你好，焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自经紊乱的症状和运动性紧张。。你好焦虑症的治疗可以用丁螺环酮来缓解焦虑，需要做心理治疗减轻心理压力更好的配合治疗，
你好，焦虑症主要表现以下方面；1。慢性焦虑（广泛性焦虑）
（1）情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
（2）植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
（3）运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。2。急性焦虑（惊恐发作）
（1）濒死感或失控感在正常日常生活中，患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时（可有特定触境，如封闭空间等），患者突然出现极度恐惧的心理，体验到濒死感或失控感。
（2）植物神经系统症状同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。
（3）一般持续几分钟到数小时发作开始突然，发作时意识清楚。如果不严重，建议心里调整！
患上焦虑症不要慌张，或者病急乱投医，要到专业正规的医院进行规范的治疗，焦虑症经过正规的治疗，都会得到临床康复的，可以在医生的建议下进行用药，以防止选择的药物不适合自己而出现过敏或是不适等情况。
要遵医嘱，按时到医院复诊；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，焦虑症是其焦虑没有充分理由而是经常出现莫名其妙的持续性精神紧张，惊恐不安并伴有头晕胸闷心悸出汗等自经紊乱的症状和运动性紧张。
。你好焦虑症的治疗可以用丁螺环酮来缓解焦虑，需要做心理治疗减轻心理压力更好的配合治疗，
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
在日常生活中，很多人都存在不同程度的焦虑情绪。轻微的焦虑情绪可以通过适当放松和运动等逐渐缓解，但有些长期持续的焦虑情绪没有及时缓解，就演变成了焦虑症。而焦虑症的治疗过程往往道阻且长……
焦虑症的表现及治疗方法是什么？
焦虑症表现为紧张、害怕、不能放松、头晕、心慌、多汗等，治疗有心理治疗联合药物治疗。
焦虑症的患者可出现高度紧张、害怕、不能放松等情况，同时还可伴随气短、胸闷、心慌、尿频、多汗、头痛等自经功能紊乱的症状。
治疗方面包括心理治疗和药物治疗。
（1）心理治疗：如认知行为治疗，就要帮助患者改变不良认知并进行认知重建。松弛训练、呼吸控制训练能部分缓解焦虑。患者需找出导致焦虑的原因，多和家人朋友接触交流，保持一个良好积极的心态面对生活。
（2）药物治疗：焦虑症的药物治疗需在医生的指导下，可服用坦度螺酮、丁螺环酮、西泮等抗焦虑药物，还可以选择艾司西酞普兰、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物来改善伴有焦虑症状的抑郁症。
建议患者在专业医生指导下规范治疗，以促进早日康复。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
一种神经症，一部分人在某些偶然的情况下，心脏或身体上出现不适，从而将精神或注意力集中在心脏或某一部位，而自己从此陷入不安，紧张，担心之中，还有人充满对死亡的恐惧，继而出现身体上的一些症状，比如，失眠，心悸，耳鸣等等，实际上是一种情绪问题，焦虑症是可以治愈的，焦虑症涉及的问题不是三言两语就能说清的，也不是看几本书或听几次心理指导就可以治愈的，是需要患者不断去经历，去尝试，永不放弃，才有可能像正常人一样的生活。一时半刻说不清
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
焦虑症一般是由于内心压力过大引起的，其表现比较多，通常会出现失眠、烦躁、紧张、害怕、恐惧、心悸、尿频、坐立不安等现象。
焦虑症的自我治疗
1.增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
2.自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
3.自我反省
有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。
4.自我刺激
焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。
5.自我催眠
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。
总之，出现焦虑要积极进行自我调节。如焦虑加重，立刻向心理医师寻求帮助丶治疗。远离焦虑，创造美好生活！
