从小成绩比较好，小时候比较开朗阳光。上了重点四星高中，学业、人际压力有点大，初高中整个青春期过的比较压抑，没什么聊的上来的朋友，唯一的初恋也以失败告终。大学工科，学计算机，枯燥又乏味，单身。毕业后准备转行，自考二学历。觉得自己人际交往有障碍，有点精神心理问题，去看了精卫心理科。经过理性分析，跟童年的经历有关。一周岁时曾经和比自己大四岁的堂兄有过一次生殖比拟行为，互相用口接触。当时没有性的概念，也不知道这是性行为。一开始并不知道发生了什么，忘记了，藏在潜意识里。青春期有一段时间感到难受，但克服了，压力大的时候会梦呓。上了大学，发现自己无法信任别人，无法交真正的朋友，也无法建立亲密关系。后来联想到这个事情。在别人面前善于伪装，谈到真实的自己时内心会混乱。有的人觉得我很厉害，其实我知道自己是个孤独的可怜虫(ಥ_ಥ)而且我惊恐的发现，将来过性生活的时候很可能放不开...
我听信了他的，他发誓说他不会碰我，让我呆他房间，结果他动手动脚，但因为喜欢他又段时间了，无法彻底拒绝，直到他碰到我的，感觉他准备进去时及时叫停了，没有更进一步，后面就这样在一起了，后来也真正发生了，但因为交往一年半，被分手，交往时感情没有太深，因为是那样开始的我对他一直有怨气再加上他爱说谎，交往过程中我对他态度冷漠，好多事时候他对我百依百顺，后来异地，被分手后我对开始时未发生成功的那个事件耿耿于怀，觉得还没答应交往，不在关系里发生性行为是不被道德允许的，之后五年时间都陷在对他的憎恨和对自己的不接受的强烈中，觉得自己没在关系里就发生那种事是不守妇道，但这种想法是分手后才有的，导致抑郁五年，做心理咨询也好几年了，没有明显的改善，工作生活都停滞不前，情绪经常崩溃，医生说我完美主义太严重，超我太强，为做咨询也付出很多精力和金钱，各方面不堪重负，觉得人生无望，我该怎么办？
本人是大一女生，性格内向，无朋友。……像你这样的情况不是个例。大概有以下几个方面的原因。其一，性格内向，不愿与外界交往，个人圈子封闭。其二是在某时某刻可能受到过刺激和伤害，致使自己变成了一个了孤单之人，不愿意与外界接触和交往。其三从小就养成了这种习惯，性格内向，不愿接触外界小朋友。这和家庭教育有关。其四部分学生学习专注，不愿外界干扰，致使性格孤单，不愿意交往朋友。其五家庭条件优越，从小骄生惯养，目中无人，不愿意与其它小朋友交往。这以上是个别原因所造成的性格内向，孤单。不易与外部环境接触。要想纠正这种现象我认为应从以下几个方面注意一下：一是要端正心态，使自己始终保持一种心情舒畅，积极向上的心态面对现实，面对生活。二是积极参加学校安排的各种娱乐活动，体育活动，各种比赛。放松心情，与同学们多沟通，多交流，缩短与她们之间的距离。三是平时在节假日，星期日常与同学们一同游玩，看电影，上街购物，增加与她们相处和交流的机会。博得同学们对你的好感。四是在学习上要与其它同学们相互帮助，相互支持，相互关心。相互学习，共同进步。久而久之你们也会成为好朋友了。所以说你首先要改变你的性格，由内向转变为开朗的性格，不要把自己封闭起来，要良好的心态去面对你的学生生活，面对现实，面对人生。这才是你人生之路的第一步，要走好，走稳，走牢的。我也相信你会克服你面前的困境，勇往直前，会成为一名品学兼优的好学生。
感谢邀请！从描述中看得出来你是个重情重义的人，所以我的回答也要真诚恳切，没有一丝保留。
你说真心喜欢这个人，那你到底喜欢这个人什么？由于你没有说清楚，所以我提出来，你自己可以思考一下。
至于你说的总是指责，后悔，反复攻击自己，是抑郁吗？我明确地说，如果你自己认为是就是，你自己认为不是，它就不是。
如果你去看心理医生， 100%会说你抑郁，因为他们是心理医生，我没有恶意，事实就是这样。
你谈到心理学“攻击自己”“攻击他人”的问题，我告诉你，不要随便套心理学的各种理论和工具，那会让你更加烦躁焦虑。
事情发生了，并不完全是坏事，至少可以让你反省，有助于认识你自己，尤其是去关照自己的心，如果能从中学到了，那就是很好的。
出家的想法太幼稚，心不净是内因，和出不出家没关系，多关注自己的内心，自己的情绪和感受，学会取悦自己才能取悦世界。
始终有一种温暖，照耀在我们前行的路上，那就是善良的光芒。看得出你也是个善良的人，一切都会过去，温暖就在前方。
希望我的回答可以带给你一点点启发。
喜欢请点赞关注和转发，这是最大的善意和助缘。
谢邀！
觉得自己活的很失败什么感受，还真不好回答。每个人在生命的每个阶段里，面对“感觉自己活的很失败”这个人生课题，表现都有所不同。
有的人会因此消沉，有的人会很愤怒，有的人越挫越勇，有的人因此而更加清醒认识到自己的能力……
我想是因为每个人的个性、家庭环境不同，面对失败，才会有不同的情绪、感受以及应对。
不管怎么说，一个人体验过失败，对他来说应该是一种收获。
只要他认真思考，为什么自己会走到这个地步；清醒的去总结自己的失败经验，从中有一些人生的感悟；那么，这种很糟糕的经历，一定是他生命历程中的一个转折点。
有一次听到德云社的岳云鹏，说他最初在北京打工时经历过的一个负性情绪事件。说到难过的地方，他就情不自禁的掉下眼泪，我想这对于他来说就是一个很失败的感受，以至于到现在都不能释怀。
但是你看，现在在舞台中央赢得如潮掌声的他，并没有倒在那种失败的体验里。只不过哭过了，擦干眼泪，又选择走上另一条路。
其实在这条表演相声的路上，他也未必没有体验过失败的感受。但是，看到成功的他，别人会怎么想呢？多亏了他，重新选择了一条人生道路；多亏了在这条路上，他没有放弃。
所以，是什么样的感受都是你自己的事，别人看到的，只是结果。那么你愿意把自己一些负面的感受，转换成你前进的动力吗？
预祝所有体验过负性情绪的人，都能够更坚定、更快、更顺利地走向下一个目标。
—用❤陪伴，伴你永远
图片来自于网络，如有不妥请联系删除。
