一、肝火旺怎么艾灸 1、肝火旺怎么艾灸 针灸针灸,知针者多而闻“灸”者少。事实上,艾灸是传统中医治疗的重要手段,故临床上有“一针二灸三汤药”的说法。如今,盛夏艾灸越来越受到重视,申城很多白领开始自己动手买上几根艾条,为自己灸上几下。但是,肝火比较旺的人是不适合做艾灸的。 2、肝火旺怎么办 肝火偏旺者类型甚多,不好辨别,中医主张,肝火旺者,日常饮食以清淡为主,少食辛辣和油腻食物,也可以吃一些疏理肝气、养肝柔肝的食物进行调理。 养肝家庭调护中应该注意均衡饮食,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。 5种颜色的蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素;花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐时可多选择、多替换。 3、肝火旺吃什么好 中医专家谈到肝火旺可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮,还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理,这些都可以减弱肝火旺的症状。 猪胆绿豆粉。猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,日2次。 菊花粥。秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100ml,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10——15g,稍煮一、二沸即可。 芹菜粥。新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。 银耳莲子粥。冬季去除肝火的最佳选择,圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克,莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用,不仅能够有效去除肝火,还能够当做美容养颜的美食。二、失眠艾灸灸什么穴位 1、灸身柱穴: 在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。 现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体体力的恢复。将艾条点燃后,对准神柱穴,距离1寸左右高度,让患者局部有温热感,灸15分钟。 2、灸大椎穴: 在第7颈椎与第1胸椎之间,大椎穴又名百劳穴,是督脉、手足三阳经、阳维脉之会,有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称。此穴有解表、疏风、散寒,温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用,现代研究发现艾灸大椎穴,可增加淋巴细胞的数量,提高淋巴细胞的转化率和E一玫瑰花环形成率,具有提高机体细胞免疫的功能。艾灸此穴,可用于老年人项背畏寒,用脑过度引起的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病,血管紧张性头痛等。艾条点燃后,对准大椎穴,距离1寸左右高度,让患者局部有温热感,灸10分钟。 3、灸涌泉: 位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。涌泉穴为足少阴肾经的井穴,具有宁神苏厥的作用,又是足少阴肾经经气所出之处,可交通阴阳,启闭开窍。 每晚睡前用艾条在涌泉穴灸治20分钟,可治疗失眠。施灸时,对准涌泉穴,距离1寸左右高度,让患者局部有温热感,使皮肤出现红润为止。 4、灸神门: 位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛等疾病。三、肝脏不好艾灸什么穴位 1、太冲穴 此穴是肝经的原穴,也就是在肝经气血运行的根源所在,春季坚持对太冲穴进行艾灸,可以激发肝经的原气,促进肝经气血的运行,起到很强的补肝作用。 由于肝主筋,如果在春天出现四肢无力的现象,就是肝经气血不足的表现,通过一段时间的艾灸就会有很大改善。 2、三阴交 对三阴交进行艾灸,有较好的引火下行作用,同时,春季阳气外散于体表,内脏气血不足,会引起脾胃消化能力不足的问题,这时要对足三里进行艾灸,可调节脾胃,也可调肝补肾,亦有安神之效,可帮助睡眠。 3、鱼迹穴 属手太阴肺经,此穴为肺经荥穴,五行属性属火。“荥主身热”,故此穴具有清肺泻火,清宣肺气的作用。又因此穴位于手掌部,所以有循经远治的作用,可疏经通络。 4、神阕穴 位在腹部,脐中央。因其有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的作用,长灸可使“元气坚固,百病不生”。现代研究证实,此穴位可全面提高人体免疫力,为后天强壮保健要穴。四、治疗失眠的5个偏方 1、枸杞红枣鸡蛋汤 枸杞、红枣、鸡蛋一起煮来食用具有宁神安眠的作用,能够用来治疗健忘、失眠等症状。此方法是取适量的枸杞、20颗红枣、鸡蛋三个,一起煮成鸡蛋汤饮用,能有效地治疗失眠。 2、紫灵芝酒 紫灵芝含有灵芝腺苷能够提高人的睡眠质量,并且具有催眠的作用,能够使人睡得更香,还能够增强人体的抵抗力,因此,失眠患者可以把紫灵芝用来泡酒,在晚上睡觉前取一小杯饮用可达到安眠的作用。 3、柑橘 柑橘富含维生素与膳食纤维,可以补充人体所需的营养成分,同时柑橘也具有很好的安眠功效,其味道可以安神养心,能够使失眠患者安心入睡。因此,失眠患者可以在晚上睡觉前可以在床边放一个剥了皮的柑橘,有助于患者入睡。 4、大蒜 大蒜具有安眠的功效,失眠患者可以在晚上睡觉前,取两瓣大蒜,剥开皮生吃,如果无法忍受大蒜的味道者,可以把大蒜切碎,用开水冲泡取汁服用。 5、花生酱 花生酱含有色氨酸,能够治疗失眠,失眠患者可以在晚上睡觉前吃两勺花生酱,能够有效地促进睡眠,让患者安心入睡。
农村一种可用于阴痒的草,常被人们误以为是鸟类,传说杜甫给它起过名。在我们农村,通过外洗来治疗“难言之隐”的药材可不少,比如千里光,它对各种疮类的疾病均有好处;比如蛇床子,治疗湿疹有一手。这些皮肤类疾病,有些长在别人看不见的地方,一旦发作,奇痒难忍,难以避免尴尬,老邪要介绍的这种药材叫做白头翁,常用于治阴痒带下。点击关注【桂北老邪】,了解更多农村中药材!有种叫做白头鹎的鸟,有白头翁的别称,这也让一些朋友对中药材白头翁存在疑惑,到底是植物,还是动物?这里指的是植物。白头翁在农村多见,因为此植物本身就有白色柔毛,如同白发老人,这才得名“白头翁”。传说这名字是杜甫给起的,杜甫曾经过着一段艰苦的日子,看病的钱财都寻不到,后来一位白发老人摘了这种草给他服用,杜甫就康复了。杜甫后来就给它起名为“白头翁”了,这种植物也成功地为人们所发觉,用得越来越多。白头翁有一定药用价值,处于生长期的它怕酸雨,若是下的雨酸性过强,很有可能导致它死亡,人们利用这个特点来判断环境的好坏。它有清热解毒的功效,用于热毒,血痔等等,我们这边就用它外洗了,对阴痒带下效果很好,这么隐私的疾病另一些朋友难以启齿,用白头翁或许能帮得上忙。在我们这边,白头翁还用于治各种痢疾,效果都不错。此外,白头翁还能凉血,但是虚寒泻痢就不能用它了,需要的话请在医生指导下使用。妇科疾病不用慌,找到白头翁,兴许会少一些烦恼,当然,白头翁的用途不止这一点,在农村甚至有很多种用法,你知道哪几种,在下方评论,和大家一起分享吧!觉得本文不错的话,别忘了点赞,收藏起来。(图源于网络,如有侵权请联系删除)
很多人都说这部剧是王宝强演技的巅峰,不如说这是导演以及制作人对社会人生认识的结果。对此我有一些个人观点,以供各位看客参考。总体来说本人是中文专业出身,当看到这部剧的时候,内心除了震撼还是震撼,有的人可能会看不懂,当你看了三遍以上时,你会感到导演心思缜密到可怕,当然并不是夸这部剧,而是在当时排出这样一部剧着实让人惊叹。这部剧整体来说都处于一种压抑的生活气氛之中,反映的是一个精神病还是一个病态的社会都要从观影者自身来出发。暴露当时社会的种种矛盾,在生活以及人性的摧残之下,那可怜的面子值几毛钱?树先生不是说的仅仅是树先生一个人,而是在当时那个年代的一批人,对社会的无奈,对人性的悲凉,就像郁达夫作品中的零余者,甚至低于零余者形象。不建议轻微抑郁患者去看,看这部剧的时候要理性,不要被压抑的气氛所左右。
巧了!我就是江苏人!我手头有一本我们市的市志,上面有本地群众谚语,我摘录一些著名的:
人生篇:
算命若有准,世上无穷人
药人的不吃,犯法的不做
好儿不嫌母丑,好男不嫌国贫
过头饭不吃,过头话莫讲
穷不失志,富不癫狂
穷不能靠亲,冷不能靠灯
外面有个寻钱手,家里有个聚钱斗
靠山吃山,靠水吃水
船到桥,不要摇;船到岸,不要乱
不听老人言,吃苦在眼前(P.S我小时候外婆一天到晚说的)
不贪财,祸不来
人际篇:
邻居好,赛金宝
冷是冷的风,穷是穷的债
人情不是债,头顶锅子卖
不怕不识货,只怕货比货
人心要公,火心要空
平时不烧香,临时抱佛脚
吃的盐和米,说的情和理
不会烧香得罪神,不会说话
劈柴看纹理,说话讲道理
宁做蚂蚁腿,弗学麻雀嘴
油多不坏菜,礼多人不怪
教育篇:
从小一看,到老一半
当家才知柴米贵,养儿应报父母恩
一个打,一个护,到老不上路
学好三年,学坏三天
上梁不正下梁歪,中柱不正倒下来
健康篇:
病从口入,寒从脚起
晚吃萝卜早吃姜,弗要医生开药方
鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安
少吃多滋味,多吃伤脾胃
要得小囡安,三分饥和寒
困觉不缩手,活到九十九
气象篇:
日落云里走,雨在半夜后
四月九,大风吼,乌船游到锅门口
东虹日出西虹雨,南虹北虹卖儿女
泡头云,雨淋淋;梭子云,天气晴;馒头云,晒煞人
一场秋雨一场寒,十场秋雨不穿单
粪缸翻滚冒泡泡,水边绿色有雨到
秋来北风多,南风是雨窝(江浙季风气候的阵势写照!)
上看初三,下看十六
时令篇:
吃了立夏蛋,才把棉衣掼
十月朝,早上割草晚上烧
三月三,冻得把眼翻
春风刮大风,刮到四月中
雨打小暑头,四十五天不断流(晕……今年就是这样)
发尽桃花水,必是旱黄梅
农事篇:
有懒人,没懒地
要得萝卜大(读du),莫把六月过(读gu)
春风吹一吹,赛过垭趟灰
生活篇:
好菜一桌(音zhua),不抵麻虾一唰
寒从脚上起,火从心头生
三年冷饭买头牛,三年薄粥砌高楼
歇后语:
十月里的甘蔗——甜到尾
麻虾戴斗笠——冒充大头虾
七月半送人情——多礼
黄鼠狼拣病鸡咬——欺软怕硬
茅坑里的石头——又臭又硬
懒婆娘的裹脚布——又臭又长
三月里的——发物头子
三个指头捉田螺——稳拿
牛尾巴打死苍蝇——碰巧
狗头上插角——装羊(佯)
五更天下海——赶潮流
两个哑巴交朋友——好得没话说
雨天驼穰草——越陀越重
终于打完了!手好酸!