1980年,心理学家叶克斯和道森通过动物实验发现,随着课题难度的增加,动机最佳水平有逐渐下降的趋势,这种现象称为叶克斯-道森定律。 后续对人类进行的研究则证明;个体智力活动的效率与其相应的焦虑水平之间存在着一定的的函数关系,表现为一种倒"U"形曲线.即随着考试焦虑水平的增加,个体积极性,主动性以及克服困难的意志力也会随之增强。这时焦虑水平对效率可以起到促进作用,当焦虑水平为中等时,能力发挥的效率最高;而当焦虑水平超过了一定限度时,过强的焦虑对学习和能力的发挥又会产生阻碍作用。 后来,人们就把这种曲线关系称为叶克斯-道森定律。 心理学家把"测试焦虑"分为低,中,高三级水平:当人的情绪过于放松,丝毫也不紧张时,认识操作的成绩很差;当人的情绪比较紧张但又不过分紧张时,认识操作成绩最好;当情绪进一步紧张,达到过度兴奋时,认识操作的成绩又降下来。 道森定律揭示了紧张焦虑程度对能力发挥的利弊之间的关系,并告诉我们:轻度紧张,适度焦虑,相当于神经内分泌功能的总动员,会调动自己生理,心理的各种积极因素,以应付紧急情况,有助于临场竞技水平的发挥。但是,如果过分紧张,焦虑过度,使测试焦虑达到第三级水平时,会出现上述精神疲劳和心理疲劳现象,严重地影响能力的发挥。 这个规律告诉我们,我们对自己在某件事情上发挥水平的期待应该是适度的。在面临重大行动之际,一定要根据自己的实际能力和目标的相对难度来调节焦虑水平,可以通过模拟或参照以往的结果来了解自我,判断行动的难度,然后量力而行。
心理学主要的研究方法及其特点:(1)观察法:在自然条件下,对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察,从中发现心理现象产生、发展的规律。优点:适用范围较大;简便易行;所得材料比较真实。缺点:结果难以重复验证、精确分析;难以控制目标现象的出现;受观察者主观影响(观察者效应、观察者偏差)(2)实验法:在控制条件下对某种心理现象进行研究的方法;分实验室实验和自然实验。优点:可揭示因果关系;可重复可检验;数量化指标明确。缺点:实验情景带有极大的认为性质,被试处于那样的环境中又意识到自己正在接受实验,有可能干扰实验结果的客观性。(3)测验法:用一套预先经过标准化的问题(量表)来测量某种心理品质的方法;分直接测验和间接测验(投射测验)两种。测验法有三个基本要求:1.信度 2.效度 3.标准化(4)调查法:就某一问题要求,让受调查者自由表达其态度或意见。有两种问卷调查和晤谈法。使用时应注意:1.取样的代表性 2.被试受社会赞许性的影响。优点:用起来比较容易,收集数据比较快。缺点:不够严谨;不能揭示因果关系;受研究者主观影响较大。(5)个案法:对被试各方面或状况进行深入而详尽的了解,收集个体过去和现在的资料,进过分析推知其行为原因。优点:能够解释个体某些心理和行为产生、发展、变化的原因,有助于研究者获得某种假设。缺点:对个体的研究结论难以推广。
谢谢你的邀请,心理学有很多研究,需要通过实验来进行,所以首先要了解实验这个概念。实验,是根据研究目的,人为控制一些条件,使某一些事物或过程发生或再现,从而认识某些现象和规律。从这个角度上说,法老做的就是控制一些条件,希望能够发现某些规律,虽然不太严谨,但是还是符合实验的基本条件的。心理学研究的是人的心理规律和心理现象,其中主要具体的内容包括语言、思维、记忆、联想等等。法老所做的,就是想在孩子的语言方面发现某种规律。所以从实验这个含义和心理学这个范畴来说,法老所做的这一活动,应该是属于心理学实验。但是从伦理学上说,法老这样做可能会使婴儿永远丧失语言能力,这样做是不合适的,现代心理学实验是不能这样做的。
心理学"彭罗斯阶梯" 意义 彭罗斯阶梯,俗称"鬼打墙",它是由视错觉所导致的一个无限循环的阶梯,没有最高点也没有最低点,但却有上楼梯和下楼梯的视觉感觉。视错觉构建的奇怪几何图形,可无限循环的下楼或上楼。这个在三维空间是难以存在的!受限于能量守恒定律,假如在地球上有一个这样的彭罗斯阶梯,在阶梯上放置一个铁球,受地球引力影响是否会连续转动而永不停歇,并对外做功呢?显然不能!那为什么看起来又那么的合理,象自然存在呢? 这源于我们的心理变了一个小小的魔术,又称心理稳态结界,现实中我们每个人在负重前行时,内心都需要审视自我意识是否达到了预期目标。人的意识有显性意识、潜意识。显性意识及其目标是时刻可以对照查看的,而不被外界认同潜意识及其目标是不允许随意查看的!彭罗斯阶梯之所以合理的存在,缘于从系统内的人看来无论怎么样努力都会回到原点,心理处于恒稳态。那么潜意识对我们隐藏了什么?假如你对一件事情很熟练,比如骑自行车,无论你途中经历了什么,对外做了多少功,你的潜意识时刻在想办法控制重心不使人倾倒。又比如儿童的拖延症,其实内心还有目标未曾满足。如同彭罗斯阶梯所掩盖的真实内容一样:意识怎样由阶梯的一端走上另一端。缺失的阶梯落差在哪里? 意识自身所关注的恰好是潜意识所刻意忽略的!正如一个人无论旅途多么劳累,其实只在意沿途的风景而已。一个人无论人生多么不如意,其实只想满足一点小小的而已;找到自身对于社会的存在价值,找到社会的认同感而已。意识观察自身,会使意识本身状态发生坍塌为具体形态,使本身一分为二,形成显意识与潜意识,潜意识中的自我才是真正对外界隐藏的。一旦潜意识受阻碍,则心理结构无法形成稳定的闭环,显意识就会真正的引爆可怕的能量。老实人不好惹,一旦你破坏了其潜意识的存在,就会让什么叫"闷炮"更响。我想人生的三种层次,如同彭罗斯楼梯一样,其潜意识隐藏的内容是不一样的,从基础的安全感、饮食、男女,替换为荣誉感、成就感、社会的认同感,我们一步步走在相似的彭罗斯楼梯上,却用潜意识替换了不同的目标需求。那么你呢?内心究竟隐藏了什么?
很高兴回答你的问题我是喜欢用心理学解决生活问题的“二两心理学”让我们一起用问答碰撞出知识的火花吧~心理学里什么是棉花糖实验?结果可靠么?先说结果是否可靠,棉花糖实验的结果旨在论述延迟满足对一个人成长的影响,实验结果证明“延迟满足”能力强的孩子,长大后更易成功”,但是这个结论在2018年被三个心理学家了,他们实验证明:孩子能否取得成功,并不取决于有延迟满足感的能力,而取决于孩子背后的家庭。就好比吃苹果有利于身体健康,不代表只吃苹果就能健康一样,这个实验仅仅从一个维度去阐明成功的因素,却忽略了延迟满足这一能力背后产生的原因以及保持的方法,还有一点是我们在长期儿童心理发展观察中发现的,延迟满足和孩子某些气质类型的,不区别对待孩子的气质类型就去训练孩子的延迟满足能力,可能会对孩子的心理造成或大或小的创伤。一、什么是棉花糖实验:棉花糖实验是斯坦福大学的WalterMische博士从20世纪60年代年开始进行的有关于儿童自制力的心理学实验。实验者在斯坦福幼儿园内共选择了4-6岁的儿童参与测试,他们在孩子面前摆上棉花糖,并和孩子约定,如果孩子不马上把面前的棉花糖吃掉,坚持15分钟,他将可以获得两块或是更多的棉花糖,如果孩子提前吃了,就不会获得奖励。实验人员把孩子和棉花糖放在一间空教室内就离开了,通过摄像机来观察孩子的行为,有些孩子在实验人员走后就拿起棉花糖吃了起来,有些孩子则为了获得更多的棉花糖转移自己的注意力,有些则是忍不住后悄悄的舔了一小口。几年后实验人员对孩子们进行了跟踪,他们发现,当初能够为了获得更多棉花糖而选择忍耐时间更长的孩子普遍具有更好的人生表现。二、关于知识的“以偏盖全”“延迟满足能力强的孩子,成功的可能性更高”很多从事教育或者心理学的人们拿着这一条实验的结果纷纷开始了自己的“传教”,很多家长听后觉得非常有道理,觉得“孩子不能惯着,要什么给什么”,这样“科学”的拒绝孩子还能帮助孩子获得更多未来成功的可能性,家长们用的不亦乐乎,“延迟满足能力”由一项能力升级为一种“训练方法”,面对孩子的请求不立刻满足,而是制造一些困难或是条件让孩子多等等,原本正常的一项能力让人们传的变了味儿。只看到了延迟满足孩子的结果,却忽略了,这些孩子为什么会有延迟满足的能力,延迟满足背后其它的包括家庭、社会、文化等等这些量变的作用被刻意的忽视,是这一观念信奉者最大的坑。那么,这些孩子优秀的延迟满足能力是哪里来的呢?1、 过往经验:当孩子过去有过通过自制可以获得更多的回报的经验时,孩子的延迟满足能力就会变得越强2、 家庭环境:当孩子的父母言出必行,并且总是给予孩子正面引导时,孩子的延迟满足能力也会更好。3、 安全感:那些实验人员一走就迫不及待的吃掉棉花糖的孩子,更担心眼前的棉花糖也会消失,或者,即使等了15分钟,可能连这一块儿都没有了2002年在美国的另一次实验中,实验人员在棉花糖实验中增加了更多维度的统计,像父母的教育程度,家庭背景,孩子的记忆力、沟通能力等等,并从童年起一直进行观察和追踪,直到时孩子的少年期,结果证明,引入理多变量后,原来的实验结论就不成立,了,原来的实验仅在同一所幼儿园,这意味着孩子们的家庭环境可能旗鼓相当,而这次的实验则选择了美国的十个不同地域的孩子,第二次的实验结果反而了第一次的结论:一个孩子在小时候能不能具备延迟满足的能力,和他未来会不会成功没有必然的因果关系。只能表明孩子实验当时的自控力水平。三、哪些孩子不适于应用“延迟满足”这个是我今天想说的重点,我不止在一个场合听到所谓的“专家”宣扬延迟满足这一“育儿理念”,还让一些对儿童气质没什么概念的家长奉为“真理”,其实有些孩子是不适合使用延迟满足的,即使是可以使用在方法上也需要非常的注意反应强度弱的孩子不适合使用延迟满足在托马斯和切斯的儿童气质理论中,有9个维度来呈现孩子的气质,他们分别的是趋避性、规律性、适应性、反应强度、情绪本质、活动量、反应域值、坚持度、注意力分散度。其中反应强度是指孩子面对事物的反应情况,比如,有些孩子什么事不符合他的心意就会哭闹撒泼打滚闹的不可开交,这些孩子就是反应强度大的孩子,而有些孩子呢,想要的东西即使得不到,也会默默的接受,看起来很乖巧,很听话,很好带,这样的孩子往往受到很多家长的青睐,觉得带起来很省心这些孩子往往反应强度小。但在延迟满足上,反应强度小的孩子是不适合使用的,因为当这样的孩子提出一个需求前,可能需要想很久,他们对自己的情绪表达是非常谨慎的,试想,一个孩子思考了很久,找了一个自己认为适合的场景和时间,提出自己的需求,得到的却是下周妈妈给你买,或者这个你现在不需要……等等父母这样的答案,孩子的内心必然是特别的失望和沮丧的,同时这样的孩子也不会提出更多的反驳意见,从而关上了和父母沟通的大门,这样的结果是我们都不愿看到的。反应强度大的孩子适合延迟满足吗?反应强度大的孩子往往遵循“会哭的孩子有奶吃”这一受益原则,拿哭闹来不断试探父母的底线,无奈很多父母在教养上是没有底线的,总是看孩子哭一会觉得很可怜开始心软“好了好了,就这一次啊!下不为例”说是下不为例,反到是开了先例,这样的孩子适合用延迟满足,来稳定自己的情绪,也可以防止孩子用哭闹当武器威胁父母达成自己的目的,但是延迟满足不是晾着孩子不管,对于这样的孩子需要在态度上“不怀敌意的坚定”,在行动上“立即回应,延迟满足”妈妈,我就要那个汽车!好的,妈妈知道了妈妈给我买!妈妈知道你特别想要这个小汽车,可是你出门时候答应过今天不买玩具哦!通过语言回应孩子,但是不满足,避免孩子被晾着感觉到被漠视。以上就是我对棉花糖实验的理解,任何事物都有它的多元性,尤其在教育上,孔子在3000多年前就宣导“因材施教”至今,这一理论都是最适合个体发展的方法,唯一因材施教,方能适材适所!全面的看一件事才能把效能发挥到极致