当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

到底是不是抑郁症啊-不想活,心里压抑,无处发泄,这是忧郁症吗

不想活,心里压抑,无处发泄,这是忧郁症吗

有可能,但是不一定是!

以下回答可以帮助您理解我说的!

忧郁症在临床心理学是怎么定义的呢?

抑郁症是以心境显著而持久的低落为基本临床表现,并伴有相应思维和行为异常的一类精神心理障碍。

即以情绪低落、做事没有兴趣、思维缓慢、记忆力下降、易怒、易哭泣、懒动,甚至出现厌世、意念以及行为为主要表现。

从心理看,不想活,心里压抑,无处发泄,会是抑郁症,即使现在不是,如果不治疗,也可能将来是!如果是抑郁症就要积极治疗,抑郁症要提防!如果不是就要预防。

不想活,心里压抑,无处发泄,怎么回事?怎么办?

去看心理医生

做心理咨询

最近一直郁闷、精神压抑,是不是得了抑郁症

。⊙2018.12.16

谢谢您邀我作答。

您的问题答案是:心里压抑久了会有抑郁症。

让我们看看心里压抑的症状吧。

1.心境低落 。主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。

2.思维迟缓。 临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。

3.意志活动减退 。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,严重的患者常伴有消极的观念或行为。

由上述可见,这些症状其实也是抑郁症的典型症状。

患了抑郁症并不可怕。根据本人亲身体验,认为只所以心里受压抑,是“坏”的负能量情绪如失眠,烦闷,愁苦,懊恼,惊恐等如黑云压城压在心上,心田照不进阳光,吹不进春风,没有温暖,心被“冰封”了。方法就是用“好”的正能量情绪如开心,快乐,积极,自信,勇敢等如阳光照进心田,驱走遮挡在心田上空的负情绪的乌云,让心田获得机;让“好”的正能量如春风吹进心田,春风吹又生,带来了生机勃勃,生气盎然之景象。

心田的花儿怒放,开在心中,绽放在脸上,脸上容光焕发,神采奕奕,精神头就来了,那抑郁的负能量早被“好”的正能量驱散。

“好”的正能量情绪,就是抑郁症的克星。

谢谢,顺颂安康!

一一《养气场》

为什么抑郁症患者不承认自己得了抑郁症

能量低的到极限了,怕别人看向人挖能量会更痛苦。

抑郁症能治愈吗

抗抑的法律人

昨天20:19·设备制造企业法务

我知道治疗的过程非常的艰难,因为我自己也在经历这个过程中,时而好转,时而严重,也是非常的煎熬的。反复的时候,我也上不了班。但是大部分时候,我还是在坚持上班。我相信自己是在进步的,也相信会有一天好起来。

以下也和你分享下。

一、我是在医院确诊的患者,先说说自己的症状。

我现在完全没有自主睡眠能力,不依靠药物可以三天都睡不着。药物依赖,初始的剂量我也不管用,需要加量服用。睡不着时思维内耗严重,胡思乱想,有时候有轻生的念头。

经过医院检查,没有大的毛病。但是每天头疼、胃疼、胸闷,严重时透不过气,心脏突突突一直跳。躯体症状不断恶化,出现了手麻、眼花等。食欲非常差,没人监督可以一整天不吃饭。

难以起床,不想出门,愿意一个人拉上窗帘躲在房间里躺着。心情十分低落,没有任何开心的事情,经常会崩溃,会一个人流泪,不想和任何人说话,不想交流。

对于任何事情都提不起兴趣,包括之前非常喜欢的事情

认为凡事都是自己的错,不能原谅自己,不能放过自己。

然后说说我自己觉得最需要什么?

二、再说说我自己的治疗和一些辅助

在最开始的阶段,我自己也拒绝服药。但是发现到了中毒的程度了,还真的不是自己能够调解的了,感觉自己撑不住,服药后好多了。

因为情绪低落,自责、敏感,各种情绪不好,有时候不想讲话,有时候又想有人陪着,所以家人的正确理解很重要。

有时候负面情绪普通的家人无法承接,一个靠谱的心理咨询师就很重要了。

感觉自己有抑郁症,主动想找医生看病,是不

说明你对生活还抱有希望,说明你是个聪明的人。不要不重视,也不能说明你的症状是轻是重。一定要去听听专家的意见。

干什么都提不起兴趣,也开心不起来,甚至懒

我经常这样,甚至于不敢出门见人,然后什么工作都不想干,就想睡,可是却睡不着。

想哭却哭不出来,怀疑自己得了抑郁症应该怎

您好,我是国家二级心理咨询师阿秋。

有缘收到了您的问题,恰好鄙人对抑郁症还是有些了解的,怀疑自己得了抑郁症,其实我们可以自我评估下,或者寻求心理咨询师的帮助,帮你评估分析,甚至是测试。

首先怀疑自己得了抑郁症,一定不要恐慌,抑郁情绪跟抑郁症,所表现出来的心境大同小异,只是抑郁情绪比较单一,且时间不会超过两个星期,一般来说我们闷闷不乐,都可以属于是抑郁情绪,类似这样的抑郁情绪是可以通过自我调整、放松缓解的。

但是,一旦得了抑郁症,评估其的一个标准是一定要超过两周,包含两周,且心境非常的低落,不受控地低落,那么这个时候就可以怀疑是得了抑郁症了,但是我们依旧还得进行一个自我较为粗略地评估,以供自己参考,并及时寻求医生地帮助,又或者心理咨询师地帮助。

那么,如何来评估自己是否得了抑郁症,根据抑郁症评估的九大标准,您可以参考下,只要你自己身上有下列任意四项症状,且持续的时间已经超过两周,包含两周,那么就可以判断你是抑郁症了,这个测试还是比较靠谱的,通过这个测试,你去医院测试,基本上不离十了。

自我评估抑郁症的九大通行标准如下:

1.情绪低落,没有愉悦感,感觉不到快乐。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

2.丧失兴趣。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

3.思维迟钝,记忆力下降,脑袋思考痛疼。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

4.食欲下降,不明原因的消瘦,一个月瘦8到10斤!

A.有

B.否

C.运动瘦的,或者减肥瘦的,

5.反复出现想死的念头。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

E.没有

6.自我评价过低,自责内疚感,想哭,悲伤,绝望。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

E.没有

7.睡眠障碍,以早醒为最常见,其次失眠,少部分人出现嗜睡状态(逃避现实,神经衰弱出现防御现实的机制)

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

E.没有

8.运动减少,变宅了,缺乏活力。即:精神运动出现迟滞。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

E.没有

9.减退。

A.持续一个月了每天都有

B.一个月有三四次

C.一个月一两次

D.偶尔有,一个月一次差不多

E.没有

本测试题请勿挪为私用。版权属于:编写者:阿秋。

请参考,如果发现自己有抑郁症,请尽快寻求心理咨询师地帮助。

祝您好运。

我曾经有被诊断为抑郁症的经历,但是我觉得

医生诊断也许是对的,但是我觉得抑郁是可以自我调节的。我曾经也被一位中医说过抑郁,还吃了20天中药,吃过中药以后半年虽然也有头疼的时候,但是不呕吐了。半年以后又有头疼呕吐,睡不着觉的症状,也是情绪低落,但是我没有继续吃中药,经常锻炼,打羽毛球。现在好多了。所以我觉得自己调节,啥事不往心里搁,适当锻炼可以改善睡眠质量。轻度抑郁是可以自愈的。

为何会抑郁

压力大有不能很好的疏解,所愿不得志,生活环境突变,遭受巨大的刺激,如患了重大疾病、亲人离世等;人际关系问题等都是引发抑郁的原因。

生活中不如意十之,要想开点,学会疏解不良情绪,如倾诉、转移注意力、运动等,找到适合自己的缓解压力、不良情绪的,对预防抑郁很重要。

抑郁症算不算是精神病

这要看你说的精神病是指医学上的精神病还是一些不了解医学知识的群众对精神症的称呼?如果是医学上的精神疾病,抑郁症当然是,如果是老百姓的叫法,抑郁症≠精神症≠老百姓口中的精神病。

人们对精神医学的认识实在太少了

一直以来,精神医学都是一门神秘的医学,除非家里有人患病,不然没有人会想主动去了解一些精神医学或者是精神疾病的有关知识,甚至医院旁边的大学还曾经有过学生结伴晚上9点多来精神病院探秘的狗血剧情。其实精神医学同其它医学分科一样,只是一门医学分支学科,所谓的精神疾病包括焦虑症、抑郁症、强迫症、躁狂症、癔症、急性心因性反应、创伤后应激障碍、老年痴呆、孤独症、多动症等很多很多的精神疾病。所以,我们用精神病来形容我们看到或接触到的严重的一眼就能看出精神障碍的精神病患者显然是不恰当的。

抑郁症是最常见的精神疾病,全世界有抑郁症患者约1.8亿人,是一个非常庞大的社会群体,世界卫生组织给出的数据显示,明年抑郁症将真正超越心血管疾病成为仅次于恶性肿瘤的世界第二大疾病。

但抑郁症和人们眼中的精神病(常常指的是精神症)是完全不同的两种疾病,抑郁症是情感低落为主要表现的情感性精神疾病,而精神症是以情感反应不协调为主要表现的严重精神疾病。由于是两种截然不同的疾病,虽然严重的抑郁症也可能出现幻觉、妄想等精神病性症状,但一般不可能转变为精神症。

关于精神障碍疾病的治疗

不管是抑郁症还是精神症,都会对我们的社会功能造成严重的影响,尤其长时间得不到控制的两种疾病,还会对我们的认知功能造成一些不可逆的损害,到那时就是我们常说的因病致残了。所以不管哪种精神疾病,一旦确诊后都要尽快开展系统治疗,不应该尝试什么所谓的自我调整或者这样那个的民间治疗,因为即使在医学界,这两种疾病的治疗也不是保证能得到良好效果的。抑郁症在首次系统治疗足剂量足疗程的情况下能够达到50%的彻底治愈率,精神症治疗的目标是彻底缓解精神病性症状,治愈是否复发谁也说不好。

希望我的回答对你的疑问有所帮助,有不同意见可以评论区留言,欢迎关注,谢谢!

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询