病人对周围一切事物都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素衣着整洁的人也变得不修边幅。 如果出现严重的睡眠障碍,特别是早醒,也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前,须引起警惕。
但是有的人症状不是非常典型的隐匿性抑郁症不容易诊断出来的啊有经验的精神科医生才能诊断出来的啊。
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抑郁症的人如果还会伤心流泪,那么还不是抑郁症,而是遇事感怀,说起来,比抑郁症要没那么严重。因为泪水可以带走人们的消极情况,有没有人有过这样的情况,当痛痛快快地大哭一场以后,压抑在心里的沉重感反倒轻松了。
抑郁症初期会容易情绪低落敏感,有些人还会强颜欢笑。有这样一个故事,说有一个身患微笑抑郁症的女孩了。在她留下来的东西里,有一张写着“I'm fine”的小纸条,把它倒过来,显示的却是“help me”。其实她一直在微笑着向世界发出求救的信号,可是没人能懂。
这大概就是抑郁症的人可怜又让人心痛的地方吧?还记得44岁物化双料博士蒋国兵魂断异国他乡,从天之骄子变成一个油漆工,无法从事自己心爱的核物理研究事业,买了房却失去了工作,在种种生活压力之下,他仍然没有选择说出来,而是选择了却余生。这何尝不是一种抑郁呢?
所以,如果感到自己有了被压抑的情绪,还是要努力释放出来,比如运动、或者痛苦,寻求恰当的帮助。和亲密的人设定一个求救暗号,当悲伤低落,这个暗号会指引他人来帮助自己。
从另一个角度来说,对我们身边的人要有一种情绪上的共情,尤其在他们遇到难题,情绪低落。不要只是鼓励他们,有时就是静静地倾听,也是对他们一种莫大的鼓励,特别是女性朋友,她的倾诉就是一种情绪的流动,不要轻易去截断,而是包容地倾听。
也许,就从我们的倾听开始,他们的世界就会变得不同。
愿阳光播洒大地,愿更多的人们抑郁的阴霾中向着光明走出来。
每天哭不一定是抑郁症,但是经常哭有可能是抑郁症,因为抑郁症的表现是一种心理疾病,经常时间会让人们大脑得不到正常的休息,而且表情总是闷闷不乐的,像你姐姐这种情况可能是因为想起某件事情之后一直想哭,也可以带她去心理医生那看一下究竟是什么原因引起的。
一个人每天都哭,如果是婴幼儿不会说话,他用哭来表达心里想说的话,比如肚子饿,身体不舒服等等。如果是会说话的人,每天都哭,那是不正常的了,要去看医生。