通过双生子研究发现，父母中如有患抑郁症的，那么相比其他人相比患抑郁症的可能性会更高，这只是说可能性，并不代表抑郁症的父母一定生下抑郁症的孩子。
第二个原因就是您说的压力大，负债。。这些我们统称为后天环境，也就是你后天生长的环境也是导致抑郁的重要原因。
最后其实任何一种疾病都是先天的遗传和后天环境塑造的共同结果，单一方面可能不会造成很大影响。
最后如果我们改变不了先天的因素，至少可以在漫长的后天环境中，充分发挥人类的主观能动性去改善自己的心态，多与他人沟通，多运动放松心情，控制自己的。
希望每个人都能开心的过大多数日子。
当然如果确实患有抑郁症建议去找专业的咨询师做咨询，大多数抑郁症患者都能恢复正常。
如果身边有抑郁症的朋友，建议尽量多给他一些温暖，因为你永远不知道她很可能因为你的一点爱重新爱上这个世界，把她从的边缘拉回来[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
工作感情不顺，生存空间小，压力大，坏境陌生，会让人消沉自卑，慢慢开始抱怨，悲观厌世
学子在校时间？空间？具体？？？？……
学子在校时间空间8小时足够了
压力造成的。
分情况看待一个现象吧！
如提问者所言，有的人不懂什么是抑郁症，照着网上说的对照自己就觉得自己有抑郁症了，这种不严谨的态度，更多的是在博眼球求关注，缺爱。真正得病的人很难承认自己得病了，更不愿意吃药，除非症状难受到抓狂通过药物让自己舒服点，才会乖乖吃药。
至于时下抑郁症人群多，更多的和家庭教养的文化背景有关吧，目前真正懂心理的家长太少了，老师也很多不懂心理学，导致在儿童发展时期的心理需求被错误对待，引发各种心理问题，得不到及时处理最后演化成症。
真正因为遗传和生理病变引发的抑郁症也是有的，社会因素导致的也很多。不能一概而论。
其实我们国家一直都是世界上抑郁症最大患病国，但这个信息除了业内人士几乎没人知晓，所以大家才会惊讶于突然身边多了好多身患抑郁症的人。当然，即使原本已经是抑郁症最大患病国，这几年因为工作节奏快，生活压力大，抑郁症的患病人数还是逐年有所增加的。而且，一些大众和非专业人士对抑郁症患者的误导，我们国家将近一个亿的抑郁症发病人群，得到治疗的患者数却少之又少，甚至不足十分之一。
曾经，我身边有个朋友家孩子上初中出现抑郁情绪，先后两次跟妈妈说自己不想活了，希望妈妈带自己看医生，可这个妈妈询问我意见的时候却说“你说那抑郁症哪是那么好得的？我估计这孩子就是吓唬我”，一个14岁小女生求救式的言语被亲生妈妈认为是欺骗？我忍着愤怒，告诉她“还真就不太难，抑郁症发病率11%，也就是每十个人就有不止一个人患病”，对于14岁的未成年人来说，本身情绪波动就大，而且在校中学生始终是高压力人群，发病率还高于普通人。
如何让抑郁症患者走出抑郁症的阴霾？
我觉得还是住院系统治疗，其实，我在的病房并不缺少中学生入院的抑郁症患者，起码在院期间可以得到最正确的诊断，不要小看诊断，不同的抑郁症类型会有差别很大的药物选择，这些都需要专业的心境障碍科医生为你选择。在院期间还有很多认知和森田治疗，改变一名抑郁症患者错误的认知很有必要，森田治疗和团体治疗能够帮助抑郁症患者适应抑郁症带来的改变，改善认知模式，提高药物依从性。
其实，抑郁症最佳的治疗模式是药物治疗联合心理治疗，单纯的心理治疗效果很弱，必须应用抗抑郁药物治疗。只有科学的治疗方法才能帮抑郁症患者走出抑郁症的阴霾。
我对抑郁症的观察如下:
一、更年期。
1、女人都有更年期。一是一般在五十岁上下，有的早至四十岁，有的晚至六十几岁。二是持续时间有长有短，长的可达十年。三是强度有大小。强的可达自残等，弱的往往是原来修养好的，可这一度看什么都不顺眼。一般的是爱与人起纠纷，甚至莫名其妙的起纠纷，往往还是不断纠缠。爱骂亲人等。
2、一些男人也有，大约在六十岁前后。男人的意志力总体比女人强。强到一度声称死活，可就是不行动。大部分男人还没有。
二、有关意志力
1、关于意志力。一是人的天生意志力就有强中小，也就是说天生是有差别的。这个应该与基因有关系。
二是后天自小逐渐磨练很重要。也就是说天生强的经磨练更强，天生一般的能磨炼强，天生差的也会变好一点，磨练的好还会变强。
2、意志力的几个典型现象
一是过去的独子，小儿小女，或者是父母祖辈太宠的某儿某女，现在的独生子女，少儿少女为什么爱出事？关键一点娇生惯养，缺少自小的逐步磨练。
二是大家可以观察一下大成分现在五十岁以上至八十岁的，是不是基本上意志力很强，而四九年前的意志力强的就没有这么多。为什么？五六七十年代的压制是个双刃剑，好的一刃就是磨练。
三是官富子弟意志力强的就相对少，甚至少的多，尤其是父母祖辈已官富后才出生，或者是十岁以内的。还是娇惯与磨练的问题。
三、关于抑郁症
1、意志力不行者。
2、所遇事超出了自有意志力所能承受的负荷。
3、用抑郁症掩盖谋杀。
35岁至50岁之间、教师、癌症病人、发生婚外恋的人、孕妇或初为人母的女性都是抑郁症的高发人群，一旦发现自己或身边人出现抑郁症状，要尽快到正规医院精神科接受治疗，以免延误治疗。
遇到压力，施放能力太差，
碰到困难，解决能力太差，
有情绪时，老是自己扛着，
不怨捞到，老是存在心里，
过去时期，填饱肚皮就够，
现在时候，向钱看压力多，
施放不了，压力多变仰郁，
必须开心，心情快乐就好。
物质丰富，内心却空虚，就是这么简单！农民伯伯日出而作，日入而息，累得不得了，哪有精力和功夫患抑郁症？
