网络成瘾的危害会造成青少年视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征，停止上网时出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为，一些人甚至会滑向犯罪的深渊。
因为全都上瘾啦。
十几年前电脑和网络刚开始在国内兴起，面对新鲜玩意儿，很多孩子接触之后一发不可收拾，整天沉迷其中，甚至影响了生活，耽误了学业。这种现象引起了很多家长的恐慌，都说网络能让人上瘾，说自己的孩子有网瘾，但是到现在十几年过去了，网络已经走入了千家万户，人们每天都要在手机上消耗大量的时间，可以说人人都有网瘾为什么？现在相对于大人来说没人再提网瘾这个词了，首先压根就没有所谓的网瘾，长期抽烟喝酒会产生烟瘾酒瘾，这是大家公认的，因为烟酒里面的有害物质会刺激身体，让身体产生依赖性，而所谓网瘾其实就是因为孩子们刚开始接触到网络，感觉新鲜刺激，而自控能力又比较差，所以就很容易沉迷其中。上网其实跟日常生活中的唱歌跳舞是一样的，性质都是一种娱乐活动，喜欢唱歌跳舞的人非常多，为什么没有人说他们有唱歌瘾跳舞瘾呢？其实就是对新奇东西好奇而已。当时的孩子们之所以会沉迷网络，除了对网络感到新鲜好奇，还有一个原因，就是娱乐活动太少，课余时间枯燥单调，如果家长们可以加以引导，培养孩子们的业余兴趣，比如唱歌、跳舞、画画等等，孩子们的注意力就会转移，可能就不会沉迷网络了，就没有网瘾了。
上网一般来说指的是登录网站或网址这个行为表现，也可以说是登录互联网，登录网络查看资讯信息和娱乐消遣，我们可以说“他在上网查找资料”。然而网瘾只是一个名词，是形容一个人沉迷网络，不吃不喝，不休息，网瘾发作，我们可以说“他有网瘾了”。所以说上网和网瘾两者是不同的概念，有很大的区别。
上网成瘾，不能自拔。这不单纯是网瘾者缺乏自控力的问题。网络，尤其是游戏世界所独有的即时反馈，注意！这是让人上瘾的“罂粟”！你一枪打出去，就走成片的敌人倒下。你一拳挥出去，对手的嘴角就冒血。这种分秒之内对你的行动产生的反馈，怎么能让人停下来呢？现实世界中，告诉孩子好好学习，认真念书，以后一定就能有出息，可这个以后到底要多久？是哪天的之后？孩子不知道。这个以后太漫长了，今天看不到，明天也看不到。所以，有了一个马上能看到能体会到的回应。这不就很容易恋上迷上吗？就是因为如此，所以难戒。那你以为我会说“放弃吧，戒不了！”。不是的，我是想说，把生活都游戏化吧，学习的奖励机制，工作的进阶等等统统游戏化。你一关一关闯过，我一关一关给你回馈。让你觉得爽！带劲！现实是块石头，精神是个蛋。那我们能不能今后让石头再软质一点，让蛋硬起来！
