线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请勿必到正规医疗机构就诊
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约有80%有失眠、头晕、身痛、脑胀、觉得头晕、耳鸣等特殊躯体的症状,有的是人出现肯定的情绪低落,还爱讲话,很爱活动,注意力不集中、脑子反应迟钝,但是严重失眠早醒,直接出现严重的愧疚、不自信自责、对前途信心不足或总觉得疲乏无力、精神不振,有的甚至于总其实自己是犯罪,又出现缓慢的食欲差各很明显的体重减轻;会出现浓烈的观念,甚至还不止一次的未遂;而且不怀疑自己有病,委婉地拒绝看病时和治疗。
简单最好不要给患者思想压力。保持心情舒畅,没必要时可服用药一些精神科药物类药物。
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所了解抑郁症要先所了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质，心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂，我没法给你简单介绍下。
什么是意识音？人一班有这和现象，比如一个人在定下心做某件事时，但有时不动声色中忽然就唱起某支歌来，之后你再仔细想想我为什么要唱这两首歌呢？当然当时完全没有就也没我唱歌的想法，但自己不知我想知道为什么还是唱了？这是一种有意识的让你不知不觉中就唱起歌来，这样的意识还有？它充斥我们人的反意识，叫意识音。
什么是反物质？物理学得好一定的都错误`的明白了反物质是一种能量庞大无比的物质，当然我们不去管人家学的反物质是对是错，你要打听一下的反物质是这么怎么回事。人在平和地和高兴啊时呼吸气受由正常吗管道排出。假如你遇到不很开心的事时本想怎么才能去发泄一下心中不快，但又忍气吞声没可以发泄进去，这叫忍气，强形压住自己气这叫反气，气也一种物质但是能量气，若是是因为那气就往正常了管道而是的方向走，反方没管道就没有办法积存在身体里，久了淤积的物质多了就出事情。
为什么不说抑郁症和人的发音功能有关系呢？上面说着人无意识的唱歌啊，抑郁症是让人有无意识都在想一些不开心之事，发音功能是反应最快的一个引子，就如过去的事情种有什么东西说不上来的东西在明显的暗示我们去想它，明显的暗示就和发音功能有关系。总的说来很急切，但治疗好超起来不算难，只要患者另外的话一个来月就会治疗。
我们仅仅总觉得很不舒服，又也没做错。
我们对什么都没兴趣，也并不想工作，这都没什么问题。
我们可以不可以接纳这个情绪的存在，承认它，和它好好的相伴左右，过好每一天。
直到有一天它继续必须我们，我们也不必须它，就可以不和它说再见，再见。
要是它想走，就让它在，我们该干什么啊还干什么。
好好活着就好！
只不过我还没有抑郁症，可是身边有抑郁症得人，我来能回答下。
我感觉抑郁症应该是太去在意别人对自己的看法，会造成神经变得异常很比较敏感，表面上肯定无所谓了，说说笑笑，只不过内心早沦陷，独处时那是展现出失落感，变得更加任何一点事情都提不起劲，睡也睡不深，连做梦是大压力的事情，主干形变得卑微，失去了方向。
我的方法，变化这些观念：
1.凡事都要看开，我记得“大可不必”，不要去在意别人对自己的看法。
2.身体健康为0一切，活着就好，就有希望。抑郁症自寻短见自残，是最笨的想法。
3.大部分抑郁症患者，出自于一件事，你是什么人的不同，因此，肯定培养训练一些兴趣爱好，需要转移精神目标，例如电视剧，运动，收藏，游戏，都也可以。
记得有一句“活久见”，一切皆有可能，不必要把事情想得这么说死，抑郁都会渐渐地消除。
