从小因为家庭环境，教育不同，从小就有懦弱，自卑，不自信，害怕和别人交往，从不相信身边的人，长大我又开始独立生存，忍气吞声，和不喜欢的人在一起卑躬屈膝，而且特别焦躁，任何不顺眼的人，我都想打他，父母不支持我，给不了我依靠，我一直都是自己独立，曾经喜欢过一个女孩，爱过一个女孩，因为自己的懦弱，这个女孩被人了，我却不能保护她，我害怕，用了四个年头的时间，我从里面走出来，碰到了对我特别好的女孩，理解我，包容我，但是由于我当时在部队，无非长期陪她，经过四个月的封闭式行动，我回来彻底失去她了，我又开始陷入自责，的黑暗世界里，我太缺乏安全感了，无数次想跳楼，但是我又没有勇气，爸爸妈妈又得要我养，我只能选择工作，我拼命的工作，不让大脑休息，我也遇到了一个好的老板，他给了我很多冲劲，可是英雄底下奸人多，我总做不到别人想象中的样子，我在环境中开始自暴自弃，在我在生活和理想抱负之中，我碰到了我这辈子最喜欢的女孩，我想包容她的一切，也只有她能治愈我的抑郁症，但是我现在又陷入了低迷之中，我的病情好像更加严重了，我发现我不能失去她了，为了她我不想工作，不想努力，只想去讨好她，因为我不想在失去了，没人能理解我，我好怕，我无数次想过要死。感觉我已经有了双重人格，一会我很开心，洋溢着笑脸，一会又极度悲伤，我不知道该如何治愈我的心病，我无数次的调节，感觉我都很失败，因为我一直在逼自己。
抑郁症是可以完全治愈的，一般来说，首次发作治疗及时，坚持系统治疗的话，有50%的患者可以达到完全治愈的程度，也就是我们说的今后不会再复发。但抑郁症毕竟是慢性疾病，更多的没有按照医生医嘱系统服药治疗，甚至根本没有治疗的患者，只能是越来越严重，到那时，想要完全治愈到不再复发的程度，只能听天由命了。抗抑郁药物是否有副作用？很多人都在说抑郁症的药物有副作用，当然，我们服用的任何一种药物，哪怕是保健药物，长期服用都会出现副作用，更何况是一种直接作用在人体最复杂的大脑的药物？如果我说没有副作用你也应该不会信吧？没错，抗抑郁药物长期服用当然会有副作用，而且很多人说的对肝肾的影响也真实存在，为什么会对肝肾造成影响？我们服用的绝大多数口服药物，都会在肝药酶的作用下，在肝脏或肾脏进行代谢，所以，即使长期服用感冒药，也当然会因为加重肝肾代谢负担而出现明显的肝肾影响。另外，毕竟是作用在中枢神经各个神经递质的药物，当然会产生一些除了药物正性作用之外的负性作用，比如头晕，头痛，过度镇静等等，以及一些常见的胃部不适和肠道症状。对于服用抗抑郁药物的患者来说，绝大多数的药物不良反应是完全可以接受的，而且是应该在精神科医生的指导和帮助下逐渐改善并最终完全缓解的。极少有出现严重后果的药物不良反应发生。中途断药有哪些危害？说到断药，很多人的观念觉得既然不抑郁了就等于好了，那么好了为什么还要吃药？那不吃吗？当然不能通过这样的理论判断是否服药。道理很简单，我们知道同样作为慢性病的高血压也会要求患者坚持服药，即使血压恢复正常也应该每日坚持服药保持血压。同样作为慢性病的抑郁症也是同样的道理，除了抑郁症状刚消失的一段时间里，需要巩固治疗外，维持期的治疗也是非常必须的。如果说维持期坚持服药的依据是什么，那就不得不说到抑郁症患者的复发几率。一般来说，随着抑郁发作的次数逐渐增加，抑郁症患者复发的几率也会逐渐增加，而我们要做的就是尽量避免抑郁症的复发，那么如何避免复发呢？最主要的减少复发的手段就是在维持期坚持遵医嘱服药。私自减药，不按时服药，擅自停药，都会人为的中断治疗，增加复发的几率。有人说进行心理治疗可以代替药物治疗，这在一个医生看来是一句外行话，不管谁说出这样的话都很可笑。即使在心理治疗相对发达的德国和美国，心理医生也不会说出这样离谱的话，而只会建议你遵医嘱服药的前提下进行心理治疗。可能我们的100w心理咨询师都青出于蓝而胜于蓝了吧？总结一下我是一名精神科医生，医生和江湖骗子的区别就在我说的每一句话都可以负责任，而不是那些动不动就劝你停药的江湖骗子那样“与我无关”。如果这样你都信，那我这个医生还能说什么呢？抑郁症本身就相当难治疗，可还是有很多人选择不治疗，或者随意中断治疗，你说他们的病治不好也是医学的错？是医生的错吗？
你好！我是专注于认知行为疗法@心理咨询师心海 根据你的问题谈谈我的观点抑郁症复发是怎么的一种感受抑郁症有什么样的感受，复发之后就会有什么样的感受，没啥区别。只是如果经常复发抑郁的问题会越来越严重图片来源网络，侵权必删抑郁症常规的治疗方法是根据严重程度需要药物治疗配合心理治疗才能达到很好的效果，是能够痊愈的，复发率也低。药物治疗只能治标，心理治疗才能治本药物治疗主要的作用就是缓解抑郁的症状，并不能解决抑郁的本质问题，当生活中再次遇到压力，挫折，困难事件很容易就会复发，复发率高心理治疗是解决导致抑郁的根深蒂固的心理问题。就拿认知行为疗法(CBT)来说吧，是指导抑郁求助者学习在生活中可以使用的一些技术和方法，然后留回家训练的家庭作业，不断的学习，不断的训练，进而改变自己适应不良的消极思考模式(抑郁固有的思考模式)，培养出适应良好的积极思考模式，让我们能够以更积极乐观的心态来看待生活中的事件，达到改变消极想法，解决消极情绪，治疗抑郁的问题。因为思维模式的改变，让我们不会过度消极看待生活中的事件，自然不会过多出现消极悲观的想法，抑郁的问题也就不易再次出现，复发的可能性就会非常小。抑郁症每复发一次会越来越严重主要是针对药物治疗来说的。因为药物治疗只是解决症状问题，不能解决心理因素的问题，当症状缓解生活顺利当然没问题，如果再次出现刺激件，就会诱发抑郁问题的复发，加重心理问题，导致抑郁问题越来越严重。抑郁问题不要完全依靠药物治疗，最好还是配合心理治疗才会彻底解决抑郁问题，如果真的找不到专业技术好的心理咨询师也可以在自己情绪改善的时候自己去寻找解决的办法，我这里给你分享两个建议1、持续去关注积极乐观的信息，不要在意你有什么消极悲观的想法，强制给自己灌输积极乐观的信息。比如看些调节心态的书籍。努力不断坚持会培养积极乐观的思维习惯2、活动起来，即使不想动，也要强制自己去做些力所能及的活动，特别是能给自己带来掌控感和愉悦感的活动。因为很多人患了抑郁症之后会经常卧床不起，不爱出门，回避以前能够给自己带来快乐的活动，而总是卧床不起，不愿出门，不愿参加活动只会让自己的抑郁问题越来越严重。以上是我的个人观点，希望对你有帮助我是专注认知行为疗法 关注我了解更多关于心理方面的知识。
抑郁多年反复发作超过两年，每年的发作期有2个月以上在临床上大多以恶劣心境作为诊断。抑郁的发病通常建议在专业的精神科医生的指导下进行治疗，如果轻中度抑郁，社会功能影响较少，建议通过心理咨询进行调整。心理咨询技术的选择倾向认知行为技术，接纳承诺疗法、人际关系疗法等，帮助患者调整认知，进行行为激活，接纳情绪，缓解人际压力起治疗作用。当选择药物治疗时，治疗的时长尤为重要，通常首次发作治疗9-12个月，二次复发治疗2-3年，三次复发则需要终身服用抗抑郁药物。也可同时结合心理咨询，防止抑郁症的复发。当我们连续2周出现情绪低落，兴趣减退并伴有睡眠、饮食、体重的变化，对自我的负性评价，有想法和行为时，切记要寻求专业心理帮助！
多笑
