人受到环境刺激后在生理上及心理上的反应。包括内分泌与心跳,血压变化等神经系统反应;抵抗或适应生理处理反应以及产生疲惫、感到压力等等。应激学主要研究心理反应及其整个过程,是环境心理学中的重要学科。
阅读全文 >1、性格改变。性格变得与平时不一样了.2、行为异常。行为作派变化明显或者变得让人不可理解了.3、言语异常。说话的方法变得不正常了,比如自己和自己说话.当人遇到不良情绪刺激(医学上称生活事件)时,不论这事件是怎样引起的,在心理上总会产生某种压力,心理学称为应激反应。
心理压力医学上又称为心理应激,是指来自心理的、社会的、文化的各种事件,被大脑皮层接受,在认知、人格特征等因素的作用下,大脑将刺激信号加以转换成为抽象观念,并进行加工、处理、储存,再通过神经-内分泌-免疫系统间的相互作用而导致各种疾病。
1、心境。心境是一种微弱、弥散和持久的情绪,也即平时说的心情。心境的好坏,常常是由某个具体而直接的原因造成的,它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段,并且把这种情绪带入工作、学习和生活中,影响人的感知、思维和记忆。愉快的心境让人精神抖擞,感知敏锐,思维活跃,待人宽容;而不愉快的心境让人萎靡不振,感知和思维麻木,多疑,看到的、听到的全都是不如意、不顺心的事物。2、激情。激情是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪,类似于平时说的激动。激情是由某个事件或原因引起的当场发作,情绪表现猛烈,但持续的时间不长,并且牵涉的面不广。激情通过激烈的言语爆发出来,是一种心理能量的宣泄,从一个较长的时段来看,对人的身心健康的平衡有益,但过激的情绪也会使当时的失衡产生可能的危险。特别是当激情表现为惊恐、狂怒而又爆发不出来的时候,全身发抖、手脚冰凉、小便失禁、浑身瘫软,那就得赶快送医院了。3、应激。应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应,又称为应激反应。这些刺激因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激,以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素(应激原)刺激时所出现的非特异性全身反应。
《吕氏春秋》把情绪分为两端,即“快乐”和“烦恼”,此所谓“情二端论”,并提出“趋利避害”的命题,这极为智慧而简单。后世有好事者,将情绪细细划分,则是画蛇添足。无实质意义,反倒添乱。“识别情绪”是人的本性,无需大脑思虑,遇喜则喜遇忧则忧,情绪反应基于趋利避害的本性,即时发生,其速度就是电传导。