你好情绪激动时出现呼吸困难手脚发麻最近走路或者坐着都会觉得头晕晕进食差考虑过度换气综合症所至即过度呼吸症候群/过度换气症候群(Hyperventilationsyndrome)是急性焦虑引起的生理、心理反应发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗因为感觉不到呼吸而加快呼吸导致二氧化碳不断被排出而浓度过低引起次发性的呼吸性碱中毒等症状过呼吸就是呼吸过度引起呼吸性碱中毒造成手脚麻木严重时四肢可以抽搐治疗措施：
1.积极防治原发病
2.降低病人的通气过度如精神性通气过度可用镇静剂
3.为提高血液PCO2可用纸袋或长筒袋罩住口鼻以增加呼吸道死腔减少CO2的呼出和丧失也可吸入含5%CO2的氧气达到对症治疗的作用
4.手足搐搦者可静脉适量补给钙剂以增加血浆[Ca]（缓注10%葡萄糖酸钙10ml）
你好：大多的高血压都伴有不同程度的脑血管痉挛。高血压病是最常见的心血管疾病，是全球范围内的重大公共卫生问题。近年来，我国高血压病人逐年增多，因高血压而引起死亡的人数急剧上升。防治高血压是防治心血管病的关键，在积极治疗高血压病的同时，大力开展一级预防，因地制宜地进行群众宣教，提高群众的自我保健能力，自觉改变行为危险因素，努力提高高血压的知晓率、治疗率及控制率，有效地降低高血压病的发病率。高血压的主要临床表现3．1头痛、头胀、头晕多在枕后部或两侧太阳穴，可呈搏动性疼痛，也可以仅有头部沉重或感。头痛常发生在早晨起床时，当剧烈活动或精神疲劳时加重。3．2一时性脑缺血由短暂的脑血管痉挛引起，出现头痛、失语、肢体瘫痪，历时数分钟至数天恢复。3．3高血压脑病普遍而剧烈的脑血管痉挛引起脑水肿、颅内压增高，此时血压显著增高，头痛剧烈，伴呕吐、抽搐、昏迷。3．4高血压危象指血压急剧增高，伴剧烈头痛、恶心、呕吐、视力模糊，甚至急性左心衰竭等。4高血压病的预防［2，5］高血压病是一个病程进展缓慢和疾玻加强降教育，重视预防保健，既可使无病的人远离高血压病魔，又可减轻病人的病情，甚至可有效地抑制病情的发展和恶化。4．1合理膳食，调整饮食结构4．1．1严格控制盐的摄入量WHO建议每人每日食盐量为3～5g，应避免食用罐头、盒装和一些冷冻食品以及腌制熏烤的鱼、肉食品。因长期进食过咸、含钠量高的食品造成体内水钠潴留，动脉壁水钠增多，周围血管阻力增高，血压上升。4．1．2低脂饮食少吃动物脂肪、动物油、蛋黄、猪肉、牛肉，以免造成血脂、血胆固醇增高而沉积于血管壁导致血管硬化。同时注意忌烟、酒，应多食水果、蔬菜、杂粮等粗纤维食品并保持通畅。4．1．3减肥和低热量饮食肥胖者应节制食量，逐渐减轻体重，建议体重指数应控制在24以下，体重指数（kg/m2）体重（kg）身高（m2）。为减少进食量，宜在用餐时坐下来慢慢咀嚼;在看电视或阅读等空闲时不吃零食;每顿饭吃
六、七分饱为宜，进餐时先吃蔬菜或喝汤;少喝或不喝含糖的饮料及少吃热量较高的食物。4．2保持乐观情绪愤怒使舒张压升高，恐惧、焦虑使收缩压升高。情绪压抑、心理矛盾、环境吵闹、长期过度紧张、脑力劳动、不良精神刺激等都可使大脑皮层功能紊乱，失去对皮层下血管运动中枢的正常调节，形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，引起全身细小动脉痉挛，外周血管阻力增加，血压升高。因此，病人应正确对待生活中的不良事件，要心胸开阔，增强自我控制能力，保持乐观向上的精神状态，每天坚持做些自己感兴趣的事情，保持身心轻松，愉快。4．3降的生活做到劳逸结合，避免过度劳累、紧张和用脑过度，保持睡眠充足，生活有规律，积极参加降有益的娱乐活动及体育锻炼，做渐进式的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳等。高血压病人，避免举重物和作等长运动（如举重、哑铃）。4．4高血压病人服降压药时的注意事项（1）要遵医嘱服降压药，不能擅自加量，也不能擅自停药。（2）要每日早晚各测血压一次，低于100/60mmHg时暂停服降压药。（3）应坐位或卧位时服药。服药后半小时内禁止突然变换，尤其是站立，以免发生性低血压。如果服药后有晕厥、恶心、呕吐、乏力，应立即平卧、头低足高，增加脑部血流量;变换时动作宜缓慢，使血管系统适应姿势的改变;服药后2h内应避免热水淋浴及蒸汽浴，以免周围血管扩张而引起晕厥。（4）应坚持长期服药，血压得到满意控制后遵医嘱逐渐减至维持量，切忌突然自行停药，以免发生停药综合征。突然停药，容易导致血压反跳，出现心悸、烦躁、心动过速、血压升高。（5）出现剧烈头痛、头晕、烦躁、恶心、呕吐、面色潮红、气促等情况时，表示血压急剧上升，应及时就诊治疗。（6）要加强降压药的保存。降压药应贮存于棕色玻璃瓶内，拧紧瓶盖，药物开瓶后2个月内有效。4．5定期检查在做到劳逸结合，心情愉快，合理膳食，生活有规律的前提下，要定期进行降体检，特别要注意定期测量血压，并做好记录，密切注视血压状况，因人而异选择适当的方法，加强预防或治疗。一般情况下，18～35岁年龄段的人每年至少测血压2次，以冬夏两季为宜。35岁以上的成年人每季度至少测血压一次，高血压病人应每月测量一次血压。高血压病是危害人们降的主要疾病之一，大量研究资料表明，高血压病是心脑血管疾病最重要的危险因素，国内有报道，高血压病是发生脑卒中的首要因素。因此，重视定期降体检，建立积极的预防保健措施，对降低心脑血管疾病的发病率和提高人类生存质量是重要意义。我的回答供你参考满意请采纳。
焦虑，心慌，恶梦不断，从你的情况来看，是神经衰弱的表现,可以在睡前口服一些药物改善，比如乌灵胶囊、枣仁安神颗粒,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，及时益气养心安神来治疗，平时多按揉内关及膻中穴
您的情况不除外是血管性头痛或者是某只神经引起的疼痛，与睡眠不佳，熬夜，紧张焦虑，感冒等都有关系，可能会伴随恶心呕吐，视物模糊等。建议您及时到正规医院的神经内科就诊，行经颅多普勒超声检查，明确诊断后及时治疗，患者可以服用尼麦角林及正天丸来缓解症状，同时多休息，勿劳累，不要辛辣刺激，远离烟酒
会，抑郁焦虑重症病人可能出现面部痉挛的情况。面肌痉挛，又称面肌抽搐，是一种半侧面部不自主抽搐的病症。抽搐呈阵发性且不规则，程度不等，可因疲倦、精神紧张及自主运动等而加重。起病多从眼轮匝肌开始，然后涉及整个面部。
