孕育养娃神器
这样的情况,在抑郁症患者中所占的比例是很多的。很典型的,我们可能会想到离世不久的阳光男孩儿,更久远的,可能会想到憨豆先生。他们看起来都是阳光、快乐。正能量,憨豆先生还给我们带来了很多的乐趣。但是,他们却都受抑郁症的折磨!关于抑郁症我们可以做些什么?对于抑郁症的唯一预防是——治愈,通常是使用药物和心理治疗相结合的原则,先使用药物稳定症状,之后再结合心理治疗。1.尽早发现:及时清理情绪垃圾,遇到影响情绪的事情之后,要及时的自我疏导,向亲友倾诉、运动、写日记等都是很好的。如果自我调节没有好转,就要及时寻求专业心理治疗师的帮助。如果发现亲友性格突然发现亲友性格突然发生很大的变化,也应怀疑是否有抑郁倾向。2.心理疏导:心灵的感冒,要做一场心灵的手术和治疗。心理治疗师的心理治疗,与普通朋友之间的交谈不同,他们会找到病人的心理症结之所在,运用专业的心理治疗技术,对病人进行心理治疗,相信专业的力量。常用的心理疗法:认知疗法,行为疗法,精神分析,沙盘疗法。3.药物治疗:缓解症状。中重度抑郁必须通过长程的药物治疗,使用5-羟色胺再摄取抑制剂,SSRI类药物,缓解抑郁症状。4.消除顾虑:很多人都有这样的误区——听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实,医学心理学上将抑郁症划分为心境障碍,并不属于精神病的范畴。抑郁并不可怕,可怕的是患者长期处于这样一种状态中无法自拔,而对去看医生心中又有所忌讳,其实我们要做的是去正视抑郁症,把它当做其他的身体疾病一样对待,身体上有疾病大家都会重视,而抑郁是心灵的疾病,我们应该更加重视和对待。 ,面对抑郁症患者:不能感同身受,至少做到尊重我们没有得过抑郁症,不知道那是一种什么样的感受,特别是外表阳光开朗的抑郁症患者,但我们可以去试着了解它,当有人抑郁时,我们虽不能感同身受,但至少可以做到尊重他、理解他,这对他来说,已是一种欣慰。刘同的微博这样说,“不要再说抑郁症有多么可怕,没有经历过的人不懂。只希望任何人不要再遭受抑郁症的折磨,相信自己,周围的人,不要给自己过分的压力,你我皆在世间,愿我们都能平安度过。一个人连死都不怕,为什么还会怕活着,哪怕辛苦一点。没有人不苦,只是有人知道苦了之后,一定会好起来。嗯,那就用自己的一直活下去,无论多苦都好。”只是希望更多的人能了解抑郁症,从身边的人群开始,陪伴理解,及时发现、尽早治疗。关注、了解抑郁症人群,走出惯有认知的误区,给身边的人一个拥抱,他们需要的是心的陪伴、关怀、理解和专业的治愈,而不是辞世之后众多网友转发微博时点的那根蜡烛。顾亚亮心理医生团队,为您的心灵提供专业的诊疗服务!
这是医学问题,必须严肃些!首先什么是精神病?如果你说的精神病是精神类疾病,也就是医学上的精神医学疾病,那抑郁症本身就是精神医学疾病的一种。如果你说的精神病是指精神症(最严重的的精神障碍疾病),那么抑郁症和精神症是两种不同的疾病,抑郁症不会发展成精神症。抑郁症与精神症的区别你的问题在我的临床工作中也会经常被问到,很多患者觉得有幻觉和妄想就是精神症,所以一旦是抑郁症患者哪一天出现了幻觉和妄想不用考虑就认为是精神症。可精神类疾病本身是最为复杂的医学分科,直到目前为止,我们很难说哪一个精神症状就能代表一种病,或者说,没有与精神症一对一的精神病性症状存在。不单单抑郁症,很多其它精神障碍也都是可能出现幻觉和妄想的。既然并没有特定的某个症状能代表抑郁症或者精神症,那么我们应该怎么来区分这两种疾病呢?抑郁症是给人类造成巨大负担的世界第二大疾病,抑郁症最根本的特征在于持久的情感低落表现。长时间得不到救治的抑郁症也可以表现为认知功能的永久性损害。而精神症最为致残性最高的精神障碍疾病,最根本的特征在于情感反应的不协调,以及对于社会功能的摧毁能力。所以,两者还是有区别的,抑郁症也可以有幻觉和妄想,但仍然会以情感低落为主要表现,而精神症最主要的表现应该是知情意的不协调。相比较而言,精神症一定是更严重,危害更大的,也是更加难以控制,难以治疗的。精神症患者的愈后大多不好,缓解期多存在残留症状。而抑郁症患者的愈后相对好的多,缓解期一般可以达到完全缓解的地步。抑郁症患者和精神症患者需要什么样的心态?首先总不能自暴自弃,精神障碍疾病虽然复杂,但有病,总是能治疗的,两种疾病当然也有大量的被治愈的例子。所以不应该自暴自弃,要积极治疗,尤其是精神症患者,经过治疗仍然可能存在部分残留症状,但这时患者一般应该已经存在部分精神病性症状的自我辨别能力,可以分辨哪个是妄想,哪个是幻听,哪个是真实的。也就是我常常和患者说起的“带着症状去生活”,即使仍然存在精神病性症状,也要分辨哪些是精神病性症状,然后尽量减少或者不受幻觉,妄想等精神病性症状的影响。其实我有很多抑郁症患者和精神症患者经过科学的治疗后,都在正常的生活,学习,工作,他们和周围人没有任何的区别,如果硬要分类,那只能说他们是精神障碍的康复患者。
这里是心理老师左叔,我来回答你的提问。我是一位从事心理学及心理健康教育的工作者,在一所大学里做学生的心理健康教育与咨询工作。对你提出的“双相情感障碍,为什么会被人误解成精神病?”问题,很有必要做一个精神疾病常识的普及,看来你不了解什么是精神疾病,同样公众对此也有误解,说明社会公众缺乏精神疾病的常识。我从以下几个来解答你的问题。 第一,双相情感障碍是精神疾病,它属于精神疾病中的重性精神疾病,又称为心境障碍、情感障碍,它是指以心境显著而持久的改变,(高涨或低落)为基本临床特征,并伴有相应思维和行为异常的一类精神疾病;这种精神疾病通常有反复发作的倾向,在缓解期精神症状基本正常;如果发病症状比较轻的患者,经过治疗预后一般效果比较好。 双相情感障碍包括躁狂发作和抑郁发作。所以,双相情感障碍就是精神疾病。第二,在精神科或临床心理学实践中,躁狂发作是指患者心境高扬,精神振奋,与所处环境不相称,表现为兴高采烈,容易激惹、愤怒,精力充沛,情绪转换快,或高兴或悲伤,甚至会出现意识障碍,严重者还可以出现与心境不协调的妄想、幻觉等心理异常表现。抑郁发作是指患者心境低落,没有,高兴不起来,与所处环境不相称,表现为从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵状态,自我抱怨,闭门不出,兴趣活动减少;严重的还可出现妄想、幻觉等精神病性症状。 第三,双相情感障碍一般采用药物治疗和心理咨询结合的的治疗原则,无论是躁狂发作,还是抑郁发作,在精神科临床都有治疗躁狂、抑郁的药物,主要针对性的选用药物,按时按量服用药物,患者积极配合,家人理解和关心患者,再辅助以心理咨询,一般而言治疗效果比较好。希望我的回答能对你有所帮助,如有不同的看法请在评论区留言,我们可以继续探讨,分享彼此的观点。再次感谢你的邀请!