抑郁症是一种慢性致残性精神疾病，是在全世界范围内对人类健康造成巨大负担的健康问题。全世界大概有抑郁症3.6亿人，我国有近一亿的抑郁症患者。抑郁症的治疗主要依靠药物治疗和心理治疗，对于中重度以上的抑郁症心理治疗是完全无效的。
抑郁症患者经过首次住院系统治疗后，起码有50%的患者今后不会再复发。如你所说，对于康复后的抑郁症患者确实有一种如释重负的感觉，而且部分从重度抑郁发作走出来的抑郁症患者，经历过我们无法想象的绝望，所以看任何问题都显得豁达、宽容、大度，也就可以理解了。
这种反差其实在很多疑似重大疾病的人中都不难看到，比方说一个疑似恶性肿瘤诊断的患者四处就医，最终在最权威的医院确诊不是恶性肿瘤，这样的经历无异于重获新生！
其实更多的抑郁症患者可能在一些社会负件的刺激下出现疾病的复发，所以首次治疗的是否科学和足量就显得十分重要。
焦虑抑郁患者体重减轻，主要是由于患者情绪低落，引起食欲以及睡眠欠佳导致的病变表现。
在患者出现焦虑抑郁的病情时，可能会引起患者出现情绪低落，甚至可能引起自经功能紊乱，就可能导致患者出现食欲减退、睡眠欠佳，对饮食造成明显影响，不能有足够的营养物质摄入，就会导致患者出现体重减轻。
焦虑抑郁患者可以使用舍曲林等药物进行治疗，在病情得到有效控制后，体重减轻的病情也会缓解。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
如果有的时候心情焦虑烦躁到下午症状就能缓清，这个一般需要排除有没有抑郁的情绪，大部分还是由于早晨比较严重，这就是所说的50%的病人可能情绪有变化，有绝对性，大多数会在上午情绪差，也就是有的患者在下午三四点钟或者晚上，情绪低低落，这是由于患者对环境丧失了反应的表现，所以这种情绪的几率变化是抑郁症发作的典型症状，情绪的变化通常与周期有关，在医院里很难评估患者对环境的反应性，但反应性好的患者通常在入院后症状立即改善，随后应清晰的探视回家度假目睹，其他病情的好转以及接受治疗，就可以使这些症状显著的得到改善。反应性好并不意味着抑郁的程度比较轻，可能在某一时间段会表现出来愉快，而导致周围的人放松警惕，然后故意丧失兴趣。
以上这些症状可能焦虑也会很常见，被体验，有一种不安的预兆，好像可能事情将要发生，最常见的可能会伴随一些自经功能紊乱的症状，包括口干心悸，出汗，面色潮红以及胃肠功能紊乱，头晕眼花的症状，这些症状非常明显，可能会被认为是某些躯体疾病的发作，但是也可能会在早晨醒来以后出现焦虑性躯体症状，感觉一天都很难面对，也可能会出现认知的色彩，特别是自卑，悲观的认知问题，可能会感觉到丧失耻辱即将来临，所以说这只是一种负面的形象，让病人不能放松，旁观者可能会出现坐立不安，然而由于环境的适应可能会在下午能得到缓解。
反复出现这些症状，而且抑郁障碍反复出现，病情得不到缓解，如果患者不及时的治疗，下一个问题就是判断他能否继续工作，如果病人比较轻，工作有效的分散这种思维的措施，并能得到良好的陪伴的来源，当病情严重的时候出现注意力不集中，缺乏动力就可能会损害工作能力，所以说需要及时的就医治疗。
没有谁一开始就会抑郁，每个人背后都有不为人知的悲伤，我也不例外，之间，我被分配到重症病房，每天都与插管的病人打交道，今天看见他们还能说话，过几天，他们都呼吸困难了，最后都直接不说话，默默地望着呼吸机参数，在他们心里，想要生存，而我却很无奈，当前没有特效药，也只能对症治疗，不少叔叔阿姨昨天还在病人名单里，结果今天就不在了，我得用笔勾勒把他们的名字划掉，那是多么痛心疾首的举动，可我没有办法，你没有时间悲伤，马又被新病人包围着，需要着，在那段时间我吃不好，睡不好，第一次出现人活着真累的想法，也感觉到当医生的无奈。
最让我崩溃的是，我父亲发生脑卒中，我却没有机会回家送别我父亲最后一程，城被封锁了，我完全回不去，再加上病人需要你，我只能对着家乡的方向默默泪流，鞠躬，感谢父亲这么多年抚养我长大，家里的大山倒了，所在的重担落到我的肩上，我感觉到让我呼吸困难，妹妹读书的学费，自己多病的母亲都需要我去照料，还要去存钱结婚买房，顿时觉得生活太累了，有想解脱的想法。
我进行抑郁测试被诊断为中度抑郁，那时候任何药物都对我没用，结束后，领导批准我去散心，我走遍西安，襄阳，荆州却始终快乐不起来。最后在路途中遇到一个来武功山的护士，她特别爱笑，也是出来散心，她说下一站出曾经战斗过的武汉，问我愿意尽下地主之谊不，当下导游，我非常乐意，毕竟两个真正需要关爱的心彼此安慰，带她去了武汉欢乐谷，玛雅，木兰天地，我不仅发生她开心了，我也快乐了，主要我对生活不再灰心，不再感到生活失望，她便是我快乐的源泉。
临别时，她留给我一个纸条，说让我放长假去找她，她要带我见她父母，我好像看到了未来的自己，成为一个像父亲一样的大山，照顾好自己的护士妻子，抚养着一个可爱的孩子。经过调整，我的抑郁症终于好了。
我也终于明白了病人的生死，你无法决定，你只能尽可能做好医生该做的，况且疫苗已经慢慢出来了，武汉不会像从前那样很多离子散，让你窒息，感到绝望。其次父母年纪大了，不可能陪你一辈子，你也只能接受，走出黑暗的阴影，找寻自己的幸福。
很快轮到国庆8天长假，我买了一张通往幸福的车票，去见那个给我希望的女孩。
根据你描述的症状，接受专业的咨询，就近找个靠谱的心理咨询师看看比自己硬抗好的快。
抑郁症的成因并非遗传，但是有家族史的人可能会增加易感风险，没有证据表明抑郁症一定会遗传，所以得了抑郁症的人不需要担心自己的后代一定也会得抑郁症。更多的抑郁症发作与后天的心理因素和社会因素有关，通常是遇到灾难性的打击、挫折性的事件、丧亲或者经历过心理创伤，容易引发抑郁。
中到重度抑郁症一定要接受药物治疗，并配合心理咨询。因为药物治疗是减轻情绪和躯体症状，心理治疗的目的主要是改变认知，帮助患者识别不合理的认知，进而改变其情绪，行为也会随之改变。
比如，有的患者一直认为自己不好，没有任何价值，即使通过药物治疗，使她放弃了的想法，但是她仍然不快乐，仍然觉得自己一无是处，那么咨询师就需要帮助她重新找到她的能量和优势，帮助她看到自己的资源，激发她的动能。只有对自我的认知以及对他人的认知改变了，她才能以一种全新的眼光重新看待自己和这个世界。一个人只有看到了自己的价值和能力，才有力量和勇气去做事情，才能体验到积极的情绪和情感。
抑郁症就像是心理感冒一样，是可以被治愈的。可是如果你是易感人群，就要通过一些方法来增强自己的免疫力，比如多听听音乐，有规律的运动，多和朋友交流，去做自己感兴趣的好玩儿的事情。比如，一直想做一个画家的梦想，那就赶紧去做，不管画的如何，你都会很享受这个过程。
遇到挫折和打击，需要家庭和社会的情感支持，及时找家人或者好朋友沟通，寻求专业的帮助，都是非常必要的！
