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我有焦虑症对孩子控制不住(小孩易怒情绪特别容易失控怎么办)

小孩易怒情绪特别容易失控怎么办

谢谢邀请。小孩子易怒,脾气暴躁,情绪易失控,这是再正常不过的普遍现象。原因剖析。一、随着孩子年龄的成长,生理的发育,要表达的越来越强,一旦其意愿得不到满足,又不懂事,不知道自我约束,自然就会乱发脾气。比如大哭、嚎叫,比如摔玩具、就地打滚……二、父母脾气不好,没有做到以身作则,为孩表率。不但自己不顺利时在家里乱发脾气,经常引发夫妻吵架,更主要的是面对孩子的错误,不能好好地说服教育,和风细雨地引导,而是大声嚷嚷,甚而脏话连篇。极度挫伤孩子的自尊不说,长此以往,孩子会耳濡目染,认为发脾气就是解决问题的手段。三、倍受歧视、情感饥饿、缺失温暖的孩子往往脾气暴躁古怪,有时他人无意的言语就会触发他们敏感的神经和脆弱的心灵,从而引发他们的脾气。四、父母溺爱娇惯,无原则地满足孩子,使得孩子纵情任性,愿望一但无法满足就乱发脾气,摔盘子扔碗。五、叛逆期的孩子,如儿童叛逆期、青春叛逆期的孩子,由于生理、心理发育逐渐成熟,自我意识不断就觉醒,不可避免地会和父母发生矛盾和。对症下药其一、针对自我意识不断觉醒、处于叛逆期而易发脾气的孩子,父母要理解、尊重孩子,耐心地引导,以柔克刚,慢慢地软化,不可简单粗暴打骂,或严厉惩处。其二、脾气暴躁的父母要尽量自控,一方面起码不要在孩子面前吵架,另一方面也不能动不动对孩子发脾气。实在难以控制,建议及时回避,躲开。其三、针对因得不到家庭温暖、亲情缺失而烦躁易怒的孩子,只能给予爱的关怀,以关爱温暖其心,让其眼中的世界充满爱,自然就不会怒怼他人。其四、至于因父母娇惯任性、乱发脾气的,责任自在父母。

孩子有焦虑症,该怎么办

当孩子长期焦虑时,即使是最好心的父母也会陷入恶性循环,因为不想让孩子受苦,父母预料到孩子的恐惧时,立马试图保护她免受恐惧时,实际上会加剧孩子的焦虑。这里有一些帮助孩子们摆脱焦虑的方法。1. 我们的目标不是消除焦虑,而是帮助孩子克服焦虑。我们都不希望看到孩子不开心,但帮助孩子克服焦虑的最好方法并不是试图消除引发焦虑的压力。而是帮助他们学会忍受和尽可能发挥他们自身的优势来对抗焦虑。日积月累后,焦虑会随着时间的推移而减少或消失。2. 不要因为事情让孩子感到焦虑而逃避。帮助孩子们避免他们害怕的事情会让他们在短期内感觉更好,但从长远来看,它会加剧焦虑。如果一个孩子在一个不舒服的情况下变得沮丧,开始哭泣——不是为了控制别人,只是因为她的感受——她的父母就把她带离那个环境,或者移除她害怕的东西,她学会了应对机制,这个循环有可能会重复。3.表达积极而现实的期望。你不能向一个孩子保证他的恐惧是不现实的,他会考试不及格,他并不会享受滑冰的乐趣,或者另一个孩子会在课堂上嘲笑他。但你可以表达出他会好起来的信心,他会处理好这件事,当他面对恐惧时,焦虑水平会随着时间下降。这给了他信心,让他相信你的期望是现实的,你不会要求他做他不能做的事情。4. 尊重她的感受。重要的是要明白,认可并不总是意味着一致。如果一个孩子害怕去看医生,因为她要打一针,你不想贬低她的恐惧,但你也不想放大它们。你想要倾听,感同身受,帮助她理解她的焦虑,鼓励她觉得她可以面对自己的恐惧。你想要传达的信息是:“我知道你很害怕,没关系,我在这里,我会帮你度过难关。”5. 不要问引导性的问题。鼓励你的孩子谈论他的感受,但尽量不要问引导性的问题——“你对大考感到焦虑吗?你担心科学展吗?”。为了避免陷入焦虑的恶性循环,你可以问一些开放式的问题:“你对科学博览会感觉如何?”6. 不要加重孩子的恐惧。你不想做的是用你的语气或肢体语言说:“也许这是你应该害怕的事情。“让我们假设一个孩子和狗有过负面经历。下次她和狗狗在一起的时候,你可能会担心她会怎么回应,你可能会无意中发出一个信息,让她确实应该感到担心。7. 鼓励孩子忍受他的焦虑。让你的孩子知道,为了做他想做或需要做的事情,你很欣赏他忍受焦虑所付出的努力。让焦虑顺其自然。我们称之为“习惯曲线”——当他继续接触压力源时,它会随着时间的推移而下降。它可能不会降为零,也不会像你想的那么快,但这就是我们克服恐惧的方法。8. 尽量缩短预期的时间。当我们害怕某件事的时候,最艰难的时刻其实是在我们动手之前。所以对父母来说,另一个经验法则是尽量减少预期期。如果孩子对去看医生感到紧张,你不想在去之前两小时就开始讨论;这可能会让你的孩子更加兴奋。所以尽量把这段时间缩短到最少。9. 和孩子一起好好想想。讨论一下如果孩子的恐惧变成现实会时会发生什么,做什么是有帮助的——她会如何应对?一个担心与父母分离的孩子可能会担心如果他们不来接她会发生什么。所以我们会讨论这个。如果妈在足球训练结束后没有来,你会怎么做?“嗯,我会告诉教练我妈妈不在这里。“你认为教练会怎么做?”“他会打给我妈妈。或者他会和我一起等。“一个害怕陌生人会来接她的孩子可以从父母那里得到一个暗语,任何人都可以知道。对于一些孩子来说,有一个计划可以以一种健康、有效的减少不确定性。10. 试着以健康的处理焦虑。有多种方法可以帮助孩子处理焦虑,让他们看看你自己是如何处理焦虑的。孩子们很有洞察力,如果你不停地在里向朋友抱怨你无法应对压力或焦虑,他们就会接收那样的信息。我并不是说要假装你没有压力和焦虑,而是让孩子们听到或看到你平静地处理它,容忍它,感觉很好地度过它。以上就是我个人的意见和建议,我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。在这同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论、加关注一起讨论。谢谢!

孩子有时不听话,控制不住吼了她,这样可能会对孩子造成伤害,如何补救呢

很高兴为大家解答这个问题。如果控制不住吼了孩子,其实是可以进行补救的。毕竟谁都有情绪失控的时候,即使面对的是自己最爱的人。控制不住吼了孩子后,究竟该如何进行补救呢?1、向孩子道歉,并告知吼他的原因曾经有一对母女因为一个洋娃娃的事情吵了起来。目前当时正在打,小女孩在一旁总是用洋娃娃打扰母亲的通话,最后没办法母亲只得吼了女儿。小女孩这才安静下来,默默的回了自己房间。事后妈妈主动找上门,像女儿解释了原因,女儿也欣然接受母亲的道歉,依偎在妈妈怀里并笑着说:“我也知道错了,当时也只是想和你分享我的洋娃娃,不该打扰你工作的。”事情既然已经发生,接下来要做的就是将对孩子的伤害降到最低。首先父母可以在冷静过后,主动向孩子道歉,并告知孩子当时吼他的原因,这样既能让孩子明白父母当时的心情,还能缓和两个人的关系。没有孩子是不体谅父母的,既然父母愿意主动,那么孩子自然也会欣然接受。2、下一次再控制不住自己时,张开嘴笑一笑有过吼孩子,孩子受伤害的经历的家长应该要学会“吃一堑长一智”,如果下次又面临这种爆发的情况,在当时先张开嘴,然后笑一笑,你会发现自己只想哈哈大笑,并不在想着责备孩子。就像脾气暴躁时,心里默念“世界如此美妙,我却如此暴躁”的功效一样。吼孩子前有意识的笑一笑可以将自己从爆发的临界点拉回来,也有助于情绪的自控。等过了那几秒,你会发现眼里只有对孩子的爱。所以为了你们所爱的孩子,也要时刻控制自己的脾气,经常笑一笑,毕竟爱笑的人运气不会太差,爱笑的母亲也更受孩子欢迎。以上就是我对问题的一点拙见,希望可以帮到大家,喜欢我也可以关注我哦。

强迫症焦虑症该怎么自我改善

如果已经确诊了强迫症和焦虑者,建议还是在心理咨询师的陪伴下进行自我改善。

控制不住想吼孩子怎么办

硕哥家麻麻你好,我是@乔伊家麻麻,完全理解你的感受,不论是全职妈妈还是职场妈妈,在面对家中小神兽的调皮捣蛋时,都有情绪崩溃的时候,再赶上自己身心疲惫,那孩子肯定就免不了这一顿吼了,而且多半是越吼越生气,越吼越起劲儿,虽然经常可能一边吼一边心里还有个声音在劝自己冷静,但多半毫无用处,只会吼的停不下来。有次吃饭,乔伊浪费粮食,说了几次还是无动于衷后,工作一堆事情突然急着处理,瞬间情绪被点燃,冲孩子大吼了几句,看到乔伊突然抬头陌生的看着我,瞪大了眼睛,停下了他手里的动作,我突然意识到,我吓到他了,刚才的一瞬间,他会认为他的妈妈该有多可怕啊。我认真的和他道歉,说妈妈刚才坏脾气小精灵来了,对不起宝贝。过了一会儿乔伊认真的想了想,这才重拾笑脸。和你一样,我也不喜欢冲孩子“吼叫”的自己,每次发火之后夜深人静都极度的自责与后悔,眼前一遍遍重复晃过被吼过孩子的表情,感觉胸口上压了一块大石头喘不过气,暗暗发誓下次一定要心平气和,可是每次情绪被点燃时还是照旧,陷入了恶性循环,孩子不开心,自己不开心,家庭不和谐,这可怎么办呢?下面是我摸索和学习过程种的一点心得,分享给你也希望能对你有所帮助。01“吼叫”的源头其实,“吼叫”育儿的源头是情绪,回想一下,孩子在不同的场景下犯同样的错误,妈妈的反应可能完全不同,有时火冒三丈,有时还会觉得宝宝好可爱,为什么呢,就是因为妈妈在当下的情绪是不同的,那么妈妈看待宝宝行为所产生的反应就是不同的,因此学会控制住情绪是第一步,并不是就说妈妈不能有情绪,无论职场妈妈还是全职妈妈,都很伟大与辛苦,兼顾孩子、家庭就已经耗费了非常多的心力,尤其全职妈妈做出的牺牲是非常大的,明明自己也有能力追求事业,但是为了孩子还是义无反顾留在了家里,周而复始繁琐的家务事、睡眠严重不足,看着老公事业一天天的进步,觉得自己好像越来越没有价值,这些压力使全职妈妈们变得疲倦、焦虑,长期睡眠不足甚至会导致脾气也变得暴躁。02 马上要发火了怎么办?经常性的重复提醒自己对宝宝要温柔一点以及做心里暗示是有作用的,可以缓解情绪,但是有些场景下,已经怒火中烧马上要控制不住自己了怎么办?建议立刻调整呼吸,深深的吸几口气,默念“控制自己,控制自己”,不要在已经吼开了再试图调整自己,一定要控制自己第一句话就不要吼出来,就像一道门,关住它,就等于关上了坏情绪,一旦打开,就如洪水倾泻般,想再关上,就来不及了。03 学会爱自己在控制情绪的过程中,最最重要的一点就是妈妈们首先要学会爱自己,当你觉得很累了,一定要及时的给自己偷个懒、放个假,画个美美的妆,哪怕是和闺蜜逛逛街、喝喝茶,或者一下午的独处时间,都可以让你放松下来,当你觉得有压力了,或是察觉到自己情绪的问题时一定要及时与老公沟通,教育孩子不是妈妈一个人的事情,需要老公共同参与,虽然平时工作忙,晚上孩子睡了也可以相互聊聊今天各自的生活,和老公久违的谈心,也可以让你转换心情,只有爱自己,才能有能力爱孩子、教育孩子。04 肯定自己要肯定自己的价值,全职妈妈一定是非常的伟大,虽然全职妈妈没去赚钱,但是她的价值和付出是用钱根本不能衡量的,全职期间妈妈和孩子建立了亲密的亲子关系,这对孩子今后生活的积极影响也是深远的,全职妈妈和赚钱爸爸只是分工不同,都在为家里做着贡献,每天给自己点个赞,对着镜子笑一笑,又是美好的一天。最后,亲爱的全职妈妈,做到了以上的几点,即使偶尔没有控制住自己,也没有关系,不要对自己过分苛责,我们只是普通人,有情绪是非常正常的,可以和老公商定,如果几次很生气的情况都控制住自己的情绪了,那就满足自己一个小愿望或者得到想要的小礼物,也给生活增添一点乐趣。好啦,以上就是我的一些建议,希望我们都能学会控制情绪,和孩子一起成长,我是@乔伊家麻麻。以上图片来自网络,如有侵权请联系删除。

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孩子得了抑郁症后,父母才体悟到真正的教育是一场修行(孩子有抑郁症倾向,做父母的怎么做怎么说话) 她是教师,深爱孩子,为什么却导致孩子得了抑郁、双相(为啥教师子女最容易抑郁) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学什么意思) 放任情绪第100天后,我的生活发生了惊人变化......(放开情绪) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑依恋) “你拼命工作,得到的只是焦虑”不懂这,越努力越焦虑(工作时拼命下一句) 如何提升亲密关系中的「情绪价值」?来看研究。(提升亲密感的问题) 这种“优秀”正在伤害当代孩子,父母却引以为傲(伤害了父母的心怎么办) 情绪跟理性对立,因为情绪没有理性可言,是这样吗?(情绪与理性的矛盾) 家庭教育|爱孩子的正确方式,你掌握了吗?(爱孩子的最好方式是什么) 「负面情绪」不应令你痛苦,而应推动自我改变与成长(不应该把负面情绪带给家人) 如何从坏心情中走出来?(如何从坏情绪中解脱) 生个孩子,就能拯救婚姻?(生孩子才能拯救的世界) 自闭症都是天才?影视剧带你走进他们真实的生活(自闭症孩子是天才吗) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 如何有效夸奖孩子?心理学研究总结了4个关键(如何夸奖孩子?怎么去鼓励他?) 情绪是信使,它告诉了我什么(情绪是人的一种内心体验和感受) 想要孩子学习更好,你需要遵循孩子成长的自然法则(教育孩子应该顺应孩子身心发展的自然规律) 能自由自在游戏的孩子,该有多幸福?(自由玩耍对孩子发展的意义) 单身母亲的美丽谎言,只为给孩子一个美好童年(单身母亲的苦涩浪漫) 因材施教,靠老师还是靠自己?——怎么发现孩子的气质(光靠老师,您的孩子就) 高情商的人,都很会情绪分离(情商高的人情绪稳定) 孩子越养越穷的3种匮乏型人格模式(穷人家的孩子性格懦弱) 中考、高考临近,父母如何高效帮助孩子克服焦虑?(如何帮高中孩子缓解考前焦虑) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双相情感障碍边缘性人格障碍) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不住自己的怒火) 遭遇过校园霸凌的孩子,长大后都怎样了?(遭受校园霸凌的孩子性格) 孩子爱哭、爱闹、爱撒谎,家长该怎么应对?(孩子爱撒谎该怎么办) 负面情绪也有积极意义?(负面情绪也有积极意义阅读答案) 为什么你越放松越焦虑?这种方法让你获得“深休息”(越来越放松) 研究发现|这些孩子更容易遭遇隐性欺凌(儿童所受的隐性伤害多发生于家庭) 「已读不回」和「无人点赞」真的让我很焦虑(已读不回复,必定有缘故) 情绪总是不稳定的人,建议多做这3件事!(情绪总是不稳定的人,建议多做这3件事英文) 情绪调节能力:儿童学业成功的关键因素(儿童情绪调节发展的特点) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪) 心理学:你不知道吧?受伤的内在小孩会影响我们的生育(受伤害的孩子) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么改善) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子们犯错) “大学毕业就做家庭主妇,我错了吗?”(如果女孩子读完大学后做家庭主妇,是人才的浪费吗) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(明白了很多道理的句子) 救救孩子:聚焦可怕的校园霸凌(校园霸凌的视频) “为什么别人谈恋爱很容易,我却那么难?”(为啥别人谈恋爱都那么幸福) 为什么老公出轨,却激不起我一点情绪?(为啥老公出轨我反倒不生气了) 摆脱了原生家庭的“控制”,不是你离得越远越好的(摆脱原生家庭知乎) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大了不愿意和家里联系) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱缓解紧张情绪吗) 心理学:一言不合脸就垮,青春期沟通如何高质量回应(青春期的孩子一言不合就发飙) 孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事?(孩子刷小视频有哪些危害) 青春期,如何与“手机”和谐相处?(怎么和青春期的孩子打开聊天方式) 如何提升亲密关系中的「情绪价值」?来看研究。(亲密关系中的情绪管理) 谁在用“厌女”挑逗情绪?(厌女是什么意思呀) 孩子有问题行为怎么办?听听心理咨询师怎么说(有问题的孩子该怎么管教) 为什么接受负面情绪很重要?(接纳负面情绪反而轻松) 驾驭情绪?暴饮暴食?(暴饮暴食情绪低落) 孩子哭得撕心裂肺,老公睡得呼噜震天丨中年情感孤独(孩子夜里哭闹老公睡觉) 快被孩子的学习逼疯的上班族父母,该怎么搞定孩子?(上班族孩子怎么办) 一直坐着、躺着、瘫着···你只会更焦虑(只有躺着舒服些,坐着站着时间长了想倒) 家庭教育|自信表达这种能力,并不是外向孩子的专利(自信表达的重要性) 父母的爱与稳定是孩子最好的教育资源和环境(父母的爱对于孩子的成长有多重要) 青春期家长们想不起来自己曾经也叛逆过?(青春期比较叛逆的孩子长大了怎么样) 父母为什么总想控制子女,让他们听自己的话?(父母总想控制我的生活) 最容易忽略也最能带来突破的一种心理能力丨自我关怀(容易被忽略的事物) 《人生大事》:我们该怎么和孩子谈论死亡?(人生大事吃喝) 在明白什么道理后,你不再焦虑了?(在明白什么道理后,你不再焦虑了呢) 孩子有社交恐惧症,不愿意与人交流,父母该如何引导?(孩子恐惧社交怎么办) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症发展成双相障碍) 长期被“爱”控制的人,如何找回自己的价值?(喜欢被人控制) 从小“被抛弃”的人,该如何脱下防御盔甲?(从小被抛弃的孩子性格缺陷) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(为什么青少年抑郁症越来越多) 是什么让你与孩子之间涂满了“蕉绿”?(蕉绿图片搞笑) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(孩子被诊断双相障碍,4年漫漫求医路,艰难坎坷,始见光明) 孩子上学哭闹,不想离开父母?可能得了分离焦虑障碍(小孩上学哭闹不去上学怎么办) 如何让孩子接受挫折,变得坚强?(如何让孩子承受挫折) 情绪的内耗,才是你人生低效的最大根源(情绪内耗七种表现) 【荐】识别自我情绪是理解他人的基础(认识自我情绪心理状态) 无论如何,你都要积极面对这是有害的“积极”情绪(无论如何都要微笑面对英语翻译) 孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?(孩子双相治愈需要多久) 孩子喜欢刷社交媒体是不是一件坏事?(孩子喜欢刷视频怎么办) 了解多动症:“我不是调皮好动,只是控制不住自己”(多动症不让动是不是很难受?) 一出生就不被期待的女孩,该如何疗愈自己的一生?(不被期待的孩子有必要生吗) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(我是不是得了抑郁症了什么都不想做) 大脑中影响我们心理、情绪和行为的部分(大脑中影响我们心理,情绪和行为的部分是) “你和手机过去吧!”如何应对孩子手机依赖(如何消除孩子对手机的依恋) 从小被家暴的人,长大后如何自救?(从小被家暴孩子的心理) 妈妈强迫儿子喝19年前母乳,畸形的爱有多可怕?(妈妈老强迫自己的孩子) 放弃毕生梦想,谈何容易?(放弃梦想知乎) 换个角度看抑郁:关于抑郁情绪的6个好处(抑郁情绪的含义) 10岁男孩拿刀要砍人,他被诊断为双相,大众如何应对?(10岁孩子拿刀要砍妈妈) 仅6个步骤,有助于快速摆脱负性情绪,更容易控制情绪(怎样摆脱负性情绪) “没想到,我们做父母的,竟是孩子抑郁症康复的关键”(父母都抑郁症孩子一定会抑郁症吗?) 高考在即,情绪稳定是制胜法宝(高考前的情绪管理) 情绪跟理性对立,因为情绪没有理性可言,是这样吗?(情绪和理智是互斥的吗) 陪伴孩子的三个级别,你属于哪一级?(陪伴孩子的最佳年龄段) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(摆脱焦虑的最好办法) 孩子明明没有那么严重,为什么被诊断为双相障碍?(双相的孩子怎么办) 相爱容易相守难:我想和Ta长久相爱(相爱容易相守太难是什么歌) 救救孩子:聚焦可怕的校园霸凌(救救我学校霸凌) 学习困难为什么孩子看着很努力,成绩还是提不高?(孩子也努力了,为什么成绩不突出?) 无论如何,你都要积极面对这是有害的“积极”情绪(无论你面对什么困难用英语怎么说) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却很难入睡) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三焦虑学不进去了怎么办) 重度抑郁至少60伴随焦虑,该如何应对?(重度抑郁中度焦虑意味着什么) 从小在贫穷中长大的孩子,成年后还能摆脱自卑吗?(穷孩子长大后的心理) 关系越有边界感,人生越容易幸福(什么关系说什么话,边界感很重要是什么意思) 孩子因抑郁休学,为什么复学失败?忽视了这4个问题(孩子抑郁休学后复学困难) 养孩子让人不快乐?或许我们误读了研究结果(养孩子真的太难了) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(对孩子正面管教的见解) 感受情绪的流动:看到它,接纳它,拥抱它(感受情绪的器官) 如果被催眠了,我还有意识吗?会被控制吗?(被催眠之后人会看到什么) 爱和自由是送给孩子最好的礼物(给孩子爱和自由读后感) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(精神疾病如何去污名化) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(解决焦虑的心理学办法) 锥心自问,我需要为了满足父母的愿望去结婚吗?(应该为了孩子结婚吗) 父母高焦虑,易导致孩子得抑郁、双相?该如何改变?(父母焦虑孩子怎么办) 对不起,我错了,下次还敢如何道歉更容易被原谅(对不起,我错了,下次还敢如何道歉更容易被原谅吗) 知乎热门:从小缺爱的孩子,长大后会是什么样的?(从小缺爱的人长期形成什么心理) 做自己情绪的主人丨词条文章(做自己情绪的主宰) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的10种简明应对方式) 致焦虑的你:3种避免焦虑扰乱生活的简易方法(防止焦虑) “进退两难”:面对青春期孩子,我们到底该怎么办?(面对青春期孩子的困惑和解决方法) 父母离婚真的会伤害孩子吗丨《夹缝中的孩子》(父母离婚孩子夹在中间) 父母们宜跟孩子谈一谈胡鑫宇,识别孩子是否有心理隐患(ds胡鑫) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(三月的大型考试) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(人到30岁很焦虑痛苦) 被焦虑和抑郁困住的人生,其实你也有力量可以走出来(得焦虑抑郁的人是心理太脆弱了吗) 拉扎勒斯认知—评价理论:做情绪的主人心理词条(拉扎勒斯认为情绪活动最重要的因素是评估) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症咋治) 什么样的人,更容易从抑郁中治愈?(什么样的人容易抑郁体质) 给孩子1个亿,不如给Ta面对人生的底气(给你一个亿,孩子留下) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(如何缓解焦虑症的疲乏) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子真正的爱是什么) 父母为什么总想控制子女,让他们听自己的话?(父母为什么总想控制子女,让他们听自己的话怎么办) 面对恐惧的两个选择:退缩或向前一步(因恐惧而退缩是情绪的什么反应) 【荐】面对批评、贬低,情绪稳定的秘诀(面对批评应该抱着怎样的态度) 【荐】那些感情好的夫妻,大多是学会了适当表达情绪(夫妻情感好用什么词语表达) 心理学:教你4招告别“玻璃心”(玻璃心怎么办教你如何摆脱这种情绪) 孩子被诊断双相后,妈妈如何从绝望到看到康复的希望?(双相的孩子怎么办) 理智与情感——情绪助你审时度势,做出关键决策(情绪理智控制法) 父母还是孩子?其实大家都是「代沟」的「受害者」(现在父母和孩子之间的代沟越来越严重) 拍过照片更容易忘?拍照损伤效应(拍照会伤眼睛吗) 【荐】我的孩子抑郁了?家长要如何做才好?(孩子抑郁家长怎么帮助孩子) 要孩子顺从VS有主见?家长把握平衡的重点是——(顺从孩子的成长规律) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天形成的抑郁症) 学习困难为什么孩子看着很努力,成绩还是提不高?(孩子看起来很努力但成绩却不提高) 什么样的人,更容易戴着面具生活?附真实案例(爱戴面具的人的性格是怎样的) 面临突然失业,如何缓解焦虑心理锦囊(突然失业怎么办) 我们一直对愤怒有误解愤怒和焦虑到底有多大关联?(愤怒和烦躁) 「负面情绪」不应令你痛苦,而应推动自我改变与成长(别让负面情绪影响你) 离异家庭的隐秘角落|如何缓解离异对孩子的伤害?(离异家庭对孩子的影响调查数据) 从情绪到行为,你经历了什么?(情绪从发生到结束共有几个阶段) 逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃(逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃) 七岁孩子懂事听话,从不哭闹争取,到底是好还是不好?(7岁了还不听话怎么教育) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(我不想要对不起) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双相情感障碍和边缘人格) 如何让你的孩子拥有强大的内心?(如何让你的孩子拥有强大的内心英语) 孩子得抑郁、双相,去哪看病?可参考这份刚出炉的名单(双相抑郁症自测) 孩子殴打父母,父母又不忍强制送院,这个困局怎么破?(孩子打伤父母) 没什么定力的普通人如何通过做计划减少情绪内耗(计划如何调节个人情绪,保持积极心态) 中国父母的「绞肉机」式教育,伤了多少孩子?(绞肉机骗局) 高情商的人,都很会情绪分离(情商高的人怎么分手) 约起来!中国人群研究,打麻将能有效降低抑郁风险(打麻将可以缓解焦虑症吗?) 如何提升亲密关系中的「情绪价值」?来看研究。(如何提高亲密关系) “没想到,我做的这些事,让孩子抑郁症康复得这么好”(帮助孩子走出抑郁) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(论证父母对子女在管教上要严) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国) 在恋爱中缺爱的女孩子会有什么表现?可以怎么自救?(缺爱的女孩子应该怎么办) 没什么定力的普通人如何通过做计划减少情绪内耗(计划如何调节个人情绪) 从依恋理论角度看,爸妈和老人谁更适合带孩子?(父母带小孩好还是老人带好) 为什么你付出了满满的爱,别人体会到的却是伤害?(为什么总是付出的人容易受伤) 【荐】面对批评、贬低,情绪稳定的秘诀(面对批评的态度决定一个人的高度) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题的措施) 儿子抑郁,丈夫隐形:为什么越付出,家庭关系越痛苦?(孩子抑郁父母也抑郁了) 最顶尖的精神科专家就能治好孩子的抑郁、双相吗?(双相情感性精神障碍最好的医院) 明知道不对,为什么还会继续惩罚孩子?(为什么小孩知道不对还要犯错误) 直面好奇心如何回答孩子的“十万个为什么”?(小孩的好奇心是很大的) 对立违抗障碍|天天和人作对,我家孩子到底怎么了?(对立违抗障碍的孩子能治好吗) “父母的控制令我窒息”:如何与原生家庭分离?(原生家庭父母关系对孩子的影响) 从「确诊中度焦虑和殴打恋人」,我只用了一年彻底治愈(中度焦虑是精神病吗) 我们为什么会不快乐、会焦虑、会有压力?(我们为什么会不快乐,会焦虑,会有压力呢) “不是天才,更不是疯子”:情绪过山车玩家到底是谁?(情绪过山车图片) 花20年养成的优秀孩子,为什么说废就废?(孩子废了挣再多钱什么用) 《人生大事》:我们该怎么和孩子谈论死亡?(人生大事话语) 这样教育出来的孩子,既强壮又强大!(这样教育孩子怎么能行) 这样教育出来的孩子,既强壮又强大!(懂得这样教育子女的才是真正聪明的家长) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(熊孩子高空抛物被打) 孩子得了抑郁症或双相,父母应及时反省这些教育方式(孩子抑郁家长要怎么引导) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(放下社交恐惧症) 如果被催眠了,我还有意识吗?会被控制吗?(被催眠之后还有意识吗) 家庭教育丨育儿专家关于管教孩子的10个建议(管教孩子时不可忽视的三个细节) 若下次被网暴的是你或你的孩子,如何积极应对?(如果被网暴了如何回应) 最好的教育,是做60分妈妈(最好的教育就是做孩子的榜样) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大了和自己越来越不亲) 专业支持孩子接受心理咨询时,父母需要参与吗?(专业支持孩子接受心理咨询时,父母需要参与吗对吗) 一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(非常暴躁的孩子) 孩子遇事容易焦虑、灾难化思维,父母要这样应对(孩子遇到问题很急躁怎么办) 词长效应:藏在孩子身上,那些阅读的秘密心理词条(词常识) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三心静不下来怎么办) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(30岁的焦虑40岁的茫然) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(冷漠对待孩子) 激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度(如何提高自身的情绪价值) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(抑郁什么事都不想做怎么办) “父母的控制令我窒息”:如何与原生家庭分离?(原生家庭的父母控制欲) 家长如何面对孩子的挑战?|记录女儿与甜椒的爱恨情仇(孩子挑战和父母挑战) 节后焦虑了吗?2022最好的状态,都在这四个字里了(假期结束焦虑症) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很困为什么睡不着) 【荐】养“废”一个孩子,多数父母做了这件事(养废一个男孩其实很简单) 青春期孩子叛逆心理的表现(青春期孩子叛逆怎么办用什么教育) 七岁孩子懂事听话,从不哭闹争取,到底是好还是不好?(孩子7岁还不懂事) 应对负面情绪,这2招就够了(负面情绪如何应对) 父母离婚了,怎么和孩子说(父母离婚了怎么跟孩子说) 为什么我们更容易向陌生人倾诉真实想法?(为什么有些人喜欢和陌生人交流) 孩子出了心理问题,父母为什么不能指望学校的心理老师(心理有问题家长不重视) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(列举减轻焦虑的十种有效方法) 孩子父母化我们该如何治愈被迫长大的创伤?(父母化的儿童) 在孩子教育上,家长如何巧做“四两拨千金”|心理词条(如何做到四两拨千斤) 这些常见的校园欺凌,就在孩子身边,却容易被父母忽视(校园欺凌的孩子都怎么样了) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己的父母) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(冷漠的孩子怎么教育) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭为啥) 被诊断为抑郁、双相孩子如何实现缓解症状,顺利复学(双相抑郁症真的难治好吗) 抑郁、双相孩子复学后,万一被老师特殊对待,怎么办?(孩子被老师欺负得了抑郁症怎么办) 家庭教育|自信表达这种能力,并不是外向孩子的专利(李玫瑾:自信的孩子,都来自什么样的家庭(深度好文)) 发现孩子隐藏的自残伤口,我该怎么做?渡过(发现孩子有自残行为怎么办) 家庭教育丨育儿专家关于管教孩子的10个建议(管理家庭教育孩子就两个字) 从小被家暴的人,长大后如何自救?(从小被家暴长大的孩子会怎样) 逗孩子的时候,你有多开心,孩子就有多崩溃(逗孩子们开心) 这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相(抑郁症误诊为双相情感障碍会不会越治越重) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子所犯的错误哪些是可以原谅的哪些是不可以原谅的) 从吸渣女孩到反渣女孩,宋引章有什么值得我们学习(宋引是谁的孩子) 不结婚不生娃活到232岁,你想要她的人生吗?(不结婚不生孩子以后老了怎么办) 压抑情绪,何尝不是对自己的霸凌(压抑是一种情绪吗) 上海10岁男孩做核酸被拒要砍人!背后问题值得深思(男子做核酸因孩子怕冷推倒志愿者) 想要孩子学习更好,你需要遵循孩子成长的自然法则(培养孩子学会选择) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考很焦虑怎么办) 孩子殴打父母,父母又不忍强制送院,这个困局怎么破?(孩子殴打父母事件) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会骗我们吗) “多想一点”可以减少焦虑?七种创造性缓解焦虑方法(如何减小焦虑) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力是最残忍的分手方式) 为什么爱哭的人,反而不容易抑郁?(爱哭的人是不是没出息) 既要情绪价值又要指导建议?也许你需要复原力人际网(情绪价值真的非常非常重要) 焦虑失眠、当众漏尿,带孩子不开心,真的是矫情吗?(漏尿是生孩子的问题吗) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(父母如何不焦虑) 她抑郁、双相康复后考上编制!父母怎么助孩子加快康复(双相痊愈后可以考驾照吗) 【荐】孩子的安全感,来自你与TA的互动(孩子的安全感心得体会) 暴饮暴食的心理学:揭开情绪化饮食的复杂性(暴饮暴食情绪崩溃) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(对不起,我也不想这样) 情绪性进食,是你的心理在报警(情绪性进食是病吗) 孩子有社交恐惧症,不愿意与人交流,父母该如何引导?(孩子有社交恐惧症不愿与人接触怎么办) 当我们谈论孩子发脾气时,我们在谈什么?(孩子发脾气时,你的反应,决定他一生的性格) 这3种后天环境,决定了孩子是否会得抑郁、双相(后天性抑郁症会遗传给孩子吗) 被孩子藏起来的隐形炸弹:内疚感(把孩子藏起来) 每一个拖拉的孩子,都像是家庭的一面镜子(每一个拖拉的孩子,都像是家庭的一面镜子) 我的孩子很平庸(我的孩子很平凡) 你的焦虑,只因把工作看成生活的对立面(工作的焦虑不是来自工作本身) 孩子撒谎,父母应该怎么做?(孩子撒谎应该怎么说) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英文) 焦虑的两种分类与如何阻止焦虑失控(焦虑的防御机制有哪些) 临近高考,越来越焦虑了,怎么办?(临近高考浮躁怎么办) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(一到三岁宝宝需要教育什么) 焦虑、抑郁...那些被污名化的精神病(忧郁精神病) 不必羡慕别人家的孩子,他们罹患双相的风险可能更高!(双相会遗传给孩子吗) 如何提高孩子的“自我”价值感?(培养孩子的自我价值观) 马拉松猝死频发,容易致命的“运动成瘾”,不容忽视!(马拉松猝死的比例) 抑郁、双相孩子休学了,为了顺利复学,请看这份指南(双相休学一年后可复学吗?) 不结婚不生娃活到232岁,你想要她的人生吗?(不结婚不生孩子的人最后都怎样了) 压抑情绪,何尝不是对自己的霸凌(压抑不已) 一种新的情绪理论,让你的情绪有更好的改变(一种新的情绪理论,让你的情绪有更好的改变英文) 对不起,我错了,下次还敢如何道歉更容易被原谅(对不起我错了道歉的话) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材中的插图有什么作用) 助力高考:孩子考试焦虑,父母怎么办?(孩子高考前焦虑怎么开导) 为什么有些孩子总是不合群,造成他人的困扰?(孩子不合群的解决办法) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(接近30岁的焦虑) 如何应对孩子厌学拒学难题?(应该如何解决孩子厌学) 我们要告诉小朋友圣诞老人是假的吗?(圣诞老人真的存在吗回答孩子的问题) 内在小孩,决定着我们的过去、现在和未来(内在孩子) 越难的任务越要尽早开始,因为这2点原因(越难做的事情越容易成功) 拍过照片更容易忘?拍照损伤效应(拍照的时候会被泄漏吗) 女性不想生孩子的真正原因,它排第一(女性不想生孩子怎么办) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(还真以为自己是) 焦虑的父母如何解决孩子身上的问题(面对焦虑的孩子父母应该怎么办) 感受情绪的流动:看到它,接纳它,拥抱它(感受情绪区别) 抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(双相孩子回避与学校有关的事) 疫情放开后的4种焦虑,如何安放?(疫情放开后的4种焦虑,如何安放自己) 【荐】识别自我情绪是理解他人的基础(认识自我情绪的方法有) 心理咨询:死亡教育,你会如何跟孩子聊死亡这件事情?(和孩子谈死亡教育) 三月大考小考不断,怎样战胜考试焦虑,一搏上岸?(小考小玩,大考大玩,不考不玩什么意思) 常说这两句话,可有效安抚孩子和你本人的情绪!(如何安抚孩子的情绪的句子) 世上有一种妈妈,真的会讨厌自己的孩子(有没有人厌恶自己的妈妈) 你知道吗?你的负面情绪可能是食物的锅(负面情绪的根源) 父母离婚了,怎么和孩子说(父母离婚后怎么跟孩子说) 青少年抑郁症:我的孩子为什么会抑郁?(青少年患抑郁症的原因) 沉迷手机的背后,是孩子与母亲的权利斗争(沉迷于手机对阵发育的孩子) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的孩子) 戴上口罩boss就看不到我的鬼脸?口罩与情绪识别(戴口罩的人脸) 被压力、焦虑、痛苦逼到绝境的人,如何重燃希望?(压力太大焦虑的朋友圈说说) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋有多痛苦) “爱无能”伴侣伴侣“情绪无能”,常说这三句话(爱无能倾向) 如何帮助你的孩子交朋友?(如何帮助小孩交朋友) “爸妈偷偷离婚后,我活成了一个废人”(爸妈偷偷离婚瞒着孩子) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子的爱是什么?为什么它如此重要?) 上海女研究生厕所自杀:被母亲“情绪倒灌”的30年(上海研究生凶手死刑) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(孩子1—3岁) 辅导孩子写作业,你不必鸡飞狗跳(辅导孩子写作业真是火大) 辅导孩子写作业,你不必鸡飞狗跳(辅导孩子作业发火段子鸡飞狗跳) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(有焦虑和抑郁的人怎么和他相处) 抑郁、双相孩子复学后,跟同学处不好,父母如何面对?(孩子抑郁后见到同学没有安全感怎么办) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得全句) 情绪心理画:你有什么不开心的?画出来让自己开心一下(如何画自己不开心的时候) 给孩子1个亿,不如给Ta面对人生的底气(给孩子钱不如给孩子教育) 从人格发展阶段论,看孩子自立意识形成过程(自立人格研究进展) 深度解析依恋关系:焦虑型依恋在感情中如何自处?(焦虑型依恋与焦虑型依恋恋爱) 父母是抑郁、双相孩子患病的重要原因,也是康复的力量(孩子双相情感障碍得病后母亲受打击也得了抑郁焦虑) 父母的口头禅,孩子的心头伤(父母的口头禅分别是) 走出焦虑、抑郁,其实什么都不用做(焦虑抑郁除了吃药还有啥办法自愈) 孩子出现心理行为问题的4个原因(孩子出现心理行为问题的4个原因怎么写) 一种新的情绪理论,让你的情绪有更好的改变(一种新的情绪理论,让你的情绪有更好的改变英语) 调节坏情绪,这个公式你必须知道!卡瑞尔公式(卡瑞尔效应) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(感谢抑郁吧) 情绪的内耗,才是你人生低效的最大根源(情绪自我内耗严重的人) 儿童心理咨询:如何拒绝孩子的无理要求?(如何拒绝小孩的无理要求) 父母应对社会化|帮助孩子成长作用大(父母对孩子道德社会化影响的心理机制) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(很多家长给孩子送到国外留学) 不明白这一点,再怎么努力都无法摆脱焦虑(不知道怎么去努力了,很无奈) 为什么中国父母总喜欢“打击式教育”?(中国父母喜欢打孩子) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(小孩高空抛物致人死亡) 「负面情绪」不应令你痛苦,而应推动自我改变与成长(不接受负面情绪) 快被孩子的学习逼疯的上班族父母,该怎么搞定孩子?(如何让孩子去上班) 儿童心理咨询:孩子与同伴发生冲突,家长该不该干涉?(孩子与同伴发生冲突怎么处理) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图的特点有哪三点) 抑郁、双相孩子整天宅家里,如何引导出门社交(下)(双相障碍孩子逃避上学怎么办) 冷暴力和断崖式分手,是如何摧毁安全体系让人变得焦虑(冷暴力分手的话怎么说感人) 如何离开不好的关系,告别控制型恋人(如何离开不好的关系,告别控制型恋人的人) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么意思) 研究发现|这些孩子更容易遭遇隐性欺凌(孩子容易受影响) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累但是无法入睡) 沉迷游戏、情绪低落,怎样帮孩子解决“居家综合征”?(沉迷游戏的孩子家长要怎么说) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(被父母控制长大的孩子会怎样) 做自己情绪的主人丨词条文章(做自己情绪的主人绘本故事) 为什么中国父母总喜欢“打击式教育”?(父母打击式教育孩子如何恢复) 精神内耗(X),情绪内耗(O)(精神内耗) 3个诀窍,助你提升安全感,面对未知的不确定(如何提高安全感不焦虑) 8条建议|父母要如何教育乱发脾气且易怒的小孩?(家长教育孩子脾气暴躁易怒怎么办) 了解自己的有力工具:如何制作你的“情绪启动表格”?(情绪启动的方法) 如何让你的孩子拥有强大的内心?(如何让孩子有一个强大的内心) 打破“焦虑”的恶性循环:从改变对世界的看法开始(可恶的焦虑症) 缺爱的孩子,如何治愈童年创伤?(缺爱的孩子,如何治愈童年创伤) 了解多动症:“我不是调皮好动,只是控制不住自己”(多动症控制不住自己情绪) 这可能是我见过最有效的缓解焦虑方式!(缓解焦虑最有效的方法是?) 疫情之下,秩序感本身就是一种安抚,缓解焦虑的情绪(疫情秩序) 作为父母,你真的理解孩子的行为问题吗?(孩子应该理解父母作文800字) 【荐】身为父母,我们应该如何去爱自己的孩子?(父母该怎样爱孩子) 沉迷手机的背后,是孩子与母亲的权利斗争(面对沉迷手机的孩子,家长除了吼叫还能做什么) 为什么你总是很紧绷?极度焦虑的人有办法活得松弛吗?(非常紧张焦虑) 加拿大老人为地球绝食?生存焦虑能算作精神疾病吗?(加拿大原来的人灭绝了吗) 毁掉一段亲密关系,说一句话就够了(毁掉一段关系很容易) 培养有梦想的孩子,从成为孩子的贵人开始(把孩子培养成为一个有理想、有志向) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(来自三十岁的焦虑) 我孩子一上学就发烧、厌学,后来却顺利高考,幸亏...(孩子上学就发烧是怎么回事?) 持续性焦虑,间歇性崩溃,为何你总是不开心?(间歇性焦虑持续性懒惰) 我30岁每天都在濒死中挣扎:过度焦虑的人如何活得松弛(三十多岁焦虑) 如何让孩子接受挫折,变得坚强?(如何让孩子接受挫折,变得坚强勇敢) 培养有梦想的孩子,从成为孩子的贵人开始(培养有理想的孩子) 那些孩子犯过的错啊,请别太在意(孩子犯的错误有哪些) 如何使用正念改善人际关系?(附冥想音频及推荐书单)(正念训练与情绪调节) 孩子出现心理行为问题的4个原因(孩子出现心理问题的几种行为表现) 焦虑症的根源,以及如何改善(焦虑症怎么调理过来) 孩子沉迷手机、游戏、盘手串...父母该如何科学引导?(孩子沉迷手机和游戏家长感言) 世界会因我们改变吗?丨两种控制策略的动态平衡(可能改变世界) 内卷认知:卷的是焦虑,带来的是伪提升(内卷的焦虑是什么意思) 面对跌宕起伏的焦虑症,唯有自救!(焦虑沮丧) 研究发现如何“管”,孩子才能更健康?(怎样能管好孩子的办法) 孩子被诊断双相,但又像边缘型人格障碍,是否误诊了?(双向和边缘人格障碍会不会误诊呢) 【荐】父母不焦虑,是家庭教育的“定海神针”(家长不焦虑,孩子才会不焦虑) 做自己情绪的主人丨词条文章(做自己情绪的主人600字作文) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(如何从焦虑中自愈) 长期被“爱”控制的人,如何找回自己的价值?(被人控制的人) 孩子长大后,就不爱和我聊天了成年子女的“叛逆”(孩子长大后不爱说话) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁发展为双相) 壹心理专访周国平:教育让孩子如此痛苦,一定出了问题(周国平老师) 所有情绪都是对的?即使想要毁灭一切丨《你是对的》(所有情绪只因你) 那个懂事的乖小孩,为何突然抑郁了?(越是乖巧,懂事的孩子背后都经历了什么) 对不起,我不想再做一个“乖孩子”了岩读(对不起我不想做你的备胎) 情绪价值,或许不是你想的那样(情绪价值,或许不是你想的那样英文) 婚前感到焦虑恐惧,我应该怎么办?(婚前焦虑是不爱吗) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱紧张) 当孩子流露轻生念头,父母应当如何回应?(孩子有轻生念头用去看心理医生吗) 父母的口头禅,孩子的心头伤(父母的口头禅成就孩子一生) 别再忽视容貌焦虑!它可能会影响学业,或导致抑郁症(容貌焦虑影响生活) 2000多个抑郁孩子的心里话,期待父母耐心听一下(抑郁孩子的家长该怎么办) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪障碍) 暑假生活|如何引导孩子适度使用手机?(如何让孩子正确使用手机的建议) 如何离开不好的关系,告别控制型恋人(如何离开控制欲强的人) 熊孩子20楼高空抛物,被妈妈一个举动秒吓哭(熊孩子高空抛物,孩子家长耍无赖) 孩子1-3岁时,妈妈做对这两点,有利于孩子的一生(一到三岁怎么教育) 为什么我越尽情投入一段关系,就越容易搞砸?(投入的感情越多越舍不得) 相爱容易相守难:我想和Ta长久相爱(相爰容易相守难) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子怎么办) 父母还是孩子?其实大家都是「代沟」的「受害者」(父母,孩子,代沟) “幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物(幻视症状怎样才算严重) “为什么没人和我玩?”:如何提升孩子的社交技能?(提高孩子社交) 为什么我总像个孩子一样,拖延又丢三落四?(为什么我感觉你像个孩子) 为什么老公出轨,却激不起我一点情绪?(老公出轨了我居然没反应怎么回事) 掌控情绪还是被情绪掌控?了解情绪对行为决策的影响力(情绪把控对个人的影响) 一个容易暴躁的孩子,内心一定经常体验到羞耻感!(暴躁易怒偏激的性格的孩子) 【荐】父母对孩子“正面管教”,才是真正的家庭教育(父母管教孩子的正能量) 毁掉一个人的罪魁祸首,竟然是这个(毁掉一个人有多容易) 考试焦虑让我全线溃败|解忧杂货铺(考试焦虑最大的危害) 孩子沉迷手机、游戏、盘手串...父母该如何科学引导?(孩子沉迷手机游戏的坏处) 汪小菲丨情绪不稳定的人,总在让自己吃暗亏(情绪很不稳定的人是不是有病) 刘耕宏女孩男孩们可以睡得更香?|运动改善睡眠五连问(刘耕宏有几个孩子) 什么是情绪自由?情绪本身是一种天赋能量(情绪自由是一个人最高级的自律) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(居家隔离孩子的表现怎么写) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(社交恐惧症如何摆脱) 拿什么来弥补你,我的孩子(拿什么来弥补你,我的孩子是什么歌) “虽然被拐女性得救,可孩子没有妈妈了”我:???(被拐母亲含泪而终) 自恋家庭有8种“替罪羊”的孩子,成年后可能会被利用(自恋的家伙) 对立违抗障碍|天天和人作对,我家孩子到底怎么了?(对立违抗障碍会好吗) 若下次被网暴的是你或你的孩子,如何积极应对?(被网暴了怎么办知乎) 女生如何打扮,面试更容易过?(女生如何打扮,面试更容易过关) 女生如何打扮,面试更容易过?(女生面试如何着装) 兰格博士养老院控制力实验“饭来张口”并不是幸福(兰格教授的三个著名的心理学实验) “控制式教育”:父母付出所有爱,孩子受了一身伤(父母强调对孩子的付出) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累很想睡觉为什么睡不着) 遭遇过校园霸凌的孩子,长大后都怎样了?(校园霸凌给孩子造成的危害) 如果你实在摆脱不了焦虑的话,还可以选择享受焦虑(无法摆脱焦虑症) 焦虑型依恋解析:全面了解焦虑型依恋(焦虑型依恋形成原因) “幸福的家庭彼此相似”培养和维持幸福家庭的7个准则(幸福的家庭才能培养出幸福的孩子) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权呢) 父母声音不同调,该怎么教育孩子?(父母那个声音好大) 控制狂在身边‖父亲居然半夜打电话喊我去考驾照?(父亲接电话) 这套小技巧,帮你摆脱压力和疲劳(怎样摆脱压力和焦虑) 无论如何,你都要积极面对这是有害的“积极”情绪(无论遇到什么困难积极面对) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会进水吗) 这些常见的校园欺凌,就在孩子身边,却容易被父母忽视(什校园欺凌有哪些) 陪伴孩子的三个级别,你属于哪一级?(陪伴孩子的阶段) 为什么我总像个孩子一样,拖延又丢三落四?(我总是像个孩子一样) 为什么抑郁症、双相患者容易肥胖?如何科学减肥?(抑郁症变双相是变好还是变坏了) 这6种“高危”习惯,容易让人抑郁,你占了几种?(高危行为有什么) 我就是忍不住想让孩子更优秀,该怎么做?(想让自己的孩子成为什么样的人) 激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度(提升情绪价值12招) 容易脸红更招人喜欢?如何让紧张情绪成为你的加分项?(特别容易紧张脸红吃什么药) 我们该不该在父母面前做最真实的自己?(只有在父母面前才可以当个孩子的说说) 赋能家长丨让家庭治疗成为改善孩子心理健康问题的能手(家长赋能什么意思) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国留学) 儿童心理咨询:如何拒绝孩子的无理要求?(家长如何适当拒绝孩子的) 情绪不稳定的人,心里藏着什么创伤?(情绪不稳定的人怎么办) 焦虑和疲惫如何让我们不停打转?(疲惫焦虑低落的情绪,瞬间被治愈) 信任与放手:让孩子自由驰骋(信任孩子,孩子才愿意敞开心扉) 谁在用“厌女”挑逗情绪?(厌女bot) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(教材插图具有简洁而又内涵丰富的特点) 要孩子顺从VS有主见?家长把握平衡的重点是——(过于顺从孩子的害处) 调节坏情绪,这个公式你必须知道!卡瑞尔公式(卡瑞尔定律) 当父母突然用我死去的过去攻击我…|解忧杂货铺(父母用以前的事情说孩子) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远什么意思) 为孩子择校焦虑时,你在焦虑什么?(为孩子选择学校的原因是什么) 如何提高控制自己情绪的能力?(怎么锻炼自己控制情绪的能力) 如何解决父母在孩子教育上的分歧?(父母在子女教育方式上存在哪些问题?如何改进?) 只有善良的人才会抑郁?关于抑郁症成因的4个谎言(善良容易抑郁) 与焦虑“惺惺相惜”的回避型人格(回避型和焦虑型谁离不开谁) 每一个爱发火的父母,内心都有一个需要被照顾的小孩(常发脾气的父母,将收获一个什么样的孩子) 疫情之下,父母如何做孩子专属的“心理咨询师”?(疫情期间孩子的心理辅导) 崩溃女儿的背后,藏着几亿人说不出的隐痛(崩溃的孩子) 总是情绪不稳定的人,可能藏着连自己都不知道的创伤(经常情绪不稳定的人) 如何从坏心情中走出来?(怎样从坏情绪中迅速好起来) 孩子为什么越来越不愿和父母交流(孩子为什么不爱跟父母交流) 怎么成为孩子喜欢的父母点开有惊喜~(如何成为让孩子喜欢的父母) 孩子每句话都顶嘴?别慌,这样教育可能更有效(孩子老是顶嘴说不好听的话怎么办) 为什么我们更容易向陌生人倾诉真实想法?(为什么喜欢和陌生人倾诉) 【荐】“煤气灯效应”,你被操控了吗?(煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制) 爱和自由是送给孩子最好的礼物(给孩子爱和自由爱是什么) 女儿要弃高考做直播:孩子太叛逆,该怎么办?(女儿要弃高考做直播:孩子太叛逆,该怎么办) 词长效应:藏在孩子身上,那些阅读的秘密心理词条(词zuci) 青少年普遍焦虑的背景下,父母应该迁就孩子的焦虑吗?(父母的焦虑情绪影响到孩子) 不想输、不怕输、不服输——和孩子谈“输赢”(不想输就拼命) 情绪价值,到底是什么?(什么是情绪价值?花镇给你答案!) “感谢”抑郁和焦虑,你才能活下来(抑郁感谢陪伴的句子暖心) 在打击和冷漠中长大的孩子,如何爱自己?(冷漠的孩子与完整的大人) 如何与情绪和谐共处:心理词条|情感三维理论(如何与情绪做朋友200字) 大脑也容易掉进陷阱心理词条(大脑会进虫子吗) 如何养育一个没有安全感的孩子(没有安全感的妈妈,怎么教育孩子) 情绪的内耗,才是你人生低效的最大根源(情绪内耗:情绪对我们有什么影响) 既要情绪价值又要指导建议?也许你需要复原力人际网(情绪价值很值钱) 这个才确立了4年的新疾病,容易被误诊为抑郁症、双相(抑郁症被误诊为双相障碍) 亲子教育心理咨询:“阳奉阴违”的孩子,家长怎么办?(阳奉阴违的小人怎么治) 情感三维理论:教你如何管理情绪心理词条(情感三维理论:教你如何管理情绪心理词条) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(13岁网瘾怎么治疗) 我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦(我们不得不错过的时候,是焦虑还是喜悦的英文) 【荐】一想到工作,就感到无比迷茫,那么该如何摆脱?(一想到工作就特别焦虑) 最顶尖的精神科专家就能治好孩子的抑郁、双相吗?(双相精神障碍遗传吗) 孙卓决定回到亲身父母身边,孙海洋是如何赢得孩子的心(孙海洋找到孙卓了吗) 情绪聚焦治疗(EFT)如何看待和处理咨访关系的破裂(情绪聚焦疗法技术) 女性不想生孩子的真正原因,它排第一(女人不想生孩子是不是有病) 心理学:情绪低落时,做这3件事立刻可能得到改善(情绪低落时如何调整) 16岁确诊重度抑郁和重度焦虑,我有些话想对你说(16岁孩子重度抑郁能治好吗) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(消除焦虑是在预期面临原因不明的危险处境时产生的一种) 和妈妈关系不好的孩子,长大后建立亲密关系有多难?(跟妈妈关系很差) 不被爱的孩子,如何逃离童年创伤?(不被爱的小孩子) 父母对孩子的爱,是他们活在世上最大的底气(父母对孩子的爱都是) 父母的爱与稳定是孩子最好的教育资源和环境(父母的爱是教育的源泉) 我孩子一上学就发烧、厌学,后来却顺利高考,幸亏...(孩子上学老发烧) 家长如何面对孩子的挑战?|记录女儿与甜椒的爱恨情仇(面对小孩子的挑衅) 沉迷游戏、情绪低落,怎样帮孩子解决“居家综合征”?(沉迷游戏的孩子怎么教育) 如何避免当场发泄情绪,事后不得不道歉?(避免情绪激动的方法) 孩子总尖叫,咋办呢?(孩子老是尖叫怎么办) 【荐】让孩子不再做“懂事的”大人(不想再做懂事的孩子) “你和手机过去吧!”如何应对孩子手机依赖(孩子对手机过于依赖,家长应该如何教育?) 【荐】那些感情好的夫妻,大多是学会了适当表达情绪(夫妻感情好的句子说说心情) 如何知道你是谁?(如何知道你是谁的孩子) 我家的怨种孩子到底在想什么?!(我的怨家住对门电视剧神马电影在线观看) 情绪心理画:你有什么不开心的?画出来让自己开心一下(不开心时画的画) 减肥总是不成功?消极情绪从何而来?丨《大脑全书》(减肥损害大脑如何恢复) 一种新的情绪理论,让你的情绪有更好的改变(情绪的理论5个) 我们时代的焦虑,绝不是新词的锅,可能是脑子的问题(我们时代的困惑) 心理学:你不知道吧?受伤的内在小孩会影响我们的生育(受伤的孩子和坏掉的大人在线阅读) 心理学研究表明:有出息的孩子,一般都有这5个特征(有出息的孩子来自这7种家庭) 是什么让你与孩子之间涂满了“蕉绿”?(蕉绿是什么意思) 育儿中要设置底线吗?(教育孩子人生的四个底线) “虽然被拐女性得救,可孩子没有妈妈了”我:???(被拐儿童找到亲生父母) 人生最大遗憾是……|如何有效应对“后悔情绪”(人生后悔和遗憾的话语) 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焦虑谱系问题及其改变(广谱焦虑症) 孩子出了心理问题,父母为什么不能指望学校的心理老师(为什么家长发现不了孩子的心理问题) 孩子出了心理问题,父母为什么不能指望学校的心理老师(为什么家长不能理解孩子的心) 或许是“婴儿化”的人格和思维,让你无法拥有情绪价值(婴儿型人格障碍) 谁在用“厌女”挑逗情绪?(厌女的表现) 焦虑谱系问题及其改变(焦虑谱系问题及其改变的原因) 你给孩子的坏脾气,迟早还给你(坏脾气都给了孩子) 父母还是孩子?其实大家都是「代沟」的「受害者」(父母和孩子的代沟在于父母还是在于孩子) 被原生家庭毁掉的孩子,从出生起就在赎罪(被原生家庭伤害的孩子如何自我救赎) 适应性障碍|厌学的孩子就是“坏孩子”吗?(孩子适应障碍伴情绪问题能休学吗) 大脑中影响我们心理、情绪和行为的部分(大脑对心理的影响) 外向的人也可能社恐!社交中的焦虑,真的是一种病吗?(外向型社恐怎么办) 在恋爱中缺爱的女孩子会有什么表现?可以怎么自救?(缺爱女生恋爱表现) 五大策略,应对青少年焦虑抑郁等情绪问题(如何应对青少年抑郁症) 这个问题不解决,「焦虑+抑郁」怎么治疗都不好(怎么解决焦虑不安的问题) 总是情绪不稳定的人,可能藏着连自己都不知道的创伤(情绪特别不稳定的人) 如何与情绪和谐共处:心理词条|情感三维理论(如何与自己的情绪相处论文) 你知道吗?你的负面情绪可能是食物的锅(负面情绪产生的毒素) 生活在父母的阴影下:不孝有四,不如父母优秀为大(父母不孝顺的孩子是报应的视频) 【荐】养“废”一个孩子,多数父母做了这件事(养废的孩子) 真正厉害的人,从不试图戒掉情绪(真正厉害的人从来不控制情绪) 我家的怨种孩子到底在想什么?!(我家的怨种孩子到底在想什么呢) 花20年养成的优秀孩子,为什么说废就废?(孩子废掉的三种迹象) 国内太卷了,将孩子送出国留学?父母是否做好这些工作(把孩子送出国的好处) 没什么定力的普通人如何通过做计划减少情绪内耗(如何减少自己的情绪) 感到焦虑时,可以对自己说这三句话(表达自己焦虑的说说) 青春期的孩子,因为害怕关系,自己选择了“高分低能”(青春期害怕是什么原因) 信任与放手:让孩子自由驰骋(信任孩子,学会放手) 暴饮暴食的心理学:揭开情绪化饮食的复杂性(暴饮暴食心理) 如何养育一个没有安全感的孩子(没有安全感的宝宝怎么培养安全感) 学习困难孩子读书成绩不好,可能并不是态度问题(小孩读书困难) 教材插画不仅丑,还严重影响孩子的学习效率及性心理(插画书本) 了解多动症:“我不是调皮好动,只是控制不住自己”(多动症调皮) “明明很累却不敢停下来”:你的焦虑,可能正在摧残你(明明很累却不能停止脚步图片) 研究发现如何“管”,孩子才能更健康?(三种管教孩子的方式) 沉迷游戏、情绪低落,怎样帮孩子解决“居家综合征”?(沉迷游戏家长应怎么样做) 孩子活泼好动和多动症,你真能分清吗?(小孩活跃和多动症一样吗) 《人间值得》读完这10句话,放下压力焦虑,轻松生活(人间值得下一句是啥) 春暖花又开,抑郁不请自来,警惕春季抑郁症(春天抑郁情绪) 孩子总尖叫,咋办呢?(孩子总尖叫怎么办) 摆脱了原生家庭的“控制”,不是你离得越远越好的(摆脱原生家庭的影响自我成长) 为什么老公出轨,却激不起我一点情绪?(老公出轨后为什么就不碰我了是什么原因) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实的机会) 注意力涣散如何增强注意力不集中孩子的自尊心?(提高孩子注意力集中的几种训练) 豆瓣8.7《回归》:孩子的健康成长,需要爸爸的陪伴(回归电影深度解析) 6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉(6种方法帮助你将焦虑转变为成长的源泉) 长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权?(长期被父母控制的人,如何拿回人生主动权的钱) 被霸凌长大的孩子,该如何自救?(被霸凌长大的孩子,该如何自救呢) 因材施教,靠老师还是靠自己?——怎么发现孩子的气质(教育孩子如何因材施教) 如何控制情绪?试试这两个技巧(控制情绪的小方法) 焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗?(焦虑型依恋自我治疗) 如何与情绪和谐共处:心理词条|情感三维理论(如何和情绪相处) 【荐】面对批评、贬低,情绪稳定的秘诀(面对批评态度) 孩子只有别人家的好?︱社会比较真的能让孩子上进吗?(孩子都是别人家的好) “30岁,我开始经历恐慌、焦虑、人生危机...”(步入30岁的焦虑) 感觉抑郁、焦虑吗?做一些「好事」可能会有所帮助!(有点抑郁有点焦虑) 情绪调节能力:儿童学业成功的关键因素(儿童情绪调控的作用) 应对负面情绪,这2招就够了(面对负面情绪如何排解) 【荐】让孩子不再做“懂事的”大人(让孩子做不喜欢的事会发生什么) 这样教育出来的孩子,既强壮又强大!(这样教育出来的孩子,既强壮又强大的英文) 情绪是信使,它告诉了我什么(情绪是信使,它告诉了我什么道理作文) 青少年心理咨询:13岁女儿厌学网瘾、焦虑,该怎么办?(十三岁女孩厌学厌世) 【荐】以为自己是“社恐”?不,你只是“社交焦虑”!(以为自己是世界的中心,到了社会后发现自己) 豆瓣8.7《回归》:孩子的健康成长,需要爸爸的陪伴(回归讲的是什么) 拥抱焦虑,才会让你走得更远(拥抱焦虑,才会让你走得更远英语) “如何养育孤独症孩子,我真的....”(怎样抚养孤独症的孩子) 居家隔离的孩子心情有多复杂?压力可能主要来自父母(小孩居家隔离) 为什么我越尽情投入一段关系,就越容易搞砸?(投入的感情越多伤的越深) 被孩子藏起来的隐形炸弹:内疚感(被隐藏的孩子全文免费阅读) 如何区分抑郁症和抑郁情绪?(如何区分抑郁症和抑郁情绪大学生心理健康) 女儿要弃高考做直播:孩子太叛逆,该怎么办?(孩子放弃高考家长该怎么办) 情绪总是不稳定的人,建议多做这3件事!(情绪不稳定的人是怎么回事) 如何使用正念改善人际关系?(附冥想音频及推荐书单)(正念如何改善情绪的) 忍住的情绪,并没有消失,反而正在暴击你的身体(忍住情绪的说说) 情感三维理论:教你如何管理情绪心理词条(情绪三维理论特点) 被诊断为抑郁、双相孩子如何实现缓解症状,顺利复学(双相的孩子以后该怎么生存) 我的孩子因离婚而责备我时,我该怎么做?(孩子因父母离婚变的不正常的行为) 妈妈把女儿抗抑郁药换成维生素:“生病”的不只是孩子(抗抑郁药物对孩子发育造成影响吗) 彻底消除焦虑?别开玩笑了,这是人类与生俱来的本领(九种消除焦虑的简单方法) 选择困难带来的焦虑,或许是你没有认清现实(选择困难是焦虑吗) 社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑,做最舒服的自己!(怎么解决社交恐惧症,与人相处焦虑情况) 答疑馆高三,很焦虑却无法静下心学习,怎么办?(高三了静不下心怎么办) 明知道不对,为什么还会继续惩罚孩子?(明知道不对,为什么还会继续惩罚孩子的说说) 家庭养育:养育你心目中那个“理想的孩子”(您理想中的家庭教育是什么样的) 家庭养育:养育者留给孩子的最大财富是……(养育孩子的最高境界) 青春期的孩子,因为害怕关系,自己选择了“高分低能”(青春期孩子害怕和人沟通) 外卖小哥突然崩溃怒吼:你离“情绪衰竭”有多远?(外卖小哥脾气暴躁) 面对“断不了奶”的孩子们,家长应该怎么办?(断不了奶的不是孩子,是大人) “进退两难”:面对青春期孩子,我们到底该怎么办?(面对青春期的孩子) 【荐】拯救“坏孩子”,离不开爱的教育(怎样理解坏孩子差学生从这个故事中得到什么启发) 一场「退休焦虑」,正在席卷当代年轻人(如何克服退休产生的焦虑) 为什么我总像个孩子一样,拖延又丢三落四?(其实我总是像孩子似的) 抑郁、双相孩子复学后,如何防止孩子在校发生意外?(如何对待休学在家的双相孩子) 感受情绪的流动:看到它,接纳它,拥抱它(觉察情绪接纳情绪) 六成女生逃不过的容貌焦虑、身材焦虑,别再被PUA了!(关于女生容貌焦虑议论文) 和孩子说话较真,你就输了(和孩子说话的语气,决定孩子的智商和情商) 答疑馆曾爆发矛盾,不想让公婆来见孩子,怎么办?(不想让公婆带孩子有什么方法吗) 孩子越养越穷的3种匮乏型人格模式(穷人家孩子性格缺陷) 孩子明明没有那么严重,为什么被诊断为双相障碍?(小孩双相障碍能治愈吗) “我控制不了怒火”不压抑感受也能平静下来的3种方法(控制不了自己的情绪,很容易暴躁的说说)

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