病情分析：
1、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
2.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自/杀念头和行为。
3. 躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
4.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。意见建议：多出去走走，多结交朋友，觉得百无聊赖时就看书、锻炼身体、和朋友聊天。不要总想不开，凡事要知足，知足就常乐。遇到烦心事就退一步想，自然就海阔天高了！也可以写日记，把自己的郁闷心情发泄在日记里。也可向朋友知己倾诉。发泄或说出去了，心情就好了。千万不要凡事闷在心里，时间长了会憋出病来。现在的社会竞争激烈，不论大人还是孩子都应该yao有一颗平常心！
睡眠不足导致头痛，要想缓解，首先要找到引起睡眠障碍的原因，只有睡眠质量提升了，头痛才能彻底缓解。而临床上导致睡眠障碍的常见原因及治疗方法如下：
一、心理因素：持续性的精神紧张，焦虑、抑郁等，这种情况下，轻度失眠导致的头痛可以通过适当休息、放松心情来缓解。病情比较严重的需要服用抗焦虑、抗抑郁药、镇静止痛药来控制病情。
二、器质性疾病：高血压、肠胃炎、颅内肿瘤等。高血压可以使用合适的降压药；肠胃炎可以口服抑酸药、保护胃粘膜药等；颅内肿瘤则主要采取手术治疗。
病情分析:失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。
最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。
可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。
多吃对于睡眠有利的食物。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
病情分析： 这种情况应该是突然断药导致的断药反应，建议你继续服药。意见建议：抑郁症为反复发作疾病，主张全程治疗：急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。
治疗抑郁症时，一般药物治疗2-4周开始起效，治疗的有效率和时间程线性关系，一般10-20周为争光改善的半减期。如果换做用药治疗6-8周无效，改用其他作用机制不同的药物可能有效。
巩固治疗至少4-6个月，在此期间患者病情不稳，复发风险较大。首次抑郁症发作维持治疗为6-8个月，有两次以上复发，特别是近五年有两次发作者应维持治疗维持的时间尚未有充分研究，一般倾向至少2-3年，多吃复发者主张长期维持治疗。
谢谢#悟空小秘书#邀请回复。
看了一些回复，以复制粘贴和宽慰为主，说一点儿不太一样的吧。
2003年艺人张国荣跳楼，也让“抑郁症”这个精神疾病名称进入到公众视线。这个公众人物的，让人们突然意识到原来所谓的心理问题，除了让人神神叨叨的，还会导致死亡。
一时间，各个医院的心理门诊量激增，诸如“失眠、抑郁、哭泣、轻生”之类的广告语，也成了各大莆田系医院的标配。
据目前数据统计，抑郁症是世界第四大疾病，而且这个数字还在呈上升趋势，预计到2020年，将会成为世界第二大疾病。关键是现在是2018年末，马上就是2019年了。但我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗套用一句足球解说常用的解说词：“抑郁症，留给我们的时间不多了！”
可以说抑郁症的凶险程度在精神疾病中排名相当靠前。抑郁症不仅仅对患者造成极大的伤害，对于其家人来讲，也承担着异常大的压力。
这里需要强调一点，抑郁症和抑郁倾向、抑郁情绪是完全不同的两个概念，不能混为一谈。限于问题主体，这部分我就不展开讲解了。
因为问题并没有描述抑郁症的诊断途径，为了解答方便，我们先假设其妻子经过正规诊疗机构确诊为抑郁症。
如果妻子已经确诊抑郁症，我该如何与其生活？
其实，这个问题我们可以将其分解为三个问题：
1、如果妻子已经确诊为抑郁症，我是否还能够或有必要跟她继续生活？
2、如果继续生活在一起，我又能够为她做些什么？
3、如果继续生活在一起，我有可以为自己做些什么？
我将对这三个问题分别讲解
1、如果妻子已经确诊为抑郁症，我是否还能够或有必要跟她继续生活？
这个问题涉及到了个人选择问题，作为一个专业的心理从业者，我无法给出任何建议。但是需要明确的一点是，不管你选择来在一起或是分开，都会承担对应的后果，享受对应的快乐。这个选择需要你自己做决定。
2、如果继续生活在一起，我又能够为她做些什么？
已经确诊的抑郁症患者，往往会有心境低落、思维迟缓、活动意志减退和躯体症状等一系列心理和生理症状。这样说可能比较抽象，简单来说就是什么都不想干，觉得自己什么都不行，身体哪哪不舒服，看什么哪哪不顺眼。
在这种情况下，家人能够做的就是理解、沟通与倾听。当然，这个需要配合专业的药物治疗和心理咨询。
很多的时候，心理疾病对人最大的伤害就在于不被理解。很多患者的想法和行为，会被周围人用常规的思维认知去解析，从而得出一个成心或矫情的结论。
所以，这个时候患者最需要的是理解。不管对方所呈现出来任何症状，周围人能够表达出真诚的理解。也许不能根治症状，但是都会对症状有一定的缓解作用。
如果能够在专业人士指导下跟患者进行交流，倾听对方对于自己症状的讲解，也会让对方的症状有一定的缓解。
这种倾听有点儿专业，对于普通人来讲的确有些难度。我们需要在倾听的过程中不要轻易评判，更不要表示这种感觉和想法没有什么。这样都可能会加剧对方的症状。
因为对于抑郁症患者而言，很多的时候他们都清楚自己的想法和感受是有问题，只是控制不了而已。这个时候简单的宽慰，反而有可能会激怒对方。
如果条件允许的话，最好是能够陪同患者做一些户外体育运动，这对治疗有很大的促进作用。
最后再强调一点，一定要配合专业心理治疗人员进行调整，千万不能自己想当然的进行操作，那样可能会延误病情。
3、如果继续生活在一起，我有可以为自己做些什么？
很多时候大家都将焦点集中在患者身上，而忽略了周围的家人。其实在这个过程中，患者家属承受的压力会更大一些。
“为什么偏偏是我”这样的想法不仅仅是患者会有，其家属也会有。
患者想法和感受是不可控的，但是其家属却不得不为这些买单。所以，我一般会建议家属了解一些抑郁症的相关资料，这样能够对这种心理疾病有个客观的认知。
通过对这些知识的了解，可以让我们对疾病的治疗，既不盲目乐观，也不消极悲观。
这个过程中，不要将自己的生活全部集中于患者，这样很容易让自己觉得生活变得消极与悲观。在保持关注的同时，还需要有自己的生活节奏。
最主要的是需要同时跟心理治疗人员保持联系，随时沟通。当你遇到问题的时候，专业人员会给你更加积极有效的建议。
