夏三月，无厌于日；
秋三月，早睡早起；
冬三月，早睡晚起。
其二，冬春交替之时，人体要有个不适应变化过程，会有早醒的，但是，调整一下就那样最好。其实，千万不能有什么心里负担，随其肯定。
有一句话就是一年之计在于春，不过春季养生是而且有用的，春季都是不属于百草发芽生长百草发病的一个季节，因为说到了那个季节的时候，我们越来越应该特别注意养生，调节平衡饮食。
特别是从命理的角度来讲，某一属相在这一年内有什么好病灾的话，那你，立春这一天自己要躲起来，最好不要见生人，方可避过未来一年内的病灾、口舌事非。此说法有其道理，但是不对于所有人，只针对一部分命理八字也很特殊的方法的人，如果不是感觉去年自己运气特差，这样需
严格的对于，立春那个时刻，才是真正的新的一年等待，在新旧气场交替变换之时比较乱，不很稳定的气场，易有口舌是非之事的出现。所以，民间一直以来，有这些躲春习俗，是就是为了能够防止在立春当日有与人争吵是非之事，一年之计在于春，怕并且而影响这一年的运势。
1.躲春避太岁时门窗关好遮严，那些要求自己和自己相处一室（肯定不能其他人进入房间里面），拉好窗帘，没法见一点光亮，即所谓三光都不见，三光是指日光、月光、星光。
2.躲春避太岁当天，忌与命主生肖相刑、冲、害的属相之人及动物接触。再者龙狗相冲，属龙人躲星房间内又不能有狗，也不宜外界生肖属狗人。
3.躲春避太岁的前三天内宜出远门，不参加过丧事，和报丧，探病，祭奠亡灵，一周之内最好不要去探望还没有满月的产妇。
如果不是不超过都不满足那就是躲星避星完成了，要是严重违反其中一条又或者几条那是失败的话了。
2021年躲春的具体详细时辰
“躲春避太岁”太岁指犯太岁者在特定的事件日期时间段躲避太岁，时间有两个：
第一个是春节期间，大年除夕夜晚的11点至正月初一的凌晨一点，时间为一个时辰（即2小时）。
第二个是立春日躲春。2021年立春时间是2021年2月3日晚上22点57分，农历2020年腊月初二十二。这些时间点是2020年庚子太岁与2021年辛丑太岁的交接时间。立春日躲春避太岁时间是当天晚上的9:50至11:50。
另，立春那一天，反正是不是值太岁之人，除开“躲太岁”以外，如躲过和自己属相犯冲的人和物，也属于“躲春”的做法。比如你属龙，还要最好不要躲过属狗、兔之人或物品，不与那些个生肖之人发生争执口舌。其他依此类推，见100元以内所列：
鼠：躲马、羊、兔之人或物。
牛：躲马、羊、狗之人或物。
虎：躲猴、蛇之人或物。
兔：躲鸡、牛、龙、鼠之人或物。
龙：躲狗、兔之人或物。
蛇：躲猪、虎之人或物。
马：躲鼠、牛之人或物。
羊：躲鼠、牛、狗之人或物。
猴：躲虎、猪之人或物。
鸡：躲兔
