上述疗法需要在心理医生的指导下进行,靠自己很难取得实际效果。发音法:就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。呼吸法:通过深呼吸影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。森田疗法:放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情。
森田疗法目前广泛应用于心理精神科的治疗,主要是用于神经症等心理疾病的治疗,这个治疗方法是日本的的森田正马发明的,因此称为森田疗法,主要是通过亲自体验去理解而达到治疗目的,是一种超越言语和理性的治疗方法。治疗上大体可以分为四期。