焦虑是最常见的一种情绪状态①间断服药原则：焦虑严重时临时口服，不长期大量服用。②小剂量原则：小剂量管用就不用大剂量
对于抑郁症这种病，真的不可小试，它不向别的病，心脏病糖尿病，这些病平时多预防，多注意
多保养，不太重的时候，基本不影响工作，生活也没有太大的影响，
但是抑郁症严重时有的倾向，有时有人看管时少不注意，可能出现的行为，这种行为真的挺害怕，真的有位老人得了抑郁症，他告诉他的家人说，你们不用看我，我没事好啦，我自己可以去溜达溜达，家人真的相信他说的话，老人自己出去啦，一个多小时的时间临居就告诉他们的家人，说老人在一处水塘里自己投水啦，家人到的时候，没救过来以经不行啦，所以说这种病，真的应该直得社会的关爱，每年因这种病死亡的不下四五千人，真的必须直得社会的重试，一胆有这种病的，尽早调理早治早开导，总之越早越好，越快越好。
婚后大部分人的生活跟你一样，没激情，没话题，七年之痒，但是想想婚姻本来就是枯燥乏味的，特别是我们普通人的婚姻，为生活，为孩子奔波，如果夫妻之间没什么特别严重的问题还是要坚持过下去，不论跟谁在一起激情早晚都会消失，陪伴是最长情的告白。虽然吵吵闹闹，但好在不离不弃，也许这就是婚姻吧
谢谢邀请。对于抑郁病人，亲人朋友以陪伴和支持为主，引导，还是留给专业人员来做。
抑郁症总是悄悄地来，让人难以察觉，容易被人忽视。
当自己或者家人、朋友在最近2周有以下两种情况，那么这个人需要去看心理医生。
这两种情况是： 1.做事提不起劲，没兴趣做事，或者做事没有愉悦感。 2.感到心情低落、沮丧或绝望。
在我国，有专门的心理卫生中心，但更多的心理科在精神专科医院，综合医院也有心理科。医生会通过更详细的询问、测评明确病人是否有抑郁症。
诊断只是第一步，后续治疗更重要。抑郁症的治疗是个长期的过程，服药加或不加心理治疗，疗程至少一年半，严重者甚至终身治疗。关注公众号 彦之健康讲坛，后台回复“抑郁”，可以查看彦之医生相关文章。
面对抑郁病人，我们该如何与Ta 相处呢？
很多人本能地想帮助他们赶走坏情绪，希望快点好起来。他们会说，“你有什么好抑郁的？你看你，刚刚当上了主管，老公又帅又能干，孩子又乖，多好呀！” 或者说，“振作起来，你这样子，对得起你的父母对得起你的老师吗？” 或者说，“这世道，谁都不容易，谁都痛苦，快别犯懒了，开始做事吧！”又或者，“这就是小事一桩，别难过了，睡一觉明天就好了！” ……
这类逃避主题、转移话题、进行对比、否定难过、期待快速复原的所谓劝解，只会让抑郁者紧闭心扉，强做欢颜，不再对你诉说心事。甚至，这样的劝解会加重抑郁者的罪恶感，Ta 觉得大家都这么棒，这么好，为什么我却如此糟糕？又或者，加重抑郁者的抑郁 “为什么就没有人理解我？”
抑郁的存在不以人的意志为转移，道理Ta都懂，可就是无法控制自己。这，不是讲道理的时刻！
抑郁者需要的，是爱，是理解，是支持！
当Ta 情绪低落时，陪伴在Ta 身旁，听Ta说出心里的想法。你可以说，“为什么会这样？告诉我是怎么回事。” 或者说，“最近发生了什么事情？为什么会有这种感觉？” 如果Ta什么也不想说，就一起安静地呆着吧。重要的是让Ta知道，你一直在Ta身边，一直支持着Ta，陪伴着Ta！我们不一定能理解Ta的痛苦，但至少，我们愿意去理解，去倾听，去感受。
彦之医生记得曾经看过的一则小故事，一个小男孩骑车回家，妈妈问他到哪去了，他说去安慰隔壁老爷爷了，老爷爷刚刚失去了老伴。妈妈很惊讶，问他是如何做的。他说，我路过爷爷家，看到他一个人在哭，我就把车停下来，坐在他身边陪他一起哭。 多么温暖的小故事，多么贴心的小男孩！语言不一定重要，陪伴，就是最好的安慰啊！
要注意，抑郁者常常自我评价低下，常有自身无价值感，感觉自己让人失望。这时候，你可以表达Ta 的重要性——每个人都是独一无二的，每个人都有自己的价值：作为子女的价值，作为父母的价值，作为夫妻的价值，作为朋友的价值……你可以说，“你对我很重要，我无法想象没有你的生活。” 或者说，“你是独一无二的，我们都爱你。” 无价值感是诱发的重要因素。
更重要的陪伴，是陪伴抑郁者寻求助，进行诊断和治疗。相信Ta 是真的病了，相信Ta 经过治疗会逐渐好转，相信Ta 能够活出真实的自己，活出自己的精彩。
事实上，历史上有许多名人都患有抑郁症，虽然其中有些不堪重负者了，比如梵高、海明威、张国荣，但依然有人顽强地与抑郁症做斗争，名垂千史，比如牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔。 抑郁的来临不分种族，不分性别，不分年龄。当抑郁来临，你对抑郁者的关注、支持与爱，就是Ta 坚持下去的一盏明灯。
你愿点亮这盏灯吗？
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精神病人和抑郁症几乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一种表现形态。幻听幻觉，都是鬼作祟。一般精神病人会被好几个鬼控制，严重的会和鬼对话，会看到鬼的幻境和幻象，甚至会陷入幻境和幻象中不能自拨。
因此，我们经常看到精神病人自言自话，自己手舞足蹈，自说自笑，或不言自笑。这些现象，都是鬼在编谎话，演幻境剧，与鬼沟通的具体表现。
抑郁症是鬼利用患者脑袋比患者手脚运动量多的特点，强化患者的心理阴影，使患者感觉生活没有意义，使患者感觉生命没有价值，使患者感觉人间没有爱，使患者产生活着没有意义，使患者感觉死也可能是一个不坏的选择？的想法和尝试。患者会产生死是一种解脱的思想感情导向，这都是鬼的诱导和鬼的逻辑和手段！
抑郁症患者普遍都有焦利症状，普遍自以为是，普遍存在与自我为中心，普遍存在认死理的情况，不容易换位思考，也不能和换角度思考，往往爱钻牛角尖，甚至认为别人不理解自己，不明不白自己，这个世界都以自己作对。
家人开导有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最亲的人，很难与患者沟通，因为双方都不可能在同一频率上沟通，你说东？他讲西。你踹狗？他捉鸡。
家人和朋友的这些肠子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所编的故事和鬼的谎言。家人和朋友很难和患者沟通时，能说到点上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。
鬼是一种只有灵和魂两个组成部分的生命，鬼没有肉身，因此，鬼不会受肉身的束缚。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不过是一个有思想的木偶，鬼操纵人就象玩手机一样方便。人如果有破口？就会很容易被鬼附体。
什么是破口？破口是指人的负能量，指人的负面情绪，指人的负面言语，指人的负面行为，指人的自我为是，指人的自我为义，指人的自我为善，指人的行为和逆天行为。
精神病人会看见鬼穿墙而入，穿墙而出的。鬼会扮演者成精神病人认识的人，或者是精神病人不认识的人，和精神病人对话，讲故事，讲是非，使精神病人陷入鬼所编织的故事中，而信以为真，而不能自拨，而不能摆脱鬼的控制。
由于鬼只有灵和魂，没有肉身，故，鬼喜欢附体于人，附体于动物，附体于偶像，附体于画象，附体于树木，附体于石头等。
鬼喜欢幽暗阴森和不卫生的环境。所以，精神病人一般的居所都是属于这样的环境。
现在的人，不知道鬼的厉害，往往买佛象，小鬼回家供养，这种行为是很容易招鬼入屋的。有的人喜欢买有人头骨图案的衣服穿，都是很危险的。
虽然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和权柄，人有给鬼命名的权柄。比如：色鬼，烟鬼，饿鬼，酒鬼等，都是人对鬼的命名，相应的鬼也会承认人对他们的命名。
害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼压床″，抑郁症，岀马仙，部分精神等都是鬼作祟。讲人是否以佛有缘？是否以佛无缘？也是鬼忽悠人的鬼话。因为，真理就象太阳一样，既照有缘人，也照无缘人。只照有缘人的？不可能是太阳，只可能是手电筒。
鬼不怕佛，更不怕菩萨。鬼不怕法术，更不怕狗血和鸡血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕权柄。要钱的赶鬼都是骗子。真正的赶鬼是不要钱的。
人以稻麦为食，鬼以香火为食。稻麦多的地区，人囗众多，这是为什么14亿人集中在平原地区和沿海地区多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，灵异事件发生频繁，灵异事件发生频繁的地方，人才流失会发生，经济和民生会走下坡路。所以千万不要带儿童和孕妇去寺庙道观坟场等阴阴森森的迷信场所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。
鬼是一种没有身体的生命。在没有人类和动物之前，鬼已经存在了。所以，鬼不可能是死人和动物变的。哪些说什么冤亲债主？哪些说什么鬼是死人或者动物变的，都是骗人的鬼话。
鬼由灵和魂两个部分组成，鬼没有肉身，因此鬼不属于物质界，鬼属于灵界的生命。所以，以物质作为研究对象的科学，不可能了解鬼。
精神病是灵界的病，药物治疗很难根治，只有寻找造物主。如果造物主亲自来医治是可以全愈的。
精神病，抑郁症，一般都是鬼控制人的现象，而且，不只是一个鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意别人的眼光，很在意别人对他的眼神，对人的眼神非常敏感。
这是一个病愈的精神病患者告诉我的，她告诉我，她患病时，因为有攻击性，医院将她用铁链子锁起来，现在全愈了，脚和手还留下深刻痕迹。她告诉我，是造物主界入将鬼赶走，她才好的，这些鬼有时也想回来，但是，这些鬼现在并不敢再进入她的身体了。
她还告诉我，精神病患者有一个特点，就是，比一般人懒。
如果患者家属，儿女，在这样的鬼控制的环境里生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口进入，很难摆脱，却使不是精神病的情度，也是自卑、恐惧的情度。却使不遗传，也是有影响的。除非造物主界入，使患者的儿女都得到深层次的释放和医冶。
得精神病，得抑郁症，单单依靠药物很难医治，要根治？必须寻找造物主。必须远离一切迷信活动。
个人认为 不要吃药 让自己忙碌起来 顾不上抑郁了
忧郁的人，有些时候都不知道自己有问题，莫名其妙的不开心，难过，不想说话。觉得这个世界上活得很艰难，很累，很想解脱，很想离开。忧郁的人，其实很难全愈吧，只能一点点慢慢的减缓，我这边有这样的建议
要休息好，睡饱
当自己发现自己情绪不对，有开始有抑郁的状态的时候，一定要让自己睡好，休息好，让整个身心都放松，不要多想，多睡觉，所让脑子“清净”。因为很多问题都是我们控制不住我们的大脑，想出来的的，所以要放空，可以关闭一下对外的信息录入。
要倾述，要学会发泄
找一个信得过的人倾述，把自己心里面的事情发泄出来，找到合适的运动也好，或者其他的也好，健康的把心里的郁闷发泄出来，一定不能说让自己闷在心底，然后让事情不断的发酵。活着不易，但是来到这个世界走一遭，既然来了，这酸甜苦辣都要好好品尝一下。
远离负能量的人
不要做别人的情绪垃圾桶，很多人把你作为情绪的垃圾桶，往你这边扔情绪的垃圾，这个时候请拒绝，因为这个时候，你需要的是阳光，不是阴天，需要的是温暖，不是冰雪。
学会爱自己
一定要学会爱自己，这个世界除了生和死，其他的都是可以解决的，没有什么是解决不了的，人死了，一切的故事都终结了。所以在自己为主角的世界里面，一定要疼爱自己。别人的事情终究是别人的事情，要分辨好。不要总是为难自己去成全别人，有些时候需要自私点。因为除了你自己，别人都没有办法做到100%疼爱你，关心你。
我帮助过两个抑郁症患者，通过吃草药全部治愈。她们都有浓厚的轻生念头。十剂左右的草药情绪基本恢复正常。
