1.广西壮族自治区精神卫生中心南宁分中心
地址：广西南宁市青秀区金湖路2号
-5858333
2.南宁市第一医院心理科
地址：广西南宁市青秀区民族大道6号
-5351093
3.南宁市中心医院心理科
地址：广西南宁市青秀区明秀路6号
-2822255
4.南宁市第二医院心理科
地址：广西南宁市兴宁区民族大道26号
-3922666
5.广西医科大学第一附属医院心理科
地址：广西南宁市西乡塘区大学东路22号
-5334301
1.按照医院预约挂号：南宁市内有多家医院的心理科室，也可以实际预约挂号的通过就诊。比较普遍的医院有南宁市第一医院、广西中医药大学第一附属医院、广西医科大学第一附属医院等。
2.通过心理咨询机构可以预约：南宁市内也有多家心理咨询机构，可以不提供给专业的心理咨询和治疗服务。较常见的机构有南宁市心理咨询中心、南宁市心理健康教育咨询中心等。
3.是从在线咨询平台提前预约：现在有很多在线心理咨询平台，可以按照网上预约进行咨询和治疗。最常见的一种的平台有薇诺心理、灵犀心理等。
必须告诫的是，你选择心理医生时要尽量医生的资质和经验，选择非常正规的机构和医院进行咨询和治疗。同时，也要保护个人隐私，避免泄露个人信息。
你所求的不过有啦！去南宁脑博仕中西医结合医院是非常好的呢，让你尽早健康没商量一下！
一是神智操纵。当恨恨不已的情绪想要狂暴时，要用思维再控制自己，警告自己应当由达到理性，还可进行自我暗示：“别发飙，发怒会伤身体”。很有修养的人一般能你做到控制。
二是自我鼓励。用某些特殊哲理或某些名言安慰自己，安慰和鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自我娱乐，会使你的情绪明显好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的最为有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，是可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我嘱咐、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
1.南宁市精神卫生中心心理门诊
地址：南宁市青秀区民族大道22号
2.南宁市第一医院心理门诊
地址：南宁市青秀区民族大道6号
3.南宁市中医院心理门诊
地址：南宁市兴宁区明秀路18号
4.南宁市第二医院心理门诊
地址：南宁市西乡塘区秀灵路1号
5.青青心理咨询中心
地址：南宁市青秀区民族大道22号
以上是一些南宁市的心理医生诊所和医院，个人建议您据自己的需求你选适合自己的机构。
1.南宁市心理咨询中心
2.南宁市心理健康教育与咨询中心
3.南宁市心理健康促进促进中心
4.南宁市妇女儿童心理咨询中心
5.南宁市心理健康服务中心
6.广西师范大学心理咨询中心
7.广西民族大学心理咨询中心
8.广西医科大学第一附属医院心理咨询中心
9.广西中医药大学心理咨询中心
10.南宁市心理治疗中心
人身体再次出现特殊问题是不可避免的，自己也要多尽量啊像那一个南宁脑博仕中西医结合医院就挺好的，有一次不路过突然发现好多人都回来了的
预示抑郁症的症状
1、睡眠障碍
是是的睡眠障碍是早醒，比平时早2~3小时，醒后不复入睡，被卷入悲愤气氛中。
2、厌食、体重减轻
多数病人都是食欲下降，胃纳差症状，美味佳肴不再具高诱惑力，病人不思茶饭或弃之可惜，常伴有体重减轻。
3、消极悲观
内心十分伤痛、悲观、绝望，感觉道生活是负担，不真心留恋，以死求心灵解脱，可才能产生浓烈的念头和行为。
4、躯体或生物学症状
抑郁病人常有食欲缺乏、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很较常见，但并非每例都会出现。
5、抑郁心境程度不同
可从轻度心境不佳到淡淡的忧伤、悲观、绝望。病人感觉道心情复杂，生活没什么意思，高兴不起来，消沉，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有点病人也可再次出现焦虑、易激动、紧张不安。
