你好，我是张滴滴，一名心理咨询师，欢迎关注，一起用心理学美好生活。
针对现在的抑郁症诊断，已经不再用单项诊断的，会用躁郁症来进行统一诊断。
所以您的女儿应该不止是有情绪和心境低落的状态，还会间隔性发作躁狂的现象（如：情绪激动，多话，易怒等），这应该是让您在她起伏和没有预兆的状态中，难以适应的原因。
但对孩子良好的爱和照顾是每个家长的期待。
首先，如果已经在医院进行诊断，医生已经开药的状况下，请按时服药。（适当的药物配合对病情的稳定是有好处的）
然后，需要给予以相对接纳的环境，也会让孩子有转变的空间，这对家长的压力很大，相对接纳的环境不代表家长要时时刻刻依着孩子，也不是不能有自己的情绪，而是能相对平静地沟通，并保持每天沟通的一个时间，这个敏感时期如果没有办法沟通，给双方的压力是很大的。而当你试着每天都使用一些时间去沟通，那么慢慢地就可能会有一个良性的循环。
如果你们已经能够沟通了，那么你可以尝试去真正了解孩子的压力所在，抑郁的症状，是由压抑所带来，而现在唯一主动愿意协助的人只有家长，所以，当孩子能够把心中的压抑吐露出来，对于从根本缓解和改善是有积极作用的。
以上环节，如果家长执行比较困难，也可以请专业人士进行协助干预。
作为家长，不急不缓，支持面对，这就是孩子的定心丸，虽不容易，适时给自己休息的机会，不做一个硬撑的父母，而是给予真心的支持，是孩子内心真正的期待。
抑郁症绝对不是单纯心理问题，更不是什么矫情病，可能对于看客们来说，这就是一个疾病的叫法，无关大局，但对于抑郁症患者来说，很可能代表着更大的伤害。所以，请走进你身边的抑郁症患者，告诉他你了解这是一种发病率非常高的精神障碍，不是什么矫情，更不是小心眼，想不开，告诉他你会支持他，也很乐意为他提供帮助。
可能不太礼貌，但有些人就是喜欢对于自己不是很了解的事情妄加断言，用莫须有的道德去指责一名保守抑郁症状折磨的抑郁症患者。抑郁症当然不可能是什么矫情病，更不是单纯的心理问题，所以请收起你的那些大道理，对抑郁症患者不会有任何积极的帮助的。
抑郁症有着明显的生物学因素存在，不同于单纯的心理问题，而且抑郁症的很多症状，是不可能通过单纯的心理治疗来解决的。一般医学上的观点认为，轻度抑郁症可以进行自我调整或心理治疗，而中度以上的抑郁症，则必须进行药物治疗，单纯的心理治疗不会有任何效果。
当然，其实在精神专科医院里并不排斥心理治疗，几乎所有的抑郁症患者，不敢症状如何严重，在进行药物治疗的同时，都会进行针对性的认知行为治疗，通过改变患者对于抑郁症的错误认知，改变患者的消极悲观情绪。不过心理治疗更多的作为辅助治疗手段存在，只有坚持药物治疗基础上的心理治疗才被认为是有意义的。
纠正我们每一个人对于抑郁症的错误认知，可以改变整个社会对于抑郁症患者的巨大偏见。我们的抑郁症患者已经存在很严重的“病耻感”了，有病不敢看，甚至觉得有病是件耻辱的事情，这是多么离谱的事情啊。是时候做出改变了，从我们每一个人做起。
我认为，重度抑郁症，首先放弃用脑力劳动的知识学习，应该完全彻底放弃这样的脑力劳动。然后逐步做一些适合自己的体力劳动，包括做一些体育锻炼或适量运动，循序渐进，一步一步来，不要操之过急！思想一定要放松，学习上的事情应全部抛开！要学会多与人交往、多与人交流、特别要多做与人交心这样的事情，多交朋友，多运动，多劳动，多出汗，也可进行旅游，到祖国的大好河山去走一走、看一看，在大自然中放飞自己！一定要放弃所有大脑思维的东西！开心、快乐！这当中再适当服用一些能减轻症状的抗抑郁药，来作较长时间的维持！我想在某种情况下抑郁症是会得到改善的！现在为什么有那么多人患抑郁症？就是因为孩子们身上压上了几座大山，使他（她）们的大脑负担无法承受的地步，常年累月积累下来就使大脑失去了正常的功能！就是因为的社会、家庭、学校、老师组成了一个强大的“犯罪集团”，来坑害众多的孩子们。就好比一个男人，平时只能挑100斤的担子，每天也只能挑8个小时就算是全力了。可现在我们确要这个男人去挑200斤的担子，而且每天要挑16个小时，日日月月年年都不得休息，再强大的人也会被击垮瘫倒下去的！体力劳动是这样，脑力劳动也是这样！一个永远得不到休息的大脑能不“瘫倒”吗？能不被击垮吗？肯定会击垮的！肯定会“瘫倒”的！只所以我要患“抑郁症”的患者应该放弃所有学业，放弃一切脑力劳动，放弃残酷的过度思虑和烦恼！放松自己，争取有一个好的未来……。
现在我们的孩子衣食无忧，富裕的生活并非好事。古人云，“生于忧患，死于安乐”，很有道理，生活太容易，太富裕会让孩子生富贵病，这给我们教育孩子提出了更高的要求。
教育孩子，我们首先要引导孩子过朴素的生活，有时有意识地让孩子体验艰苦，从而培养孩子吃苦耐劳，靠自己的力量生存的能力，告之孩子生活的不易，要能吃苦，要知足，不能攀比，要珍惜现在的生活，要学会劳动，珍重劳动，爱惜劳动成果，长大了要争取自食其力，家长有责任要细心，发现孩子的思想的细微变化，及时矫正，在平时的生活中，有意做好潜移默化的教育工作，在于无声处教育孩子，父母用榜样的力量感染孩子，特别注意孩子的成长环境，“近朱者赤，近墨者黑”，只有这样孩子才能健康成长！
重度抑郁症患者，不被理解、不被家人理解是正常的，如果被理解、被充分的理解反倒不正常了。
重度抑郁症患者，自己都无法理解自己，何况旁人呢？
如果他人、家人有能力理解抑郁者（您），抑郁者（您）一定不会患抑郁症，也一定不会成为重症抑郁症患者。
不被理解、误解是抑郁的兄弟、孪生兄弟，抑郁起源于不被理解，抑郁起源于不被自己理解，不被他人理解，如果被自己理解、被他人理解，就不会有抑郁情绪的产生，就不会有抑郁症。
正因为不被理解、抑郁症自己、旁人常常以为抑郁症患者的“自怨自怜，矫情娇气”。
其实抑郁症不被理解这件事情，应该被理解，说起来容易做起来非常难。
抑郁情绪来源于不被理解，正因为不被理解，才会有抑郁情绪，可以想象被理解是多么重要的事情。如果旁人有能力理解抑郁者，抑郁者一定不会成为抑郁症患者，如果抑郁者有能力理解旁人，抑郁者也一定不会成为抑郁症患者。
只有理解、相互理解才可能形成交流的通道，交流通畅，彼此心理才顺畅；自己与自己、自己与旁人，自己的感性与理性、自己的理想与现实，如果都能够理解、相互理解，一切矛盾都会迎刃而解，
如果能够理解对方的不理解，矛盾一定不会太激烈。
懒不懒我不知道，但是抑郁症的人都是比较聪明，而且心思细腻。喜欢把所有的压力一个人扛。
刷到了这个问题，很想倾诉一下！
高三学生确诊抑郁症，你是不幸的，一定是高中的学习生活压力太大了，而你有不能排解心中的苦闷，所以时间久了就开始抑郁了！
既然已经休学在家几个月了，不想学习，就不要去学了！安心的在家里好好放松一下，让心情愉快，也有利于病情恢复的！
高三学习紧张，其他同学都在抓紧时间学习，你早已经被落下一大截了！你不想面对，不想高考也是可以理解的！
你现在还没有康复还想着学习，提升自己，真是一个爱学习的孩子！
可是你现在还没有完全康复，我建议你不要给自己太大的压力了！还是做些轻松让自己愉快的事情！
现在春暖花开，看看花去吧！
现代社会进步速度越来越快，社会也越讲究优胜劣汰法则，孩子从小的时候就开始了接受挑战，平时学校的作业要做，补习班兴趣班也不能落下，好不容易休息一会想跟朋友出去玩一会父母又要拿别人家的孩子故事来告诉自己孩子，这样子出去玩，以后怎么样才能跟上他们的脚步，不能考上班上前几，不能考上重点中学之类的，对得起对父母对你的悉心栽培跟辛辛苦苦赚来的钱么？
有没有发现我说的这些都是生活经常遇到的事情，因为现在大多数父母对孩子的要求更加的严格苛刻了，虽然说初衷是好的，不过做的时候并没有想过如何劳逸结合，让孩子更加开心去接受学习，而是一味地施加压力告诉孩子你要怎么做如何做，你不这样做就是错的想法，父母做的一切为你好。
那七八十年代的孩子的承受压力会那么强呢，那是因为那时候普遍的教育观念都是只要孩子健健康康成长，长大以后能够好好工作赚钱然后娶媳妇就是他们那时候的想法，等孩子长大了，心志也成熟了，所以面对这个社会上的压力也能坦然面对。然而现在有些父母的想法是攀比心理，你孩子学习好我家孩子就要比你更好，你家孩子会的我家孩子也必须会，不然以后聊起天多丢人，根本就没想过孩子是否接受愿意，给予孩子那么多的压力又是否是孩子这个年纪能够承担的。
至于为什么会有感觉现在孩子不能承受压力，那么多患有抑郁症的事件披露，那是因为现在是互联网时代，很多不在身边或者那些传播不出来的声音被更多大众知道，孩子们也知道了可以通过这种渠道告诉大人自己心中的想法，这样子大家才会更醒觉了解到原来自己做的有些事情是不对的，毕竟谁都是生来第一次做父母，总是不可避免的会犯一些错误，只要还能弥补改正，一切都不算太晚。
我是@解忧杂货铺燃烧 ，希望我的回答可以解决你的疑惑，如果有不同的想法也可以一起讨论哦。
抑郁本来是一种成年人才有的心理疾病，可是现在却有越来越多的初中生爆出抑郁的心理问题，归结起来，可能有以下几个方面的原因：
1、性格内向。通过对抑郁得分较高的学生进行量表施测和访谈了解发现，她们的性格大都比较内向，面对困难时通常采取消极被动的态度，较少会与同学、老师、家长沟通来解决问题或排解自己的不良情绪，久而久之，不良情绪越积越多，逐渐变成了抑郁。
2、娇生惯养。现在的初中生大部分都是独生子女，从小娇生惯养的居多，抗挫折能力很差，同时，心理也较幼稚，不能承受学习、交友等方面的困难和挫折，一点小困难就会引起他们的焦虑情绪，慢慢演变成抑郁。
3、竞争压力。初中生一方面娇生惯养，另一方面却面临巨大的学业压力和父母的期望，这让他们常常处于压力很大的状态，尤其是考试前后，长期这种状态会导致他们成绩下降、人缘变差，这些挫败感反过来更加剧了他们的不良情绪，逐渐开始抑郁。
4、失败的家庭教育。大家都知道，家长的榜样作用是巨大的，如果一个家庭父亲过分严厉，给孩子提各种各样的要求，母亲又过分溺爱，或者父母双方漠不关心，都会对孩子的心理健康产生很大的不良影响，孩子无法放松，在家庭中感受不了包容和温暖，看不到希望，抑郁不可避免。
因此，为了避免让自己的孩子在初中就不得不经受抑郁的折磨，请在树立合理规范的同时善待他们。
