指导意见:你好！根据你的症状描诉。抑郁症是精神类疾病常见的一种，治疗上以口服药物治疗，这种情况主要是自我调节，平时保持心情舒畅，多到户走动，多于人交流，忌烟酒辛辣刺激行食物，必要时可通过中药调里。
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过去20多年患有抑郁症，今年3月偶然才知道自己得了抑郁，治疗了4个多月，后来没钱就停药了，现在又去医院买了两个疗程，共4种药，医生说两种是早晨服用各一颗，另外两种是晚上服用各一颗，我发现效果太一般，请问中午能自个分别加1颗吗这种情况很难判断的，你得把药物的名字和剂量告诉我才可以帮助你
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我1996年开始患病，首先请西医，后来请中医，现在自己给自己治。西医治得我家财尽失，中医几年也让我越来越虚。后来山穷水尽时自己绝不放弃开始自救。经过20多年的摸索，我遍尝了中药，吃出了心得，现在可以说是成获新生。难道这种经历不是人生最大的意义吗！人生即便苦短，我才55岁，应该还有几十年的历程难道不值得吗！哈哈。
我觉得不能这么说，但毕竟一个经常把死挂在嘴边的人是可能存在抑郁表现的。
我想一个把死挂在嘴边上的人不都是抑郁症，抑郁症患者可以，正常人遇到事情时候产生抑郁情绪也可以，一部分为了其它目的的人还可以。所以说不能说这样的人就是抑郁症患者，不严谨，也不现实。
其实在我们国家的调查中，抑郁症与婚姻和情感问题并列原因榜首，分辨占比30%，这一点上基本与其它国家的数据相符。
排除其它目的不说，这样的患者起码会存在抑郁情绪，所以应该尽量不去顶撞和言语刺激他，日常观察患者的情况，如果确实存在情感低落，常常一个人发呆，不愿接触人，对正常事物缺乏兴趣，常常自罪自责，自我评价过低，面对问题消极，流露悲观厌世的情绪等等，那么这个人还是高度怀疑是抑郁症的。
如果身边有这样的朋友，应该建议他尽快到精神专科医院进行系统诊断和治疗，有需要该住院就住院，该用药就用药，不要错过最佳治疗机会，越早治疗越容易恢复。
一般来说双向情感障碍的康复，有自限性，要看治疗的情况，系统的药物治疗和心理干预，加上亲人的无私关爱，是很快就能康复的。
一.双相情感障碍的病程：多数患者具有抑郁和躁狂反复交替出现，往往前几天还积极向上、情绪高涨、信心十足，觉得没有什么是自己搞不定的，思维也具有跳跃性。爱说爱笑，爱表现自己，有时前言不搭后语。但是过了一周左右（间隔时间有长有短）又渐渐出现抑郁的症状，消极失落、又对一切失去希望，对什么都没有信心，觉得自己一事无成，啥也干不成，什么也不想干，甚至觉得活着也多余，一点幸福感都没有。
二.心灵的感冒，增强免疫力在心理领域，常常把双向情感障碍叫做心灵患了一场感冒。我们都知道感冒了有一个周期，重感冒需要吃药或者打点滴，轻感冒只需多喝白开水，等身体慢慢的排毒，周期到了自然好了。而双向情感障碍也一样，我们要在战略上藐视它，在战术上重视他，根据自己的情况，选择正规医院，系统的治疗，积极的配合，相信自己的感冒很快会痊愈的。
三.增强免疫力，远离病毒：有一个强健的身体才能远离病毒的侵害。让自己强壮起来，从锻炼身体、健康饮食、有规划作息开始。平时多和有正能量的人在一起，多参加一些公益活动。能带给别人帮助和需要时，自己也是幸福喜乐的。
精神症靠自愈几乎不可能。精神症和抑郁症有很大区别：
抑郁症（又称忧郁症、抑郁障碍），以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有企图或行为。治疗主要以心理疏导为主，严重的辅助以药物治疗。
精神症是精神疾病，患者具有感知、思维、情感、行为等多方面的障碍，以及精神活动的不协调。一般没有意识障碍和明显的智力、能力障碍，但较多患者的工作、社交和生活受到影响。
精神症危害更大，患者的精神症状可能会对患者本人和家人的生活造成影响，病情严重的可能会导致或伤害别人。
最关键的治疗方法是药物治疗。对于药物治疗效果不佳，或病情严重的，医生可能会使用改良电抽搐治疗。此外，健康教育、心理治疗、社会心理康复等，也有非常重要的作用。
可见，精神症要比抑郁症严重得多，对自己和他人危害性大，治疗的过程也主要是药物治疗为主，然后辅助性的心理康复。
谢谢邀答！走出抑郁并不难，要与智者多交谈。这个问题我认为，走出抑郁的最佳途径，是自我调解和身边性格开朗，明白事理的人，最好是患者信的过的人，多沟通交谈，通过他们正确指引和有利开导，打开抑郁心结，走出痛苦困境。
为什么这样说，因为我曾经疏导过几例抑郁患者，通过沟通交谈，找到病症引起的根源，给他们化解心理矛盾，解决实际问题，多摆事实，多讲道理，让她听的口服心服，觉得你在诚心诚意帮她，让她放宽心胸，对一切心烦，懊恼之事，看开看淡，遇到痛苦的事，要换位思考，学会大度包容，互相有爱，通过说服开导，效果非常不错，都能走出抑郁困境。
抑郁症者的起因，内向性格较多，她们心小心细，为人正直无私，一受到大的委屈和非常别扭的事，不会大喊大叫，一吐为快，有些委屈事，憋在心里说不出来，觉得迷茫无助，常期积压很容易引起抑郁症。
抑郁症的来源，多数来自工作学习压力，为人处事，不被人认可，家庭矛盾纷争，往往伤害最深的，是自己最亲最近的人，一时想不开，认为自己冤屈，不被别人理解，心理懊恼悲愤，迷茫无助，常期积压怨气，无处发作，误入抑郁迷雾怪圈，常期处在抑郁症的痛苦折磨中，有生不如死的煎熬感觉。
忧郁症我认为不光是心理得了病，身体身体有毛病，比较多的是精神更身体有问题，这叫三为一体的精神咽炎疾病，很容易反复！心理得了病是指与正常人心里想法却却因为，情绪短短心情低落，自我否定，时常再次出现死的念头，的或说想死连死都不怕。身体身体有毛病外在表现为，胸闷气短，五心烦热，口干口渴舌苦，舌苔黄腻，脸色潮红，四肢乏力，胃口差，严重失眠，女性生理期不正常吗，或延后或拖后。精神十分表现出为看得开，放得下，或喜怒无常，运动过多忧思，惊恐万状，疑神疑鬼，看不清东西，怕见人，寡言少语，极为严重又出现木僵状态，更极为严重的认知会出现问题。加之，自己要清楚和认可它，重视它！更不重要的是一步到位彻底治愈它，这并非不可能，已经可以不挑战那个不可能，不过，最需要家人的关爱，更离不开配合专科医生的治疗，还更最需要自己长期的一定要坚持服药，要坚持按疗程复药，要坚持不私留可以停药，再只要能坚持保留量服药治疗，把用药不养成一种生活习惯，坚持到底，那是彻底痊愈的终点。
中医怀疑忧郁症那就是情志病。但是怀疑人的情志跟五脏关系关系密切，百病生于气！中医还如果说，肝主怒，怒则气上，思则气结，恐则气下，惊则气乱，寒则气收，炅则气泄，劳则气耗。中医也认为人的阳气不足心情更忧郁，更悲伤。脾胃不好，肝气郁结，心血不足是忧郁症的又一原因。中医博大精神，在治疗忧郁症有独到眼光的，无可取代的效果。但，患者在服用药物的同时，不妨同时中药调养，平阴阳，调五脏。，更有利于治。
身体是本，病症是标，要想再次痊愈必须标本兼治，治标不治本先治标，简单的方法要改变自己，养成大自然生活，取悦于大自然生活，夜晚保证充足睡眠十分重要，经常熬夜，睡眠不足，是阳气耗损通常原因。除缘而外，觉察觉悟自己，为什么不会忧郁？然后打开心锁，到心灵的房间坐一坐，多想十分，找回账号曾经开心的我，看下现在的我，你会发现自己以前做的有些事是有多的愚蠢无知，实在是太自私冷漠，说话的如此地夺人性命，又是有多较上劲，你会豁然开朗，原来是生活是爱主，却包含自已，不喜欢自己是多么最重要，别人不喜欢自己，却多了一个自己更很喜欢自己。有了自信，生命会更加远古记忆，身体强横的自愈功能开关再重启，忧郁症一辈子不会容易复发。
不过，忧郁症完全痊愈者，只能说重生，还还不如说是一生的修身养性，修德修行修为，倒还不如说是一辈子自我完善，吃亏是福更详细。
后来而且长期性不开口说话，真接失认了，说话的没法求全部思想感情结巴。待到残伤自己，只不过某件事情，不能不能自禁做出出现了错误的选择，拿刀割自己一刀。斥责自己，你经常脑子里浮现出一些纠结啊的画面，肯定不能自禁，相当痛苦。
太极端化，太阳刚，刚正不阿，眼里容不下一粒沙子。对人好能好到为他甘愿奉献出生命，最讨厌一个人，连他呆过的地方都不想看见。
听说后来修学佛法以后，慢慢的的性格发生了什么了很小改变，抑郁症再说一大半，是可以正常吗跟人别人交流了。在头条拍了视频，朋友们看了说我身上有一股深深的伤痛，有想哭的感觉，有的朋友说有一种沧桑。
虽说抑郁症那样最好，但抑郁症留下来的烙印会永远宝珠在了身上。抑郁症很伤痛，请善待身边有抑郁症的朋友，他们活的相当太容易，千万不能怪怨他们。宽容劝慰是良药，抑郁症好起来必须朋友家人的呵护，怪责奚落能让他们走向不归路。
送上照片的美景，祝抑郁症的朋友们早日走出来。人生这条路虽然不是那么容易走，让我们携爱一起走完，不做半路掉队的那一个人。走完人生这条路，目的是朋友，为了家人，目的是在乎爱过的所有人。
抑郁症怎莫会医当然不好呢？自己我在家釆用穴位按摩中药调理三五十天就能治好。放宽心，多积分换，自助游散心…若感兴趣，看我前面接话如何能主穴按摩？
