重度抑郁，除了复用药物和心理咨询疗愈，更多的是陪护。可以退学先治愈缓和后再考虑入学。
看到你这么说，我去查了下抑郁症的症状，有好些症状我都存在，不过还好，我入睡不困难，虽然半夜常常噩梦惊醒，甚至无故就突然醒来，也还好，玩会手机又可以入睡。我应该得的是轻度抑郁症。
为什么得？我母亲去世年了，我觉得这是我一生中最不快乐最感到孤单的三年，我曾经有站在窗前想纵身跳下去的刹那间念头，有时也担心自己情绪失控等，还有盗汗，梦多，晚上睡觉醒的次数多，8厘米厚的床垫都被汗湿到底。这是轻度抑郁症的症状吧？
要想解决抑郁症对日常生活、工作、学习以及身体健康等各方面带来的不良影响，首先要解决一个问题，就是搞清楚导致抑郁症的病因是什么？总有一个症结所在的。比如我，是因为失去亲人悲伤过度难以走出来。那我就常常自己开解自己：生老病死人之常情，譬如落叶，总要告别大树，回到大地的怀抱，肥沃土地，让土地孕育新的生命。
太极宗师张三丰，三丰是“三疯”叫出来的，每天发几次疯之意。《太极张三丰》里有一句台词：过去只是经历，不是负担。后来张三疯去田野里看到枯枝发新芽，听到婴儿诞生的喜讯，“疯了三年”的张三疯突然领悟：过去只是经历不是负担，放下过去，拥抱新生命。从此张三疯死去，张三丰新生。张三丰所以疯，是他的“伪装”，是他不愿意、不敢面对自己犯下的错，他认为是自己的错误把朋友害死的，他过不了自己良心的这一关，于是他心里生出了另一个疯魔，来逃避内心的深深自责和痛苦。
其次，不要把自己当成得了抑郁症的人，自己要轻视这个病，不要去想它，免得做不好事情，就给自己找借口，降低对自己的要求，逃避现实，继而恶性循环。
再次，转移注意力，找一个爱好，定一个目标，投入进去做好它。比如我，过去两年多，我什么都不想做，书看不进去，剧也不想追，琴闲置角落，整个人每天过得浑浑噩噩，沉浸在不良情绪中。近两个月，我把古筝摆好，闲下来心情烦闷时、想我母亲时、看不进书时，我就去弹琴，因为弹琴必须得全神贯注，弹到好听的曲子，心情还十分愉悦，取得一些成绩，心里也开心。用转移注意力的方法，成功把不良情绪及时赶跑。
最后，建议多交一些乐观积极向上正能量的朋友，多出去社交、旅游，让风趣幽默学识丰富的朋友鼓舞你的精神和意志，让大自然壮丽景色荡涤你的心灵，让所有美好的一切带走你心头的阴霾，让自己的心脏强大起来。没听说长征的红军战士患抑郁症的，让自己忙一点，累一点，苦一点，脑子没有闲时间去胡思乱想，连睡觉时间都没有，还抑郁个啥？
您好，我是心理咨询师成都秋水长天，我来回应您的问题，希望能对您有所帮助！！‘
一个人重度抑郁，当然是可以自救的。其实，任何疾病，包括心理疾病，当然也包括重度抑郁症，都是可以自救的。当然精神症与人格障碍除外。任何疾病的被治愈，首先就在于能自救，其次才是医生等的他救。正如永远叫不醒一个装睡的人一样，如果自己不自救，那么随便医生与家人怎么去折腾、摆弄，康复起来都比较困难。因为她本身就不想活了，或者宁愿这个样子。
生而为人，其本质就是有自己的主张，就是有自己的心理活动，这也是一个人区别另外一个人的显著标志。一个没有自己心里与主见的人，大家都会当她是傻子，不会从各奔意义上将其视为同类看待，虽然其外形仍然是人。由此，一个重度抑郁症如果自己没有自助、自救的意愿，那么很大可能成都就根本不是抑郁症，就是假装的，或者就是根本不想活了。而真是家长的倒还好办，因为至少不会去想到死。而真是不想活了，那就比较麻烦了，因为会牵扯家人更多的心力。
希望我的回答能对您有所启迪！！
答：就医是好事，但是自己也要付出东西，综合去面对，毕竟这是一种病，不是大家想象的就是单独想不开，因为还有身体的问题，比喻躯体症状的折磨。平常带她到外面散散步，谈谈心，另外养病期间，没有事情坐在凳子上闭目养神，养好自己的精气神，慢慢能量回来后，身心和谐后，慢慢人就越来越舒服了。但是确实需要时间，抑郁症是一种慢性病，积累的一个过程。我是孤舟，帮助过很多抑郁症的网友脱离过痛苦，多多看我的视频，对大家有一定的帮助。加油！
第一，自己对自己要有信心。第二去找中医进行调理。第三找些自己感兴趣的事来做，不让自己闲着。
我就是抑郁症，经过服药治疗效果很好，和正常人一样生活，如果我不说别人根本就看不出来，儿子还没有结婚我必须坚强，现在坚持锻炼身体，打几遍太极拳买菜做饭都没问题！你说的对生活绝望的，应该到正规的医院进行治疗，听医生的建议，我相信会好的。我就是真实的列子！
如果工作能缓解你的情绪，你就一定要坚持，如果工作是你的焦虑源，你就不要干了。总之，靠近让你舒服的，远离让你抑郁的。
首先我很同情你，但同情不等于-认同你的抑郁症和焦虑症无所为，因为它是一种思想上的病，不知什么时候遇到不如意和不开心时就会加重病情，尽是胡思乱想，所以会给生活带来很多不便，两人也不会开心，我们的结合不就是为了幸福吗，每天都快快乐乐在一块，如果一方不快乐何谈幸福，换位思考就能理解男生不愿和你在交往下去的原因了，你思想上的病要比体内疾病要好治的多，通过心理医生指导，再有个好的工作环境，多和朋友交流交流，把心里烦事和闺密发泄发泄，把自己心结打开，把人间那点事看清了，看透了。你的思想病就会好了。要相信自己。
你好，抑郁症复发的治疗一般需要比以往更长期、系统地治疗。如果以往的治疗有效，可以继续使用，但也有可能疗效不如以前，如不能达到明显的好转，则需要换用其他药物，尽可能达到临床痊愈，没有残留症状。具体请咨询专科医生。 祝您健康！
