小学生出现心理健康方面问题,家长怎么采取
请先或
最近心里很压抑，总感觉自己整天提着心
依据咨询者的阐述，目前必然一定的紧张焦虑情绪，比如过分担心。一方面与精神心理因素有关，例如环境因素的影响，也可以合并有精神心理疾病，或者焦虑症。
另一方面可能与个性或是。相当严重者必须心理治疗和药物治疗。
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你好，心里总是害怕不好的事情发生，感到恐
心里总是感觉担心，且恐惧、害怕，以至身体再次出现有点一阵战栗的感觉，这是由于心理再次出现了问题，另外您所处的环境也会影响大您的心理。
建议您到医院做个心理咨询，并进行相关的治疗，以解除契约心理的这些个现象，有条件的话，个人建议换个新的环境，这会让自己放快的点的。
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心里老像有个坎，过不去，埋不了，却又不知
病情分析:抑郁症又称抑郁障碍，以比较显著而持久的心境低落为比较多临床特征，是心境障碍的通常类型。临床要知道抑郁心境不如处境不生份，情绪的郁郁寡欢这个可以从心事重重到悲伤欲绝，自卑心理躁狂，甚至还悲观厌世，可有企图或行为;甚至还发生木僵;部分病例有肯定的焦虑和运动性激越;相当严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
相关意见建议:抑郁症是严重点的精神心理疾病，患病后后要及时到医院得到专业的诊治，尽量的避免毕竟抑郁症的问题而给患者带来大得多的损害，造成别的疾病的发生，影响正常生活的进行。
对于抑郁症的治疗，这个可以采取措施药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要如果说在用药物，平时要特别注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，不能过度跑跑步。
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就是感觉，自己跟其他人不太一样！总喜欢想
问题分析:你好，你的叙述不太明显，症状太少，不好参与分析。假如心理上总就是喜欢想一些极端化的事情，而就没那些症状，则很有可能只不过是的原因性格中不喜欢药物的刺激的心理照成的，属于法律疾病。
意见建议:通常情况下，心理是没有绝不可以压制的走极端想法，哪怕是与出现想法的行为进行抗衡的纠结心理，则属于什么不强迫性，是可以不必并且治疗。
建议您是从心理调整来通过矫正，如也可以在出现那些想法的时候，转移注意力，将事情抛入好的方向即可。
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感觉现实像梦境，心里急躁，
问题分析:你好根据你的叙述确定肯定是神经衰弱，多由于生活压力事件频频发生，心理常期焦躁，负面情绪根本无法排除会造成的。意见建议:我个人的建议是常规彻底放松疗法对付音乐疗法，实际舒缓的音乐约束进行全身肌肉的放松，只能缓解紧张的情绪，调整心态，声望兑换正能量，最终达到驱除焦虑情绪，提高睡眠质量，我希望我的建议可以不帮到你。
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身体不舒服，心里不安甚至有些恐惧，到底是
身体特别不舒服，心理恐惧不安，到底是是功能性问题——心理问题那就非器质性问题——心脏问题？如果也没其余普通信息，是估计简单先排除器质性疾病（心脏问题）的。
诊疗原则
器质性疾病＞功能性疾病，精神科有一句话叫精神病不死人，而且我们的疾病更多的事影响大日常思维和行为，但肯定不会就去造成损害我们人体的另一个器官，更应该不会然后威胁到我们的生命安全。
比如惊恐发作时，患者必须明确感觉到濒死的感觉，但实际上远是没有那你极为严重，患者也绝对不会而且慢性焦虑病发而已经死去。
但心脏病是死的的，不过应该中老年人的通常死因之一，所以才要先首先排除心脏的问题。
焦虑的表现
先排除心脏问题后大概率是焦虑影响到的头晕目眩和胸闷胸痛的感觉了。当然这又是焦虑症最常见的自经功能紊乱表现：心慌、呼吸困难、胸闷气急、流汗、发抖、尿频症状。
而心里惴惴甚至惊惧本身是焦虑症的比较普遍主诉，因为应该说你的焦虑症状还是很有名的，内心紧张不安、预感要再一次发生另外一种不利情况，可能导致行为的十分，躯体的异样感，并又出现绝望的体验。
反正在综合医院内科门诊中，内科病患者焦虑不安的发病率占前三位的是：1.高血压2.慢性疼痛3.更年期综合征。因为焦虑在外面特殊人群的发病率应该很低的。
说一说我的观点
先排除心脏问题的前提下，焦虑是也可以先一步并且认知行为治疗的，就没一丁点坏处，而且对焦虑症的治疗效果要的确效果更优以外精神疾病。但同时心理治疗有很明显的治疗起效期，至少3周500左右才会见到疗效，而且一些心理治疗认可度低的患者很有可能完全没有能看到疗效。所以我，同时相继开展抗焦虑药物治疗是十分必要的。
心里特别烦，怎么办
心里烦，怎样才能才能化解？因人有七情六欲和荷尔蒙反应，心里烦是免不了的，况且咋化解，多想到高兴的事，或则去户外和能参加有意义活动，诸如娱乐和健身、爬山、攀岩，或去两日游，看一下祖国的大好河山，这样的话心情就宁静了，烦也自然而然就解了！谢邀！
心里很难受应该怎么办
有时，没来由的，心情很沮丧，什么都懒懒地的，提不起劲儿。最好不要理会自己困在不舒服的海里，行动起来，收拾东西一下小环境，把没有用的真的舍不得扔的一并清理掉，各种事务，窗明几净后心情会蓦然间轻松。去外面，多去走走，看看水，听一下风，闻一花，徜佯在自然的美景里，猛的突然发现生活多美，难过啥呢？不要纠结，不多说，思绪漂向惆怅时，有意识的转换，想别的地方事，竭尽全力开解自己，何苦失望自己？欢快愉悦明亮地的歌曲，循环听，也能疗伤。快不大家都快乐，全凭心能做主！
