第一,《新华字典》 “抑郁”:忧闷。丢5毛钱不会忧闷,丢5块钱也不会忧闷,丢50块钱就会忧闷一大会儿,丢失500元则会忧闷一个星期;再严重些,则会长久忧闷,与此类似的是失恋。第二,《精神病学》作为精神障碍的“抑郁症”必须具有六个主要表现:①与病前相比,明显的兴趣减退或丧失;②对前途悲观失望,严重者可达到绝望;③无助感。感觉对处境毫无办法,对自己的不幸和苦痛为力,也对被人的帮助感到无济于事;④感到精神疲惫,似乎精力耗竭,缺乏动力。⑤自我评价降低并伴有自责、罪感,严重者出现自罪妄想。⑥感到生活或生命没有意义。抑郁症的必要特征是心情低落,无心理。其程度则必须达到使心理功能下降或社会功能损害。抑郁症,为急性发病,病程至少持续两周以上、两年内80%以上完全缓解,但有复发倾向。抑郁症患者病前人格大多相对健全。抑郁症的案例:张国荣。第三,药物滥用者(包括、酗酒)中30%-60%有抑郁症症状。第四,“抑郁性神经症”的诊断基础是排除精神病,其中包括“排除抑郁症”,即它不是抑郁症。“抑郁性神经症”是持久的心境低落伴随持续的心理。抑郁性神经症缓慢发病,80%以上程慢性病程,多年不愈。抑郁性神经症病人大多原来人格缺陷——自卑,对别人过度依赖和自我强求,属于抑郁性人格。神经症的案例:林黛玉。
我看,你得跟他们充分沟通,表明你各种难受的症状。让他们的焦点聚集到你身上而不是病名上。他们可能难以接受这个病。
我就是中度抑郁,最大的感觉就是:1、对什么都不感兴趣。原本以前喜欢干的事情现在统统不想干了,喜欢的书不想看,喜欢的音乐不想听,喜欢追的剧也觉得没意思,反正就是提不起兴趣,不明原因的。2、特别懒、宅。什么都不想做,屋子乱了也懒得收拾,看到脏的地方也懒得擦,如果不是饿的话都懒得吃饭,因为根本就没有食欲,也不愿出门,觉得出门太累,没啥逛的,还不如待在家窝在沙发上发呆。3、严重睡眠障碍。入睡困难,容易早醒,好不容易睡着一会儿还总是做噩梦,不是被蛇咬就是考试找不到教室门,还容易出虚汗。4、莫名其妙地想哭。心里很难过,压抑苦闷又虑不得脱,就想哭,控制不住自己的情绪。5、想大叫、发脾气。看到什么不顺眼,就觉得烦,对周围人也没好脸色,还感到他们都不理解我。6、不喜欢与人交往。不想串门走亲戚什么的,就想一个人待着,朋友打邀请去做客,能推就推,就是会找各种理由推辞。7、时常会想到死这个字眼。觉得活着好没意思,就像行尸走肉一样,还不如死了算了,对那些的新闻感到理解,人生一世,就这么回事,没什么值得的。医生给我的建议是吃药调节,多出去走走看看,有条件出去旅旅游,放松一下心情,我也希望早日摆脱抑郁的困扰。
不用去了,你没事。抑郁症诊断有很高的的标准,感觉自己抑郁的都不是,觉得自己不是的反而可能是。你现在可能存在抑郁状态,这个状态谁都有,不算是问题。抑郁症一般与生死有关,存在严重的思维缓慢、行为缓慢、兴趣减退,得了这种病的人只求一死。你想去医院了,有求医问药行为,一定不是。有些事还是得和家里人说,家人才是你最好的港湾。