有抑郁症也有恋爱啊的权利，毕竟在你给的伟大爱情召唤下，对方变会完成逆袭，拥有你的白马王子或则是白雪公主，所以才爱情就是有一种魔力，让人感叹一声的如此神奇。再说怎么和有抑郁症的人谈恋爱啊，和普通人是没有什么呢两样，用你的一颗爱心，包容和接纳的心去感化他，只要是对的，多鼓励多意见他。抑郁症有一点自我封闭，要安慰和鼓励他走出来，去看下外面的世界，多接近社会，多和朋友确立关系，让心情开朗活泼过来那是的最的自动愈合。
可能在遇的时候显一点抑郁症，但是经过爱情的力量，也让他不放弃自己，多就给信心，多给他温情，他一定会坚强自信的曾经的优秀的人，祝幸福快乐！
毕竟被深深地地完全信任着，所以我对方陷入痛苦也可以反刍思维的时候会被充当首选祸害对象。想借钱的时候常言“救急不救穷”，那你女朋友是抑郁症就超过你在把自己的正面情感能无限地“我借”一个就没可以制造快乐能力的人。她大脑饿了变会喊饿，她喊饿是对着你呼救，那堂堂另一半肯定是要救的。确实抑郁症的人些微看起来些独特的气质，看问题会有特殊的方法的视角，这让人有新鲜感，会让人内疚，会掀起人的保护欲；只不过长期如此，很多人就这么疲倦不堪下去，是因为长久的亲密关系肯定不能靠一点新鲜感能支撑，何况你是在和一个黑洞谈恋爱啊。
我的私信箱里塞了很多这样的的话，除了我前任、我朋友的恋人也会这样说：你都要把我拖得情绪低落了。我知道，有一个抑郁症恋人，那是在陪一个泥沼中央的人跳肚皮舞，24小时365天不停止下来。请先只要自己绝对不会被拽出来，后再再考虑到不想对方陷得深切，结果试一试把她慢慢的拉进去。
祝好。
我们又出现负面情绪都很算正常，但千万不能别陷出来。例如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的正常了情绪，就像呼息一样，只要你好好活着就最需要。各个人都会今天很开心，明天情绪低落，后天开心高兴，不是什么一成不变的。不要把负面情绪当做病去解决，这本身就是大的问题。假如这样的下去，会不断地再产生一些极大的问题。我们只需好好活着，就不可能可以解决掉负面情绪，除非把自己解决的办法掉。唯独不把它以为问题，只不过是放下那个所谓问题，更不去可以解决它，都会也复原正常了人。心情是可变的，今天心情不好，明天就这个可以很觉得开心，最好不要把自己载体束搏住。
处在负面情绪的人，不容易陷入疯狂无休止的想个不断地过程，泥足深陷，无法自拔，终致严重失眠，到最后倒致脑力逐渐下降，慢慢的地脑力没了控制，甚至就开始会出现一些幻觉。这些都很正常，如果能让能量恢复恐怕就行了。有了负面情绪，如果不沉溺于其中，做自己的事情，使自己快去扯着嗓子，大概可以过上一个有苦有乐的都正常人生。一旦陷入，都会愈陷愈深。
人情绪低落时会出现其它绝望想法，最好不要理它，那些想法不管是什么多真实都也不是是真的，一旦情绪再说，这些想法就马上都不见了。你现在要做的是不去管一切堵得慌，不去管一切身心症状，别给自己东想西的时间，定下心来投入做你当下最觉得开心、最得意、最肯定做的事，从点滴做起，从身边事又开始边做边学，做着做着你就渐渐地明白了是怎么回事了。假如能坚持做出去，就能彻底走出来，迎来绚烂多彩阳光。你只要记住，做而不打算，无往而不胜！心理问题人大的问题时胡思乱想，光想不做，自己吓自己，如果不去想迅速就行了。问别人也没答案，想也就没答案，只能做了才清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都不对应了一个“症”，每一种躯体症状也不对应了一个“症”，或许未来可能会有呼吸症、吃饭症、睡觉症.......。把一个正常了问题当成问题并去可以解决那是大的问题。绝大部分的情绪都对应着内心的某种奇妙执着，并同时伴有众多奇怪的躯体和生理反应，脑子里也会又出现其它闻所未闻的、但是不修真者的存在的、令人绝望的众多想法。只不过，只要你内心变了，绝大部分负面情绪和躯体症状都会也就消失了。不同的遭遇，不同人的心态可以不完全相同。我们的内心只取决于它自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等表象东西彻底没什么关系。表象的东西再变，但如果不是内心增加，痛苦就会永远不会彻底消失。
这对一个正常人，要想逃掉各种负面情绪和想法，必须接过内心的特殊执著，应该是我们脑子里害怕、会害怕、恐惧、怨恨等的那些个想法，它是我们所有的负面情绪和众多很奇怪躯体症状的总根源。假如祛除了，枝叶自然就不见了。那么，如何能接过呢？过去的也进来，我们前提是认同现在的结果。也别执着未来非要都没有达到某一个判断结果，无论结果好坏都能认可，现在拼命就好。在，也许你马上就能思悟到心理疾病不过却不是必然，那你就再次那样最好。
还有一点需要强调，需要了解到我们现在的绝大部分痛苦完全是自己的内心错误照成，千万不能在外面找原因。如果不是认识不出来这一点，疗愈就不可能发生。认识到自己的错误，还要认错改错。不要把自己充当受害者。不管是什么表象原因看上去非常非常合算是表象，今天的结果真的是我们自己过去所凭空创造的，我们必须坦然接受。这时，如果我们现在结束决定言行，我们的未来就巳经变动。如果没有总觉得改变自己很容易，不要着急，就得请从一点一滴做起，方向是没有错，努力坚持就完了。
我们的内心那像一个杯子，当我们把它装着正面情绪的时候，负面情绪也就也没立足之地了。是对负面的信息能量，不必须相对抗它，只是需要远离自己它，安住于专心致致释放者那面能量上，负能量会恐怕迅速消失。正面能量不对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己拥有了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在世界自然骤然间也幸福的话、快乐和健康。
很多人说道理都明白，可应该是走入出去，那是而且缺乏决心和毅力。一直相信方向还好，方法是对的，又是唯一的，关键在于坚持。刚开始出现反复和拉扯大都正常的，在难的的时候也要咬牙只要能坚持再坚持，终于将是迎来胜利的曙光！
记好，别无选择，一定不能不能不能决定放弃，连原地踏步都不行啊，一定要努力，但很努力方向万万再绝不可以搞反了。我说的是唯一方向，否则无论今天再怎样痛苦，明天也会更伤痛。一天不决定，痛苦就会不断刷新记录。千万放弃你生命，那只是极其无尽伤痛的开始！
我们有一丝一毫负面情绪的时候，第一反应肯定是：“正常人也是这样，苦有乐”。别把它当成事，别陷进去，别去理它。事情是做出来的，不是什么想进去的，想的太除了压垮自己完全没有意义。总之，我们的潜意识是明白该怎么做的。我们只管积极地去做该做的事，一切顺气自然，负面情绪肯定消失了。
很多人说道理都清楚，可是走进进去，那是因为缺乏决心和毅力。坚信方向比较好，方法是对的，也唯一的，关键在于坚持。刚开始直接出现发热发冷和拉扯全是正常，在不难的时候也要咬牙坚持两个月再要坚持，结果很快就会终于到来胜利的曙光！
一开始是没有病，把它当做病并去可以解决就成了病，放下了该干啥就干啥，就啥事就没了，就这么简单。一开始那是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症在内精神等所有的心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前太严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人气愤填膺。而不明和解决之道，多少人完全沉浸在别人没能想象的内心痛苦和绝望其中，甚至想决定放弃生命。也倒致无数家庭濒临崩溃。我另外一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和我曾经的我一样绝望的朋友。
简单的方法，我想要说说大家，选择结束后生命是一个极度错误的选择。都结束了生命并不是难过的结束，而很显然是另一个是没有尽头的极其无数倍痛楚的开始。生命永远不会肯定不会已经结束，每一段生命都有它的意义。
比如，我想告知大家，所有的心理和精神疾病，不管有什么类型，不论自怀疑如此地相当严重，不管是什么身心症状多么奇怪，都只不过仅是一种内在表现只不过是，也就是说不仅仅是症状，是结果，但无什么尤若病变。这些个心理和精神疾病为啥难治愈？是因为我们大多数当事人完全没有能够弄明白心理和精神疾病的本质、和根源。要是找不到了心理和精神疾病的根源，不论问题轻重，不论情况有多奇怪而又独特的个性，完全没有问题自然都会引刃。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，只不过有所不同的人的情绪、躯体症状表现不同罢了。的原因症状着实五花八门，人人完全不同，也就有了不同的病名，但彻底痊愈的过程和途径是几乎一样的。但是，不管你以为你的情况多严重点、多急切、多特殊的方法、多悲愤，都一定这个可以全部走出来，只不过根本就不可能没有正所谓的病，也没有所谓的症。
这样的话，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法表现出来为特殊负面情绪，比如说狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷漠、悔痛、恐惧、焦虑、渴求、伤感、无助绝望、吝啬、贪婪、发脾气、怨恨、悲愤、报复、内疚自责等。这些负面情绪的确是所有人都有的正常了情绪，竟像呼吸的声音一样。若非能像正常人一样，不去搭理它，让它们自然进来，也就应该不会产生心理和精神疾病了。可惜我们却把它们当作一个问题去能解决。本来就就没问题，因非要解决的办法它不但再产生了问题，并陷入恶性循环下来，深陷其中。这个情绪又怎摸很有可能解决的办法掉呢？这本书是人之常情啊。要是我们去打听一下它或解决的办法它，只会再产生更多的问题，这应该是心理和精神疾病越帮忙解决越相当严重的原因，毕竟这是南辕北撤，方向反了，完全没有就不需要解决。只需我们不去参与它，解决它，伴随着时间它就很快也彻底消失了。要是非要去解决的话，即使把生命能解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越可以解决越极为严重，转眼绝望，甚至还结果选择类型走进绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪一下子就站起身了，但我们不行，非要帮忙解决它，就算是两败俱伤，结果越来越大严重点。殊不知，不去能解决问题，转头收起问题就解决的办法了。根本不会是没有什么东西不需要解决的，根本就没什么东西心理和精神疾病。那些个压根儿就不要管的问题在我们把它充当一个问题去可以解决的过程中有一种了所谓的特殊心理和精神疾病。
有心理问题的朋友不是不争取，只是竭尽了全力，想尽一切办法了一切办法，待到身心俱疲。但他，由于努力方向反了，还不如你什么也不干。要知道人生中不论有什么问题不去帮忙解决反而站起身问题才是适宜解决方法，才能越来越大很快自由，无为之道。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会影响到一些生理和躯体的变化，也就是正所谓的其它检测结果和躯体症状。其实，这些变化只不过是负面情绪引起的生理变化，无什么无形的能量病变。如果没有负面情绪消失了了，那些躯体症状也会迅速骤然间消失不见。
其实，我不是说过，那些负面情绪和躯体症状只是症状只不过，不是他根源。要想自我疗愈心理和精神疾病，会减少负面情绪发生了什么，必须从根源先学些。那么，根源又是什么呢？
其根源我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都具高两面性，我们却总是执着于某一面，执着陆少琛要我得到某一个人、物、可是或目标，如果没有是别的结果就给予不了。.例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要能得到别人的评价和认可。得不到时会痛楚，能得到了又怕失去了，各种担忧、害怕、恐惧。
有的是人后悔当初过来，可内疚怎么获取呢？过去的事情已经下来了。
有的是人特别怨怼别人过去对自己的伤害，可伤害已经会造成，冤冤相报何时了？别人只不过伤害我们一时，然后一直伤害我们的是自己，何必自己与自己找别扭呢？
有是人事而且自卑感。当然，我们每一个人大都独一无二的，也都有吧自己的长处。如果不是世界是什么人都一样，那这样的世界另外什么意思呢？你是什么人也有自己的特点，根本不会好和不好。
有的人数落父母没给自己给他好的条件，可古今中外世界上出身卑微的伟人也不在少数，我们必须要会给予现实。
有是人如果说如果没钱了都会再说。不过，只不过有钱人心理抑郁的多的是，有钱人只有快乐的也多的很。快不开心取决于自己。人的时无穷无尽的，假如思想观念减少，纵然有了钱，还有一个会其它极大的新问题呆会我们。
有的是人认为只要换个环境可能会那样最好。可能，换个新环境会给予暂时的只能缓解，但因此还没有内心观念的改变，同样的肯定会遇见新的问题。
有的是人是是因为身体得了难治的病。反正身体上的疾病和心理疾病又是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，警告我们内心错了，都只不过症状而已。如果没有我们转变了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。
很多人把心理和精神疾病归结到于原生家庭。假如相信这种理论，那只会让人绝望。不幸家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也少的，所有人应该有痛苦和快乐的时候，而家庭是减少的。反正，是而且一个家庭的成员很难连成类似的错误的信念系统和思维模式。
有的是人把心理和精神疾病归结于遗传，但谁生下来就有心理疾病？得了病以前算什么？压根就是没有焦虑症，遗传什么呢？其不过这确实是而且一个家庭的成员太容易形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能并不是身心伤痛，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时直接出现各种问题，只能证明它和遗传就没关系，和原生家庭也还没有关系。外面这些表面全是自己出错内心所触怒的。同时的原生家庭环境，你以不同态度尊重会有有所不同结果。虽然是残疾，不同人也有相同的心态。
当然，原因但却各种各样，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以才，只要接过了，就什么都完了。
别人说，我可不知道我的原因，我是无缘由得的。那怎末可能？你再仔细想想，你的的全部负面情绪一定是和这个东西在按职称，如果说我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这都是和执着关联，这个执着很肯定与家长教育理念或孩子所处社会关系影响无关，是从从小耳濡目染，孩子很小就无法形成了了一些出现了错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子再产生很自卑、攀比等心理。反正有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
完全没有痛苦背后一定都有吧一个执着或，放下执著是能解决完全没有问题的唯一之道。
因此出错的内心，给了负面情绪，进而给予特殊身体变化。心是因，身是果，千万不能万不可舍本求末。
我们要变动内心，别太不追求物质，最好不要浏览产生不良影响网站，千万不能只很清楚要求对方而真不知道人生的意义是奉献。去奉献才是开心之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这些错误观念强加于给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还责备孩子。
大部分的和负面情绪大都负面能量能量，都会不断地游斗与可以放大，恶循环，到了最后朝能量愈来愈少，到最后哪怕经济的发展到以负面评价能量为荣，以奔来能量为耻而毫不自知，这能不带来绝望吗？这不那是现在社会的比较高现象吗？我想知道为什么大多数人活得很痛苦？这是总根源。只不过每个人的表现不一样，有的是人身体得疾病，有人心理得什么病，有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了所谓心理疾病，我们就就开始怨天尤人，就以为自己倒霉透顶，就如果说冥冥中命运不公，都不其实是自己的原因，而把原因迁怒于于遗传基因、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承担全部责任。不知错改错，又咋能好呢？其实，这并非刚才的，是还没有认识到只不过是。我们在浑然不知中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中越陷越深。
反正，天遣是最绝对的公平的。平均人做的错事，都必须要自己承当。如果没有不愿意承担责任，就得一直挎着。我们很多人都你选择了逃避责任，但怎么很可能想要逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时减轻，但而且并没有什么去变动内心，也不能再次解决问题的方法。
有人只希望靠药物来能解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人如果能能别人拉他一把。自己的内心别人怎莫肯定使上劲呢？内心没法靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们出现各种天马行空的想法的奇葩负面能量念头和想法，那都也不是假的的，别人不管如何大都根本无法理解的，除了我们的父母。
回归正题，很清楚了那些有所谓心理和精神问题的本质和，所有的所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。毕竟虽然它本身并不存在地，不过也就都没什么要能解决的。如果没有我们一正在稍微有点人人都是的负面情绪不去管它，最好不要当做一个根本不存在的不足之处非要去可以解决，就绝对不会制造出出很多虚无飘渺的身心问题，更应该不会断的陷入恶性循环下去，转眼间身心虚软而绝望。
该如何能解决呢，简单的方法别管看起的确无论怎么样严重和根本无法忍受、解决的办法的一切身心痛苦症状，找到它们背后的错误`执着，努力再努力把它站起身就可以了，那样大部分身心痛苦都会消失了，人将完成重生，灰暗的天空新的阳关璀璨，人生透着希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病怎么会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦如此地神秘，我们现实遭遇的问题实实在在地，我们应该是晚上睡不着觉，我们身上的症状和疾病也虚无飘渺的，我的人生应该是看不到任何一点希望等不一而足，那些痛苦那是真是奇怪存在地啊？说不存在不是自我吗？
是的，对我们来说，一切都是那就假的。我想说的是，那些有所谓假的情况都只是结果只不过是，未必原因，也只不过是表面现象，不是他本质。它们不是一成不变。我们要帮忙解决那些绝大部分问题，都前提是从根源上从哪里开始。大家无论是按照心理咨询应该药物治疗，是在用现象解决的办法现象，用问题解决问题的方法。不但能解决不了问题，还会不断加剧问题。
大部分的心理和精神问题，无论什么好样的负面评价情绪，都会表现出为自己几乎无法控制自己的头脑思维，想个不断，不想吃，不想睡觉，身心疲惫，就想去想知道，可是越想少嘛，陷入恶性循环，根本无法控制，直到最后崩溃。这是是因为在那我们的能量会逐渐地被耗空，就更加没了了对自己思维的控制能力，结果甚至于连自己的生命都想要决定放弃。这是无论出现任何愤怒的念头和想法，不论实在是太都是假的，除了全部的身心痛苦和内在障碍全是低能量状态的幻象，并也不是真。在那样的能量状态下，那是一个芝麻都变作一座大山把自己最后一颗稻草。
这个下，此刻进阶能量才能变动。那个能量，不光是吃饭了和休息，更最重要的是再继续负面能量能量（负面能量思维）的侵蚀，持续提升朝能量。应该是要要打破恶性循环，停止下来思考（我们是永远不会想不完，也会永远想不出结果的），并扭头正向思维，存积朝能量。有了正向能量，就有力量的力量自己的思维，的力量自己生命的一切。有了方向向能量，过去那些个困扰我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
这样的话，要如何突然停止头脑思维呢？都说我们就是操纵忍耐不住想啊！其实，完全控制不了头脑那就是毕竟负能量（表现为大部分负面情绪）太极为强大了，我们被负能量所再控制了。由于不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了各种有所谓心理和精神问题的病名，其实本质上全是一样的。
只要你扣住了本质，所有的说白心理和精神问题肯定就不必然了，也根本就不可能就不是需要去解决，只不过没有什么好必须解决的办法的。它是活人都有的正常了现象，不要能解决，也解决不了，不过不论它它过去了了。我们错就错在把它当作了问题，未必要去能解决这个不问题与不足，可是越帮忙解决与麻烦的话，而不能解决那是最好就是的解决。无论是我们现在是有什么情况，不管有多极为严重，不管再现实问题如此地真实和很难可以解决，无论是躯体上有一丁点十分严重，就算得了绝症，根源都只有一个，解决方法也唯有一个，那是不能解决。不能找到了这些根源，人生中一切问题也是肥皂泡。人生中大部分问题都要放下不去解决的办法，要随其自然，体悟什么是顺？什么是也?
我们宛如活在梦境里，唯独醒来。没人能把梦境解决了，总之如果醒转是，人生中根本就本不未知任何问题，没有任何问题不需要解决的办法，站起身是建议的解决。
要想放下那些问题，是需要我们前提是要很清楚自己错在哪了，要很清楚负面情绪是怎末再产生的。要清楚也没谁在严厉惩罚我们，绝大部分痛苦当然全是自己的错，那些个看上去是引起自己绝望的外面原因，当然也是自己出现了错误内心受到感召来的，只是表面现象只不过是，千万小心没法被它所欺骗，不然的话会永远找到走出的道路。
宇宙是最相对的公平的，如果不是我们错了还能够开心，那才真是没天理了。其实，是我们自己的错，最好不要自怨自艾，只有反省自己。什么原生家庭理论、遗传理论，根本不未知，全是骗人钱财的理论。自己的命运是自己拿主意，千万不能给自己找一丁点理由和借口。最好别以为是是家庭环境原因、是别人欺负我们、是人际关系紧张、是没有钱、压力大、身体疾病就这些一切现实就是现实问题导致的。错了，这些问题也也是现象，大都内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样是同一根源的结果，都是表象，都有吧一个约定的错误的根。哪怕这些问题被解决的办法，我们的心理和精神问题了也必然，不过还会会出现非常大的问题来警告我们。内心错了，执着少，太大的放不下的，把我们的内心牢牢束缚住了。站起身这一回执着，获得解放内心。如果不是我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那咋会有希望？
当然，每一个伤痛，也是来嘱咐我们错了，让我们快去回头。一旦回过头，痛苦就丧失了存在地价值。我们一天不回过头来，痛苦是会无影无形。在每一个痛苦的背后，都必有一个执着，或有一个。只有那放下执着，放下才能远离了痛苦。
过去的早就过去，他们当前遇上的一切，这是过去的果实，早就无法变化。未来也不修真者的存在，假如不非要执着换取一个好的结果或害怕失去什么，就不可能有担忧和恐惧。我们快不快乐取决于它自己，只要你自己不不会愿意，也是没有人能伤害到我们。我们现在唯一能做的那是变化错误执着，从当下又开始达到向这边能量的心念、语言、和行为，继续空气传播和释负能量，包括家里和互联网上，从身边做起，从点滴小事做起，从家务边干边学，帮助他人，无私地奉献自己，放下自私自利，搁下，搁下物欲执着。这个本来就是我们人生真谛，是幸福的源泉。现在能量负面能量，将来自然结的苦果，现在播下正向能量的种子，我们的未来恐怕就已经变动，幸福快乐就早就在路上了。哪里肯定会有什么心理和精神问题？哪里另外什么呢人生问题必须解决的办法？哪里有痛苦？哪里也有不平？
很多人说，我还是放不下咋办？不过，不管如此地艰涩，没有什么是还是放不下的。想一想，当赶回那个世界的时候，我们什么都丢不掉的，不搁下也得接过，有什么呢可以还是放不下的呢？不搁下就得再继续右手提着，再痛苦，我们唯一的选择，也是没有别人是可以帮我们站起身。放下的好是方法应该是不接纳，接纳别人和自己奇遇的一切，认同自己未来一切可能的结果，无论好坏。我们又何必要这么多严肃，又何苦非要与自己找别扭，非要不放自己一条生路。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人是没有当回事，也没拿出声，咱们不但拿了出声，还不愿意放下，让我们痛楚凄惨。只要站起身了就还没有难过了。要说放不下她，痛够啦自然就接过了，话糙理不糙。
朋友们，如果此时你也绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是是没有得用，也没别人能帮到你，只有那自己咬了咬牙也要把头转回来，一旦再上路，一定要坚持就再说，千万不能好了伤疤忘了痛，千万不要再回头了。如果要坚持行动，放下一丝一毫执着，全部的负面情绪会迅速彻底消失，躯体症状也会骤然间看不见。无论现在你多么痛苦近乎绝望，不管你觉着如此地神秘，多么坚不可摧，实在是太不可能转变，路有多绝，甚至真真切切得了所谓的绝症，但那都不是真，在实相上都不存在地，大都幻象。无论是你都觉得你的情况如此地十分严重，非常非常普通，非常非常奇怪，本质是没有区别。一旦醒转，阳光无比灿烂，一切是这样美好的感觉。你要相信，天空再乌云滚滚，总有放晴的一天。世界上就没永痕减少的东西，你心情也一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心如此对待就可以了。
也有，孩子有问题的父母，求您饶过孩子，站起身孩子，最好别管的太多，别给孩子灌输出现了错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过于压力。互联网一代，少接触电子游戏等一切上瘾者东西和全部不良网站，也别再光用精神药物杀害无辜孩子了！！！
我也也可以帮帮大家，我自己我曾经是一个有所谓严重心理疾病的患者，巨大无比二十多年，无论多么的绝望和彷徨无助都经历过。去年碰到这样的方法，我很快地就重生在异界了。我希望能够解决大量和我过去一样还陷在绝望的无底深渊中的人从里面出来。如果能能够能挽救大量家庭和孩子。
因为，以为自己修真者的存在所谓心理和精神问题，并想点办法去帮忙解决它，是大部分伤痛的真正原因和结束，与此同时可以解决的过程，伤痛越来越强。这是正常人与正所谓心理疾病的人的根本不会区别，正常人是没有感觉会出现负面情绪和小症状问题，很快地就过来的。而我们非要去解决，最终越闹越大。其实，不仅仅心理疾病，我们人生中的绝大部分所谓的现实问题布置上都一样会如此，不能解决是好是的解决，自然无为。因此大多数人活反了，因为很痛苦。
其实，我也明白了，正处于负面情绪中的朋友是对我说的这些个话是不可理解的，但我只希望大家沉下心来发热发冷阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有某些负面想法闻所未闻，越闹越大，常人是根本无法想像之中的，那样的痛苦和恐惧不亲临其境又是根本无法想像之中的。不过，朋友，我帮帮你们，大部分这一切都仅仅幻想之中只不过，切记不会相信一些幻想，赶快回过头，向我指的方向走，要不然一定会越陷越深。
总之，心理和精神疾病可那凶猛无比可怕地，反正那就是一个纸老虎，一旦我们认清了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在查哈它、可以解决它的过程中给它的。如果能我们不搭理它，它很快地就飞灰烟灭。
不管大家有多悲愤，不论大家总觉得问题有多严重和无法解决，无论是大家都觉得自己有多特殊能量。朋友，我给你说，它就是个肥皂泡而已，千万别担心。
只要你我们终于下定决心，放下执著，扭头奔来能量。这一念一起，我们就早就完了。好的开始是成功的一半，咬紧牙关坚持两个月一段时间，会越发很快的。一旦你慢慢地体悟到了我说的话，你就醒了，并能够掌握了一把更为锐利的利刃，无论是再碰到有什么事都能随意如何应付。要明白，不管怎么样，这是唯一能从里面出来的方向，不能坚持，没有选择的余地，而且走下来也并不需要很长的时间。
我们本来难过，应该是因为我们非要执着的追求我们有什么呢有所谓的心理和精神疾病。它本身根本不修真者的存在，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决的办法一个当然不问题与不足，最终越解决了问题一定、越大，恶性循环，深陷其中而不自知，转眼间把自己逼入绝境。其实，只要我们接过对心理和精神疾病的执著，它就马上消失不见了，就这么简单。过去的难是毕竟自相矛盾，越只有努力问题越大。整个过程就犹如梦中醒来之后，你就会发现那是一场空，纯粹是没事找事。一旦醒转，你也就应该不会再睡去，全部帮忙解决其问题！
也就是说，心理问题只在于把一些不必然的正常的事情当做问题去能解决，进而才能产生了问题，并越陷越深，不可自拔，并再次出现了某些身心绝望，进而更加更加相信自己心理和精神问题的存在。只有跳出这个怪圈，才能根本逃掉痛苦。不识庐山真面目，只缘身在此山中。仅有自动打开山外，才能看清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想个办法跳出来。在山里甚至总觉得再真实都也不是真。
有人不我相信我说的那些，也有人认为很容易。可以做一个阿蛮实验就知道了。当你想事情事，找一些具体看的力所能及的事的小事再去做，例如家务把时间有安排满，最好不要停，只要能坚持两到三小时，自己感觉一下心情的变化。体悟到了，突然间绝望即将降临，咬着牙好好坚持，至使天空放晴。要是有一个的的绣花的事，你连带做几个小时都会立竿见影。但要根本不会解决，前提是变化观念。这需要一个过程，短则一两天，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你没得选择。一旦你手中掌握了这种武器，以后就越发快速！
如果能别把说白心理和精神问题这些正常了情绪当成问题就好了，也就绝对不会非要去解决了！不要如果说是内在环境、家庭、遗传或别人等原因倒致，这些单单是表面假象，一定要认识到本质上应该自己的负面的东西能量链接而来。要是非要在外面找原因，只要肯定不能了解到是自己内心错误，心灵疗愈就不可能不可能发生。反过来，如果能了解到了，不会愿意知错改错，落实到行动中，疗愈就在一念之间。只要你我们不愿意认同自己承担部分目前的一切遭遇，自己需要承担全部结果，只要能坚持并没有想着，从现在就去找点事情做！移动起来！做起事来！做事儿！不断地做事儿！用你做事占满时间，使自己白玉东想西想。可能会忙会累，但很更充实，充实起来的同时实现方法自身的价值，即便不仅仅是做一些小事，心情很快地会舒服下来，克服一次进步一次，最终就能思悟到心理和精神疾病并不未知，那时就再次好了，以后遇上什么好情况都不会怕了！
一旦归还了情绪的，你就拿回了生命的，你将凤凰涅槃，人生也将发生了什么惊天巨变的变化，超过重生了！
记好，绝大部分造成我们负面情绪的外在的表现环境只不过诱因，我们也可能没能决定，但抑不心理抑郁、焦不焦虑、快不只有快乐全部它取决于自己，取决自己的内心装了什么。
有点朋友说我是没有说说具体详细方法。在你的内心深处你只需不愿意就能改变，根本就不不需要什么具体详细方法。大家像以前现在这样正常了生活就行，该干啥啊还干啥，除开早睡早起，都没什么增加特珠的事必须做。完全不同的是，虽然事减少，但我们的你做事的发心要变，生活中所有的的所思、心中明白、所做大都正能量的就可以了，所谓的正能量简单的说就是利他。我们的负能量很多那就是是因为过多计较自己。
每当负能量提前到来，千万不能跟着走它走，最好不要理它，这时一定要伸手接过正能量的武器，可以做事，也算一些心存感恩祝福得话，可以发愿，反正一切正能量的事都也可以，用正能量站住负面的东西思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也消失。电压差能量势均力敌，一刀斩断负能量，重视培养正能量。这是一个电源电动势能量拔河的过程，咬着牙只要能坚持，只能胜利。我在刚开始被扯拽最浓烈时，
好几次都巳经悲愤到了极点，总觉得这一次估计坚持两个月不下来了，接下来绝对要疯了你。但仅的一丝信念提醒我，是没有选择，慢慢的，我挺了回来。第一次胜利了，第二次、第三次........我早就有信心面对一切被拉扯了。这时，你会发觉负能量无论是看起来如此地如此可怕、实在是太不可战胜、非常非常愤怒，只需信念起码笃定，全部是幻想只不过是。一旦完全掌握了正能量的武器，你的人生将所向披靡！
是可以教大家一个小工具，突然间再次出现负面情绪和负面能量思维，千万别对抗，也千万不能选择逃避，更最好不要陷到里面，只是静下心来仔细观察它，把它当作空气中的灰尘让它自己落到地面，让它恐怕流径就好。经一次次这等训练，你就会发现你越发娴熟，负能量消失不见得逐渐加快。与此同时一次次泄洪，身体内达到的负能量越来越少，负能量又出现的频率越加低。慢慢地，你把这些思维模式早变的了一种习惯，变得了你的一部分，你以后连不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对于和别人都而且很敏感，自控力被抵消，一点吹草动变会暴跳如雷。东想西，越想越近乎绝望，当然啥也没有。千万不要不沉沦其中，快去强迫自己做别的事情，使自己快点突然冒出来，大概是可以过上一个有笑有泪的正常人的人生。一旦沉浸，都会越陷越深。
大家也最好不要以为是转化要很长时间。假如完全明白了了道理，到时一念而已。竟像关进监狱的犯人，一念醒悟，决定重新做人，方向一转，他的未来就早变了。只要你打定主意，坚定信念，不回过头，刚毅果敢地迈步往回走，不经意间，幸福迅速就等待了。
很多朋友说：“我啥也想做，我啥也做不了”。别不会相信这种思维，就是那样的思维把你送回这一步，一定要转变方向。腿在你身上，没人能替你走路。况且实际上还没有啥不是那么容易做的，最好别把事情想得很难自己吓自己了，单单收起就可以了。是可以从最小的事情做起，例如扫垃圾、洗碗筷，不是需要一定做很多事，不重要的事只要做就这个可以。细水常流，要慢慢来嘛，关键是要不未停，每隔一天一定要坚持最最重要，诸如，每天都把家里的地清扫一下。慢慢的地，在在不经意间，一切都在偷偷的发生变化。好的开始是成功的一半，最开始因为身心都很痛楚，那种感觉没心思、没力量做一丝一毫事。这时需要警告自己，一定要决定这个思维假象。但你要明白了，你已经没得选择，如果不是一天不决定，痛楚的记录变会再攀新高，身体、家庭、工作等等各方面的障碍都会层出不穷。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你不需要做的是每天不不知是什么原因地做点力所能及的事的事，最最重要的是努力坚持，不论怎莫看不到希望都要坚持下去，就算只要能坚持一辈子，奇迹就在在不经意间即将降临。
就算是我们真又不能动了，如果能另外禁意识，不管是什么心里一千个我也不想，让自己深深的祝福别人总可以吧！可以不祝福老人，也可以祝福孩子，当自己有哪些地方痛楚，就马上转变思维，誓愿全人类都还没有和你一样的痛苦。这个大都在释放正能量，到了最后会地偿又回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最重要的就是坚持两个月每隔一天都再做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定可以再次走出之路，再近乎绝望也要咬了咬牙不放弃，中间又出现断断续续和拉扯是算正常的，被拉扯比较大的时候也强行突破的时候，绝不能不能胆怯，根本不就是没有退路，后面那就是万丈悬崖。另，要特别注意闭源与开源和节流相结合。我们在释放正能量的同时，千万要别再能量负能量了。别给别人发脾气，最好别给别人或网上发牢骚，这些都会又回到你身上的。咬着牙都要忍住，这个可以用发愿祝福最强占住想释放者负能量之心，占住东想西想之心。千万要肯定不能给别人释放者不出来，一定不能肯定不能给别人释放出负能量！！！确实没憋住，也可以在大自然中能量，对着天空对着花草树木能量！
一个人如果不是想转变，那谁也救不了他；而一个人只要变化了他自己，就能改变身边的一切。所有的问题也是自己内心的问题，也仅有自己才能去能解决。人生中完全没有问题要可以做到：就没问题，收起问题，顺其自然。我们好好思悟什么是顺？什么是也？
我的话有点重，也很啰唆，是一再强调期望能真正帮到大家，影起大家的警醒，如有不当之处还真的很对不起！
有感触的朋友，希望能多转发消息，帮人就是在帮己，也千万不能再完全相信民间心理学害人的高大上理论和无数名词概念！
