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我好像抑郁了,怎么办啊-如果我得了抑郁症你会安慰我吗

我好像抑郁了,怎么办啊

问题分析:你好:参照你所需要提供信息、因与男友分手、而出现心情郁闷、思维迟缓、失眠、活的没有意思,这些全是抑郁症状。

医生诊断为抑郁情绪。要确定诊断抑郁症要提升到条件符合、症状标准、极为严重标准、时间标准、先排除标准方能明确诊断抑郁症。意见建议:你好:因没法预约手术:我建议你你到当地心理咨询机构或精神卫生专业机构进一步确诊。

假如是抑郁症、可采用心理治疗、药物治疗、心理治疗合并药物治疗方法解决的办法。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请速速到非常正规医疗机构就诊

家有抑郁症患者,如何陪护

抑郁症患者情绪低沉,很难有一种很自卑内疚自责并感到绝望,甚至会再次出现自我了断的倾向,因此,家庭对患者的陪护越发尤为重要。

可能导致抑郁症的原因缠绵不尽一致,但多都态度为心境低落。抑郁症的症状除开:兴趣失去,无愉,精神精力减退或疲乏感,精神运动性迟滞或激越,自我评价过高则,悔恨与内疚感,联想困难或自觉思考能力迅速下降,断断续续出现想死的念头,或有智商能力,睡眠障碍,如失眠、早醒、睡眠过于,体重降低或体重肯定减轻,低下。严重点者社会功能损伤严重,不愿出门时,不愿意和外界相互,没法都正常工作和学。

1、要表述患者。一个抑郁症的患者,就他自身来说,是太伤痛的,虽充当家人首先要承患者发生的问题,以真确、科学的帮患者诚求医学帮助和社会支持。

2、多和患者并且语言和心灵沟通交流,以患者以前比较喜欢的话题为切入点,参与沟通交流。要需要循序渐进,采取的措施诱导式方法,要有耐心,以认真地倾听。按照交流沟通清楚患者心理变化和需求,并最好就是柯西-黎曼方程患者的需求。充当家人,也能取得患者信任对康复是十分有利的。

3、多鼓励,帮助患者成立家庭自信。帮助和鼓励患者进行家庭的一些活动和事务,对患者的一些硬挡行为要及时发现,及时鼓励,提高患者在家庭中的自信。

4、多陪伴,注意猛地举起时间陪伴患者,陪他患者走向家庭,能参加一些活动,如旅游、尽量多的社交等。

5、生活上多帮忙照顾,除开饮食起居等生活方面要能够体现出家人的关心和照顾。

是否愿意和一个陌生人倾诉你的不开心

与陌生人想倾诉不开心,这种人太缺乏社会经验了,真傻,小心给你带沟里去。

我得了重度抑郁症,不知道该怎么办,该不该

问,你也可以试着告诉你父母,而且你父母才是最关心,最深深的牵挂,最能表述你的人。

如果没有是象你说的“重度抑郁症",得重度抑郁症从他的精神到情绪,神色到动作,都会是与正常人不一样的。你就是不跟你说父母,他们也会查觉到到的。

你估计我告诉你父母,不要的能能够得到他们的关心,同情,理解,爱护,好处你早日逃脱“抑郁症"折磨,什么东西事往心宽里想,强行解开你得“抑郁症”的根结,从“抑郁症"的怪圈中走了出来,想办法的复原算正常人的生活壮态。供相关参考!谢谢了!

有人说“自私”是抑郁症的治病良药,为什么

这里的自私是带引号的,不是一般意义上的自私。

这里的有益的“自私冷漠”估计理解为完成自我价值感基础上的自我完全信任、自我关怀的感觉极为很贴切,虽然也有点儿自私自利的味道。但它截然相反于抑郁状态下,自我价值感恶劣,不不会相信他人会真心的话比较喜欢自己,没法通过奉承他人的,让自己看过去很能作郎,很“无私的付出”。只不过,这样的不求回报只是因为一种不健康最好很自私的变型,自己和他人都不能从这种“伟大无私”中从中受益。因此,就会看到发挥回到“很自私”(健康最好的)来驱除抑郁。

和健康比较自私(闷骚)的建立,需要有好的成长环境。错过了较美好的理想成长环境的成年人,该怎摸解决不安全感的问题?

答案是,远远离开不是健康的关系,确立和健康的关系,借助于关系的力量解决自己,控制住过去不是健康关系给他的伤害。这里真包含了一般性的人际关系例如朋友,特殊性的人际关系--与心理咨询师的关系。

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