你可以借鉴这两张图,自我分析一下。图二是写给孩子家长的,其实用在成人身上也是一模一样的。觉得什么都脏,一般是自己内心的投射,这个不是物理上的脏,而是你心理上的一种嫌弃和担心。如果严重影响工作和生活,时间又比较长的话,建议找专业的心理咨询师咨询。
有心理洁癖的人,以前就经历过事情!感觉非常后悔!所以导致了对很多方面的不放心!对别人帮他(她)做事也不放心,这类人群很孤独,不和外界交往,自己也很累!这种病态是任何人调理不好的,这种病态会一直带进。
环境整洁、衣着光鲜、行为优雅、举止得体历来是我们中华民族优良传统和礼仪之邦的精髓。而要做到这些,显然离不开适度的整洁。然凡事皆有度,过犹不及。过分的纠结于整洁清洁光洁纯洁则显得有些吹毛求疵、斤斤计较,失去了生活的乐趣和从容,从而变得小肚鸡肠,忧忧戚戚。断不可取!我认为洁癖可以从两方面展开论述1、精神洁癖 比如:情结\恋父情结、对情感背叛的厌恶、独占欲、控制欲等不一而足,这些表现有时也称为情感洁癖。这是一种精神范畴的病理现象,是病就得医呀!“心病还得心来医,解铃尚需系铃人”这就需要我们适时适度的放宽胸襟,学会包容欣赏,多看别人的长处,戒掉片面武断的思维,多角度,换立场,全方位的去认识事物和周边环境,与人和谐共处而又不丧失做人原则。在社会中适当保持精神独立。2、洁癖,适当讲究健康卫生避免细菌或者生病,但大可不必上纲上线抓着鸡毛蒜皮的小事不放。比如有的人要求自己及别人头发无丝毫皮屑,看到别人鼻毛外露则唯恐避之不及、人家身上有狐臭等异味就蒙着鼻子退避三舍等,好像不适合在这个星球上生存的样子,弄得自己很累,精神紧绷绷的而时刻不得放松,别人也是一脸尴尬,无处下台阶。还是伟大领袖那句话拿来共勉吧:牢骚太盛防肠断,风物长宜放眼量。莫道昆明池水浅,观鱼胜过富春江。放宽人生的格局,你我皆能戒掉洁癖,把心思投入到做大事情,容世界百花齐放的境界上去!你说呢??期待你我早日走出洁癖的怪圈,做到洁而不癖。别忘关注点赞,欢迎你在评论区参与讨论哟!