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我在做事情时总是不由自主的数数,而且我知-反复数字

我在做事情时总是不由自主的数数,而且我知

疼痛的强迫症,就没关系的,你是哪人都有点最重要的的小癖好,不需要放在心上~再答:不客气了哈!

如何治疗强迫症性洁癖

病例分析《临渊而立》你未知明显的强迫症提出意见建议《临渊而立》建议您于精神科就医,最好选择抗自我催眠药物合并心理治疗

有谁知道强迫症的,我时常不能集中精

指导意见:你好,治疗强迫症目前常常规认知行为治疗、心理治疗及抗焦虑、抗抑郁药物治疗。医生与患者需要约定分析探讨探讨、自我心理解放、自我松绑、挖掘潜能的方法,判断干预措施,大部分人可获得一定程度的好转。

患有强迫症是一种什么体验

强迫症很特别难受

诸如衣服没摆放整齐,黑板有地方没擦到,其实很公整的字突然之间写歪了......

主要的感觉是心觉得有一点堵得慌,接着人很觉得不舒服,心情很烦躁

你觉得要如何控制强迫症

强迫这些事,神经官能症的一种,也是一种也很最常见的心理疾病。

第一,强迫症病人要将自己的生活安排好了的太紧凑一些,有趣的一些。

第二,把自己的不强迫症状同自己相当嫌恶的刺激直接联系站了起来。比如说你有反复手术的症状,你就这个可以在发热发冷数数看的念头出现时,掏出一张你极为鄙夷的动物照片,直到心中的疑虑这种念头为止。

第三,别追求完美,如果能自己极力再去做了,就肯定得到现在的最终,没有必要悔恨。

手摸点东西就洗手,算是“洁癖症”还是“强

我如果说都不能不能很简单这样定义。

1,手触摸点东西,意思是只要你手遇到除手除此之外的东西就洗干净手,反正有什么东西,这有点儿小洁癖。你不知道手是干什么是用?那就是拿东西带的,前提是要摸到东西,否则不没大我用嘛。或是是理念问题,也可以是特殊时期,否则不,一摸就洗还是有点过了。摸到东西手就脏了,这在理论上对,在但是,通常情况下不必要的话,这个可以阶段性把手洗干净就可以了。

2,如果不是自己认定一个观念,东西不彻底干净,就摸就洗,不洗心里找不痛快,就是一种强迫了,不一定叫症。这种养成不能说不好。洗完手是讲卫生表现,换其它事,也是你做事周密考虑表现。

3,讲卫生是好事,一摸就洗,肯定不能简单点叫洁癖症和强迫症,这两个名次应该是是病名,只不过生活中有这样习惯和心理的人基本都是讲卫生的表现。只是我要问一句:你真能能做到一摸就洗吗?一是眼前没水没消毒液你咋洗?二是你一摸就洗,皮肤能受得了吗?

请君讲卫生要详细情况具体一点判断,是一摸就洗?肯定几摸再洗?也可以看摸啥再做出决定洗不洗。

祝您生活娱快,健康最好幸福的话。吃饭好前,摸嘴摸脑袋摸眼睛碰脸前要洗手呦!

经常胡思乱想怎么办

打算开始东想西,从心理学的角度来讲,您只需能做到追加几点就可以了:

一,是需要要从心里明白了什么是想事情。想着那就是不受自己主观意识控制的一些好无意义和价值的想象。那如果不是自己能的力量自己的想象,把它用在有意义和价值的想象上就并非胡思乱想了。很清楚明白了了胡思乱想的神秘意义的时候,接下来就好办了。

二,把东想西都变成向这边,正知,正念。有意识的把自己的想象引导到正面的想象和念头上,并持续觉知明白的清楚这是正知,正念。人的头脑就形同一座花园,当你任它放弃自由迅速生长的时候,它变会里面杂草丛生。清理杂草的最好是办法,不是种草,毕竟你拨掉它还会长。只是在长杂草的地方种上鲜花或果树,就是没有杂草生长时的空间了。也就是用正知,正念替代想事情。

三,要想停止下来想事情就要从心里能做到,不念过去,不念未来,只安就住当下。认真用心去感知和想体验您当下还在想做的事情。.例如,吃饭的时候先用眼睛羡慕一下美味的颜色,看饭菜的颜色是绿的,红的,白的肯定紫的,在用鼻子深吸一口气去闻闻看饭菜的味道,是香的,甜的,酸的,辣的。在吃的时候不要着急咽出去,用心去渐渐的尝一尝每一道菜的味道!而还在象以前吃饭的时候,总是东想西想或不断地的翻开着手机。工作的时候,眼睛只看着正在做的事情,脑袋只想着他和工作或者的事情,耳朵只听和工作有关的声音。那样下去你就肯定不会胡思乱想了。

四,一次只做一件事情,无论是大小事情,都要一次只做一件事情。并且做这件事的时候,心中绝不去想另外的事情。把手里的事情再次做了以后以后,就从心里收起它,不去想它了,接着在把自己所有的精力投入到下一件事情中去!那样的话下去,你都会慢慢的的养成专心致志的好习惯,当您有了做事情忙于的习惯后,您也就突然停止了想着。

依据以下几点,我们学习总结一下,人当然就是金木水火土的一个能量集合体。这些个能量你不有意识和有计划的借用它,它变会自己燃烧,是自觉地的胡思乱想。总之这全是潜意识在搞鬼,也就是你还没有觉察到的意识在东想西想。有一些你压抑的需求和想法在暗中搞鬼,你越想压抑不想它去想,它不但越想的厉害!例如,你告知自己千万不能去想一头黄色的大象,这时候你的大脑里一定会再次出现一头白色的大象。因为我们要用奔来的引导,去然后想自己打算的就行了!把自己的能量用在正道上,而不是任由它想着。渐渐的去注意培养自己的正向思维,让正知,正念长住心中,让心灯长明,去照亮自己的无意识空间,才能让有意识有价值的思维为你服务。

电影《临渊而立》女主角为什么反复洗手

我来说说看。心里问题,洗的也不是手,只不过是罪孽,罪过,歉疚电影的主题细节显示

第一

片中的父亲利雄是个矛盾到极致的人物,甚至是看见了了之后,我都为他突然感到了一种悲哀包括满带想吐的感觉,只不过他那份人生观的扭曲。\利雄与妻子章江的关系算不上和善,和女儿的互动不但会更大一些,可是对于女儿的生活,利雄如此关心的甚多,诸如,女儿很喜欢小风琴却不喜欢教训的老师,父母两个都又不是那就知道。\草太郎的到来,深入探究了利雄那一次的罪恶,当年犯下的血腥利雄也有参加,但是他就没去坐牢,反到有了一个外表看来相处和睦。

第二

对草太郎的到来,他进行,对他和妻子的捉奸在床,他佯装究竟,更强悍的是,在女儿池鱼之殃了事故,草太郎消失无踪然后,对这样的事实默然无语认可,直到和章江的对话后,我们才知晓利雄的心情,他把这样的情况当成了报复,这样的想法是实在是大作呕。

哪怕对妻子和女儿多一点爱,都会感觉到愤怒的吧,不过利雄却把她们当作了救赎自己罪过的压力转嫁,确实是自己的妻女,难道就可以不当成去拯救心理惊惧得被甩锅了吗?

等他结局之前,都对这种男人的行径只觉得烦感,可恶在妻女确实在自己跟前没了的那一刻,他才慌了,就像第一次见女儿被伤害时的那样,人啊,我总是会在失去了的时候,才思维到对方的重要性。

第三

章江在片中是个很可恶的女人,丈夫对自己也没爱,仅仅保护生活罢了,刚刚感觉起来遇见爱,但他草太郎又是个说不上来怀有什么目的的男人。

是确实有爱意,应该单纯的怀有报复之心,的确当然不好那就证明,章江虽然动容,忽然间被桎梏的理智威迫着拒绝,这也恐怕连锁爆炸了草太郎内心到最后的那根弦。八年后的章江成了一个悄悄照顾女儿的母亲,同时她还总会表现出出一种强迫症的症状,各种洗完手。

女儿的现状,让我曾经有过背叛行为的母亲,把行为的不良企图最大化了,她隔一段时间清洗的不是什么呢外在的东西的肮脏污秽,而是心里面那份洗不掉的罪孽。

第四

有人看不太懂,为么母亲结果中,选择带着兴奋女儿一起服毒自尽,身边还直接出现了穿着蓝色的上衣的草太郎的幻影,感觉是章江终于成功感觉到了萤的痛苦来源并非曾经的临近生命,只不过是在现下这样的活着的。

利雄曾说,怕萤看见他们吃饭好的样子难过啊,可难道说不被接触就不觉得难过吗,花季少女什么东西情感也肯定不能能表达,完全在父母的照拂下,不过是被当做一个如此珍贵物品一样悉心照料,任谁都会悲愤吧。死不如此可怕,反而更是一种解脱了。红衣服的草太郎,是章江对他最后的印象,在心里都认定是恶魔的人面前解脱了,也许又是一种自我救赎吧。

第五

电影后段出现的自居草太郎儿子的男孩是这部剧最精华包括强悍的地方。草太郎有说自己孤身一人,以及有给受害者的家属回信,可为么这孩子自居是草太郎的儿子?这或许又跟当年他所犯下的罪有关系,男孩的母亲不会凭白无故让孩子称凶手为爸爸,所以我除开动手,当年或许另外辱骂的过程。

男孩是无辜的人的,特别是章江你别当真一句话要杀了你那一刻他外在表现出去的态度,说不定他也早潜意识感到了什么。片中平均人都有恶,除了萤和男孩,这样去表现,恐怕导演想告诉你恶没理由循环,救赎和决定,才是下一代人完全应该是先去做的事情。

强迫症严重的人要怎么快乐

强迫症相当严重的人要咋只有快乐?

谢谢啦邀请

必须结束有了希望“开心”的愿望是个很好的目标前提值得你去爱恭喜恭喜!

如果你是需要先知道一点清晰一下强迫症的概貌~强迫症确切分为“强迫思维”和“强迫行为”~强迫思维→一般说来会在一件或一类事情(情结)里想来想去放不掉走不出……强迫行为→外在表现为发热发冷重复一遍的做某件事(洗干净手锁门数一数)……另外对物件全面处理摆着一定要你做到分类精细“整齐划一”(后者其实都属于故泛化的所谓的强迫)……

该如何只有快乐关键点~

是需要所了解强迫症的内在的修养心理机制~

1.强迫思维的困扰纠结啊→是出自于意识里的“强迫与反强迫”…→沉陷在这个或某种“情结”里出不来死活不肯绝不可能的“轻易放过”自己(假如做治疗~找到“情结点”或“情结丛”去处理皮肤深层“记忆印记”调整认知再赋意解锁码)……

2.强迫行为的反复重复动作→当然是一种无意识的自我防御机制~以行为“被抵消”来缓解焦虑恐惧……

3.强迫症背后的皮肤深层内核→自我那些要求标准高追求完美又自信不足(不相信自己能行能做了)极度缺乏“自我图式整个结构架构”很难全方位的安排和果决的处理生活与工作……

如何快乐~

认同自己情结(明白自己纠结啊有什么)和情结做朋友让它任意翱翔来的时候知道它他来了是可以很快的打个招呼谢谢了它多年的陪伴……

减低标准(减少完美尺度标点)容许自己“做不好”容许可以不有瑕疵……

心理革命自己轻松心身就也可以快乐的下来……

大三学生,强迫症与焦虑症并存,我能自愈吗

我现在也大三了,从我初三正在,我的学生生涯就在不会勉强和焦虑的折磨下就开始了。在我的思维还还没有被彻底的黑暗下也曾会后悔浪费我的倒是不错年华,行尸走肉的生活并并非我要想的,可是却确实为力!也许是是性格天性使然,我以及一个男生,做事情思考问题却很认真非常的细腻,也害怕被批评,完美主义。但却不是影响大我的正常了生活。这一切都归敛初三的一天晚自习,我在钻研一道题,我很惬意的享受琢磨出一道题的那种胜利的,不过脑子里突然蹦出一个想法,1 1为什么不=2呢?有什么东西是可以相关证明呢?会不会很可恨?后再就一发不可收拾,遇上什么都想问个为什么不?怎莫还能够其他证明,证明不了我怎么能用呢?情况一切后突然发现,我什么都不会,我是个白痴?是个废物?直到现在。。。我都没能劝动自己,还有很多我实在是说不上来,表面上我还跟正常人一样,可只不过,只有我一人很清楚自己这是怎么了。。。

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