以上是对"医生我患有双相情感障碍两个月前认可了住院治疗出院后"那个问题的建议，只希望对您有帮助，祝您健康！
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你再来说一说焦躁，焦虑紧张应该要是我们人最常见的一种情绪体验，大部分时间它很可能是负面的东西的，但也不排除一段时间内，焦虑的情绪可以不促进促进你集中注意力和精力去能解决一件事情。例如考前焦虑很有可能会会影响考试可以发挥和临近考试前的复习备考工作，但同时可能督可促进积极主动地备考，动用大部分精力和注意力去应对考试。因此，事物都是它的两面性。
而抑郁和焦虑的确是我们最常见的情绪反应了，心理抑郁的情绪很很有可能会伴有焦虑情绪，焦虑情绪持续地久了也会会出现抑郁情绪。抑郁症和焦虑症的关系确实是这般，谁也离不开谁，你中有我，尤其是重度抑郁发作的患者，焦虑症状其实也很可能的很严重，这个下，在抑郁症状和焦虑症状的压力下，患者很很可能会表现出为烦燥不安，精神激昂，因身边人很轻微的变化而痛快脾气，因周围人的其它看起来好像算正常的言语或本是鼓励的话而痛快脾气，也可以因某一句不应该的质疑或批评而精神奔溃。这样的患者也可能态度为很焦急，哭闹撒泼，但那绝对是不是躁狂发作，只不过是我上面听完的一种精神激越状态，谁都可能会直接出现这样的表现，并非是患者独特。这样的状态同时肯定不会很长时间减弱必然，只不过如果没有长时间存在，肯定谁都受不了，会容易再次出现没能最迟的危险行为。
所以才你现在的问题，假如就没补充病史，在我很显然，仍然是重度抑郁病发，只是因为伴有严重的焦虑。不过，很难办比双相情感障碍更轻，应该要以最快的速度的去医院进行非常正规的治疗，一定会很快地对你目前的状态所改善。
切记感觉上医院是一件没面子的事情，也别感觉从来没吃过一次药出问题，所有的医学治疗都你就都帮不上忙了，这是个典型的伪命题。一丝一毫疾病，都会很难轻而易举地的你做到药到病除，何况抑郁症那就世界第二大疾病，给半个人类都倒致了巨大的负担。并且到了重度抑郁突然发作的程度，必然非常的风险性，对患者的社会功能损害也太严重点，患者全都不可能再像以前现在这样去生活。因此这样的患者前提是以最快的速度就医检查，又开始系统治疗。抑郁症一定是可以不治好的，前提是你的一定要也许医学，不相信几个所谓的的经验之谈。
说说我的故事，我挺傻，那种什么都不在乎，根本不会到底防备任何人的傻，从小时候就结束蓝月帝国别人的笑点，诸如被训斥，被人嫌弃，被被人欺负。
当时我也反抗之力，跟别人对骂打架，但是别人一说静静的听着比较好客气的话我又委实了，会觉着人家真有只不过跟我开玩笑，自己还不好意。
记住有一次我跟同学嬉闹，把油漆弄到人家身上，结果人家要我赔衣服，我吓到了，家里人假如明白了了会弄死我的，因此我就躺地上耍无赖哭嚎。
当时唯恐想站了起来我还是会脸红脖子粗，感觉上自己得象泼妇一样，那种感觉真是奇怪可以有更多的解决办法，为么我会中,选择这个？可当时情形一个小孩子，唯一怕的那就是父母的毒打，完全没有不可能那就很冷静的考虑到问题。
人是在慢慢地长大的，年轻时候的轻率地，在你能成熟后想过来，会突然觉得这样丢人愚蠢
可是你要一想到，人生的阅历不是你生下去就很多，是在生活的历练中慢慢的再积累的。
说不定你会说自己太笨才会出糗，那你再请想一想，聪明的人又有多少？人非圣贤孰能无过，应该是孔圣人也有犯错误的时候啊？
那样说并也不是为自己从前的错误在开脱，但希望你也可以分出吸收教训，同时的错误肯定不会一犯再犯。
勇敢接受幼稚的下来，很认真过好幸福的未来才肯定是你现在能做的！
双相的定义你那肯定查过了，那是外国人的定义。我个人愿意去把它解释为性格不稳定啊忽冷，以年轻人少部分。有本书，DSM-5建议您你翻一下，可以找到双相情感障碍这一章节，看一下就知道要明确诊断双相情感障碍有怎么难。这本书是2015年出版社的推荐给你这本书的另一个目的是说，好多人在从事行业自己的职业的时候，总之完全没有见到这本书，还是用以前的仅仅来给了建议。
不过让你怎摸帮你同学，不过就四个字，一切顺其自然。他觉着没多大用处的事就不用做。药物是在急性发作时控制情绪的，千万不能以为是药物能治好心病。心病也要心来医，系铃人还需系铃人。
不知道你多大了？现在上几年级？
你的双向情感障碍的治疗情况是怎样的？是单纯的药物治疗？肯定同时另外做心理咨询？
都能够一直要坚持怎么学习，并有自己清晰的目标，是相当比较容易，确实是的很不很简单，我要为你点个赞！
我想明白了的是：让你总觉得好累的通常原因是什么？是药物的副作用？是学习的压力？是人际关系的压力？还是自我的高期待给了的内心压力？
不能找到压力源，才能有针解决的办法。
如果感觉目标过高时，超出了你的能力范围，就必须及时的调整目标，使目标和你现在的能力相版本问题，合适的目标有一个很直观的考量标准：跳一跳够得到。这样的目标会提高我们的自信心，放出出内心的动力。
暂时的调整目标，当然不并不代表决定放弃，假如考一个重点大学应该是你的目标，我们也一样有选择，也可以你选择复读，也可以不你选择先上一个大多数大学，接着再实际考研，到最后走出自己理想的重点大学。
关键是，你是需要问自己：当下我能能够做到都有那些？从自己能做到的地方就开始，只要你你决不放弃，到最后一定可以可以到达你想去的地方。祝福你！
我是心理咨询师孙彩群，我会一直守侯在这里，当你有不需要的时候，我不会愿意和你一起面对生活中的喜怒哀乐。
抑郁症？你完全无法理解为啥都能就读清华了还会抑郁。清华学子在大部分的人眼中是天之骄子。抑郁的情绪？太玻璃心了！
抑郁就再则发烧，无论是谁都不可避免不感冒咳嗽。抑郁情绪人人也有，适当的抑郁还益处身心。
竟像感冒也肯定拖成大病，抑郁情绪也会变得抑郁症，况且是天子也不能避免生老病死，所以清华学子得抑郁症又是很算正常的情况。
待在精神病人身边的大多数也是家人，双相情感障碍患者和精神患者一样，家里大都会有一个他视为仇人的人，同样也相对于会有一个他认为关系关系比较好的人。这个时候，最好不要是这种关系不错的人上前一步安抚他，注意撤回他的注意力，说一些他平日比较好感兴趣的东西事或是话题。的或问问他要想你想做什么它表示这个可以帮他做到。就算是这些要求出格，如果暂时平复一下他情绪接下来就好办了。
双相情感障碍要知道不已经和精神患者一样，心情平息下来一段时间以后，就会神智重新恢复正常，所以我这个时候哪怕他没有忘当时的很出格要求，也都是应该不会问起，因为他的精神状态巳经复原了。所以我病发时，身边人最必须做的那是比较稳定他的情绪困住他。希望能够进一步发动攻击。
