一般情况下是可以按摩的。按摩可以帮助人体进行放松,有助于身体健康。患者要多注意休息,适当做一些体育运动,避免生气。宜多吃些大枣,山药,花生等补血食物。
乳腺增生不建议随便按摩,尤其是不具备医疗资质的场所。乳腺增生是乳腺间质的良性增生,乳腺增生病的发病原因主要是由于内分泌激素失调所致。不当的按摩不仅不能解决乳腺增生的问题,还容易导致乳腺导管损伤。2018年,《楚天都市报》报道了一则年轻妈妈因为在某美容机构做了乳腺按摩,导致疼痛流脓,几家医院都建议环切手术,后终于在深圳一家医院通过保守治疗保住了。但是珠海的另一位女士就没这么幸运了,她经常去美容机构进行乳腺的按摩。但是3个月后,她的越来越疼痛,后经医院检查,确认为乳腺癌。所以,当有疼痛不适感觉时,一定要到正规医疗机构检查,切不可到美容机构做所谓的乳腺按摩。乳腺增生属于中医的“乳癖“范畴,与肝、胃、冲、任等经脉有密切关系。肝胃不和者,病前常有情绪不畅史,肝气不舒,郁于胃中,故肿块常随喜怒而消长;冲任不调者,常有不调史,冲为血海,任主胞胎,故胀痛常随周期而变化。治则以疏肝理气为主,并根据病情佐以活血化瘀或化痰散结之法。在实际临床中,乳腺增生也确实多见中年女性,工作压力大,情绪变化大。治疗多以疏肝理气,健脾和胃,针灸胃经,肝经,艾灸患处,配合中药,治疗效果都不错。这是一位五十多岁的患者,,身体各种问题,胃肠息肉,更年期综合症,头晕,皮肤过敏,乳腺增生,腿抽筋。看起来非常难处理。但是从中医角度来看,症状虽多,但并不复杂。更年期综合症是因为女性雌激素分泌下降引起的身体各种不适,从中医讲是任冲二脉不通。胃肠息肉不用说是脾胃的问题。肝主筋,所以有小腿抽筋的症状。乳腺在肝,胃经所过,所以多与肝经,胃经气血不通有关。皮肤过敏,也常因为脾虚引起。所以症状看起来很多,但在中医调理中,还是以肝胆,脾胃为主。找对了方向,治疗才能见到效果。所以身体不适,一定要到找正规医疗机构,多了解健康知识,避免一时失误,终生后悔。
无论是焦虑还是焦虑症,确实是会引起我们肢体不舒服的。焦虑为什么会引起躯体不舒服?实际上,任何情绪都会引起躯体的反应。比如,小时候看电影,看到情节紧张的剧情,就会情不自禁捂住眼睛或者攥紧拳头。而焦虑作为一种复合情绪,更是所有情绪之中最难以自我控制的一种状态。相应的躯体反应时间也会过长,如果长期如此,那么会让我们的生活质量大大下降。如何缓解焦虑?首先要区分焦虑情绪和焦虑症,这两者的差别还是很大的。焦虑症需要系统治疗以及心理治疗辅导,如果病情严重合并抑郁等还要服药治疗;而焦虑情绪根据严重程度不同,在自我调节后,一般过一段时间就会好转。缓解焦虑可以尝试参与户外锻炼,做一些自己喜欢的能让自己放松的事情,或者冥想等方法得到缓解。焦虑的时候还可以和朋友沟通,聊天,这样也会有很好的缓解作用。
治疗抑郁的奇穴是什么 没有所谓的治疗抑郁的奇穴,临床常用的穴位有肺俞、肝俞、内关、气海、建里等。需要由专业医生根据患者的症状表现及体质等情况进行选择使用。 中医推拿治疗抑郁,总以疏肝解郁、理气散结为主要原则,具有治疗抑郁作用的穴位有很多,但是无法一一列举,简单举例如下,请在专业医生的指导下使用。 1.肺俞 定位:在背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:咳嗽气喘、胸满、皮肤病、精神抑郁。 2.肝俞 定位:在背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 主治:胁痛、目疾、精神抑郁、失眠、高血压。 3.内关 定位:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 主治:心痛、心动过速或过缓、胃痛、失眠、抑郁、头晕、颈痛。 4.气海 定位:在脐中下1.5寸,腹正中线上。 主治:中风、虚脱、头晕、病、不育、、虚劳、抑郁症。 5.建里 定位:前正中线上,脐上3寸。 主治:胃痛、呕吐、精神抑郁、水肿、颈痛。 编辑提问: 1.请问老师,治疗抑郁的穴位是否准确、全面? 2. 专家解答: 治疗抑郁需要辨证论治,总体思路是疏肝解郁,理气散结,所以无法把穴位一一列举,只能列举几个。 2. 本内容由北京中医药大学东方医院 推拿科 副主任医师 国生审核 点这里,查看医生回答详情