你好，请问你睡眠质量怎样，一般焦虑紧张症状都伴有失眠，导致胸闷，心率不齐等建议你口服抗焦虑药黛力新加服舒眠胶囊。
我们从三个方面介绍焦虑症的常见表现：焦虑症的表现
1、思想失去控制无法专注于自己做的事情焦虑症一个最常见的症状是思想失去控制尽管焦虑患者的一些担心通常不会发生但这种感觉是令人可怕的精神性焦虑是本症核心症状表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪当焦虑发作到达这一程度时患者的注意力会遇到麻烦因此需要平衡关注点如驾驶学习工作或照顾孩子等这可能是发作令人沮丧的一面因为没有人希望事情失去控制因为焦虑使人无法集中注意力焦虑症的表现
2、感觉很疲惫胸部有感焦虑症患者会感到很疲惫感觉发作已经结束时会觉得精疲力尽焦虑发作会耗尽患者的精力让你有刚跑完一场马拉松或者用一个下午阅读完厚厚一本小说的感觉当发作开始变得加剧时焦虑症患者会感受到胸部发紧这不会是很急性的以至于让人误认为是心脏病发作相反只是感觉胸部有感或者感觉有点呼吸困难患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然这是轻微焦虑症的表现焦虑症的表现
3、视力轻微模糊心跳明显加快焦虑症开始发作时进展很缓慢几乎让人难以察觉但可能会意识到一些微小的变化如轻微视力模糊无法专注于自己正在做的事情同时可能还伴有不安情绪或坐立不安有不同程度的运动性不安：小动作增加不能反复徘徊搓手顿足焦虑症发作后几分钟心跳比以往更快令患者感觉奇怪尤其是在没有做任何练习慢跑或快速步行的情况下无缘无故的心跳加快往往会给患者一个很好的理由感觉担心和紧张这会造成进一步的恶性循环肌肉紧张可致全身绷紧感甚至疼痛和僵硬感部分患者有震颤无法进行精细动作影响工作效率
焦虑情绪可能会引起血压升高，但通常情况下这种血压升高只是一过性的，或是功能性的。
焦虑、紧张或恐惧等情绪会引起交感神经兴奋，交感神经张力升高后体内会分泌大量的去甲肾上腺素，使血管收缩，导致血压升高。但这种高血压往往是一过性的，不能认为是高血压病。情绪平稳后，或充分休息后，血压可恢复到正常水平。
若是高血压患者突然情绪焦虑或激动，引起血压急剧升高，这种情况是比较危险的，若是收缩压达到了180mmhg还可能引发高血压危象，可能会引起恶心、呕吐、意识障碍等症状，对心脑肾等靶器官造成损害，此时需要及时就医。
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑为主要临床相的一种神经症，这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中，有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。
发病于青壮年期，以40岁以前发病为多见。男女两性发病率无明显差异。每年3.5亿人新发焦虑症，占第六位。抑郁症是情感性精神疾病或心境障碍的一个类型，也是一种常见的精神疾病。
临床上以情绪低落、兴趣和愉缺乏为主要特征的抑郁发作。主要表现为情绪低落、悲观、失望、精力减退、兴趣下降、持续性疲乏，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者伴有想法或者出现行为。
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焦虑状态通常伴有生理变化，主要是植物性神经系统活动的亢进。由于焦虑程度的严重性不同以及个体间的差异，致使这种变化因人而异，但仍有其一致性。
它在交感神经系统方面的表现有心跳加速、血压上升、皮肤苍白、手心出汗、口干舌燥和呼吸变深等；在副交感神经方面的表现有尿意频繁或小便次数增加，恶心、呕吐或腹泻，甚至大小便失禁。
严重的焦虑时，可见肌张力增高，出现刻板动作，消化不良或食欲减退以及睡眠障碍。对客观上具有威胁或危险的刺激产生相应的焦虑反应是一种正常的适应，一般人可以增强信心或懂得如何战胜它而获得解脱。
缺乏明显的客观原因而内心却极度不安，并伴有大祸临头、惶恐紧张的焦虑，是适应性不良的病态行为。你好！很高兴回答你这个问题！对于这个问题要引起足够的重视。
现在看上去还不是很严重，但是也不要掉以轻心。最好早点治疗，早点痊愈。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形。
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你好，焦虑症是一种心理方面的疾病，患者一到人多的地方就会出现心脏快速跳动、恐惧等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以在出现疾病的时候就要及时去进行治疗。
焦虑症的治疗方法：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。
因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。
焦虑症会出现各种症状，焦虑症是会引起紧张和手脚发麻还有呼吸困难，心跳加快等症状，焦虑症属于精神障碍的一种。建议平时放松心情，当出现焦虑的时候，尽量避免让自己感觉太紧张。平日里可以多喝点百合粥和莲子粥来滋阴安神，适量参加户外活动。
去医院吧，我以前也是以为自己能调整过来，结果硬生生拖到中度抑郁。
焦虑症会导致高血压和心率加快。焦虑症状可导致交感神经系统功能亢进，增加血液中肾上腺素的浓度，增加血压，加快心跳，皮肤苍白，口干舌燥，瞳孔放大，手掌和脚趾出汗增多等。焦虑症的危害包括身体表现、精神运动焦虑、病理性焦虑、认知障碍和失眠。
