是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。躯体症状：紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得就要死掉了，严重时还会有失控感。情绪症状：感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢？有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕。
精神症的临床症状复杂多样。但这类患者均具有感知、思维、情感、意志及行为的不协调和脱离现实环境的特点。精神症的前驱症状表现为：①情绪改变：抑郁、焦虑、情绪波动，②认知改变：零星出现一些古怪或异常观念，学习或工作能力下降等；③对自我和外界的感知改变；④行为改变：如社会活动退缩或丧失兴趣，敏感多疑，社会功能水平下降等；⑤躯体改变：睡眠和食欲改变，乏力，活动和动机下降等。
精神症的显症期症状表现为：①感知觉障碍：幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触。②思维障碍：思维内容障碍（包括患者的观念、信念、对外部事物的认知等方面）、被动体验（感到自己的躯体运动、思维活动、情感活动等受外界控制，有一种被强加的体验。
）；思维形式与思维过程障碍（思维散漫离题、思维破裂、思维不连贯、病理性象征思维等等）③情感障碍（情感迟钝淡漠、情感反应与思维内容及外界刺激不相符）；④意志行为障碍（孤僻离群、活动减少、行为被动、个人生活不知自理、毫无精神动力）如果有以上几点症状的话，建议您去医院检查一下！
你好，抗焦虑的药物有很强的依赖性，一定要按医嘱慢慢停药。建议你去当地医院针灸治疗一下，缓解焦虑引起的表现效果是很好的，每天可以用艾条熏烤涌泉穴，也有辅助治疗作用。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。服用盐酸舍曲林片七日内可见疗效。完全起效则需要更长的时间。维持治疗：长期用药应根据疗效调整剂量，并维持最低有效治疗剂量。副作用有：腹泻/稀便、口干、消化不良和恶心。厌食。眩晕、嗜睡和震颤。失眠。性功能障碍。多汗
抑郁症患者由于性格因素，当他们遭遇到一些不愉快的社会心理因素常会自我放大，认为都是跨不过的㰞，于是大脑的边缘系统和网状结构，海马、扣带回、兰斑、纹状体、皮质额页、颞页等主管情绪的神经元突触间隙的五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的回吸收加快，这些维持情绪稳定的神经介质水平下跌，于是抑郁、焦虑、恐惧、强迫等心理障碍带来了精神情绪变化，同时通过下丘脑一垂体一肾上腺素轴产生调节内脏神经体液和神经内、外分泌发生动能性紊乱，于是各个系统的躯体症状产生了。表现出多种多样的功能性症状：
1.50-80%的患者表现为睡眼障碍，入睡困难、浅睡、多醒、半夜早醒后难以入眠、直到自觉彻夜难眠或交替出现。
2.神经系统：头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、突发性耳聋、盗汗、怕冷怕热等
3.30%-50%患者有各种心脏不适症状如心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞感或胸痛。 各种早搏、特发性房颤、I度或II度I型房室传导阻滞、心脏微小动脉功能性病变：X综合症、心电图J点抬高早期复极综合症，心率快时ST压低或T波低平、倒置。严重情绪激动、暴怒、抑郁时可引起冠状动脉痉挛产生心绞痛甚至引起斑块破裂发生急性心肌梗死。
4.食慾减退约占40%-50%，亢进占10%，这些人短期内会消瘦或发胖。功能性消化不良症状如早铇、噁心、嗳气、打呃、神经性厌食、呕吐或神经性贪食、胃区难述性不适等，也可表现为习惯、次数和形态的改变：便秘、排便不爽、便次增多、无缘无故腹泻、腹痛。
5.50%-80%的人会产生轻重不一的夜尿增多或紧张性多尿，偶有1-2小时内排尿多次且量也不少与抗利尿激素ADH分泌减少有关。老年人可发生紧张性排尿 困难或尿潴留。下降、障碍。女性不调或紊乱，甚至和不孕也有关。
6.全身各部位无法用生理性疾病解释的慢性疼痛往往与肌肉、肌腱、筋膜劳损有关，但疼痛程度明显放大或无规律性。
7.其他系统：呼风控吸系统的过敏性鼻炎、哮喘、气道高反应、呼吸机依懒等。皮肤科：神经性皮炎、湿疹、白癜风、银屑病、斑秃等。外科手术后不明原因疼痛或不适。妇科：经前期综合征、更年期综合征、心因性痛经、紊乱、不孕症。
8.各种躯体症状不适感产生紧张担焦虑，既怕查出什么坏毛病又怕忱误而出大事，于是产生躯体性疑病和各种难以解释的慢性疼痛往往是抑郁在躯体症状中突出的表现。患者反复跑医院，接受各种检查却始终没有病理性的结果。反而加重了抑郁的症状。
关于怎么治疗可参考我2月16日发表在头条“谁说抑郁症不能快速治愈”一文。
2019.3.30
我也是一名焦虑症患者，因为欠债，暴力催收，每天生活在黑暗之中，不想吃饭，不想工作，只想躺在床上，心口闷疼，好些次都有轻生的念头！每天活着就是煎熬，现在稍微好一点了，慢慢的适应了这个状态，这个调整因人而异，就跟跌倒了再爬起来一样，反正情况已经够糟糕了，还能惨到哪里去！也许就会豁然开朗了！
面对躯体化症状，我们要做的不是强行消灭，让其不再出现，而是“带着症状生活”。
简而言之，躯体化症状就是身体在表达心理的诉求，只要针对心理问题进行工作，就能缓解症状。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
临床上，很多患者不了解躯体化症状，又检查不出什么病因，反复折腾几次甚至会发展成疑病症。
养成良好的生活习惯
良好的生活习惯对于缓解躯体化症状有很大的帮助，我们可以从生理和心理层面上进行改变。
生理上：远离烟酒，健康饮食、循序渐进参加体育锻炼。强健的体魄可以帮助你抵御躯体化症状带来的生理痛苦。更多了解关注 天津圣安米悦心理咨询 公众号
心理上：多参与有意义的社交活动，尤其是和家人朋友在一起的幸福时光。社会支持是康复的重要一环，可以得患者带来媲美药物的治疗效果。
心理治疗是治疗躯体化症状的最后武器。
当上述自我调节的方法无效时，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
抑郁症其实并没有想象中那么可怕，我们只需要去了解它，并且能用科学、有效的方法去处理症状，那我们就可以缓解躯体化症状带来的痛苦。
焦虑是一种不良的情绪反应，会直接引起胃肠功能，导致胃肠紊乱。病人会在焦虑、心情不爽的情况下，影响到病人出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、消化不良等症状，主要是因为人体中有脑肠轴，脑肠轴是一种肠和大脑之间的信息交流网络，其中因为出现情绪的异常与焦虑，会导致体内激素改变，神经递质的物质发生改变，如5-羟色胺等，而神经递质又会影响到人体胃肠道功能紊乱，出现我胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱其实是一种功能性疾病，一定是在病人进行胃镜或肠镜等检查之后，没有发现有明确的器质性的损伤，但是病人胃肠道功能的紊乱却与焦虑的心情有直接关系，而导致前面所述的症状。出现这种情况，还是建议病人一定要保持良好的情绪，如果实在无法通过自身来控制焦虑情绪，可以前往精神心理科进行对症的药物干预，可以明显地缓解胃肠功能的紊乱。还可以通过补充益生菌调理肠道微生态的平衡
兼有身体和心理得症状，属于身心问题，而题主的问题又更像是（背景材料和信息不足），焦虑症引发的身体症状表现。
要解决这个问题，也要回到心理和生理两个方面去处理，而在此需要由心理入手，通过心理问题的解决去影响身体的反应。
焦虑症不是普通的焦虑情绪，难以通过自己进行放松，催眠，做好前期准备，更多了解，转移情绪等去处理，而是需要通过心理咨询回到问题的因应模式，提供修正性的体验，从而根本性的解决问题。这需要一个过程。
等香蕉树上熟再摘，不然总会是蕉绿的
