口语中的“精神病”和医学上的“精神病”不是一个概念。普通人一般把一切不正常都统称为精神病。但实际上我们每个人都有不同程度的精神不正常,能不能算作病,要看“程度”。抑郁症属于“精神类疾病”抑郁症也分轻度、中度和重度,还分单向和双向抑郁。那种需要去精神病医院去治疗的都是重度抑郁。而精神病也并非只有“精神”才能被关押在精神病院。如果轻度抑郁或中度抑郁,只要坚持看心理医生,做药物调理是可以不进一步变成“精神病”的。但如果不接受心理治疗,拒绝药物治疗,很容易就迈进“精神病”行列。抑郁症不是心情郁闷我本人得抑郁症已经有4年之久,所以比较有发言权。要告诉大家,抑郁症根本不是心情郁闷,不是因为你事不遂心心情不佳,或者遇到重大事件造成心情抑郁,那些在网上回答问题自测抑郁症指数的都是假的。抑郁症首先是身体机能引起的,是因为激素分泌不平衡,导致植物神经紊乱造成的生理现象。比如长期失眠,我长期失眠4年了,这种失眠是你明明特别困,但就是睡不着,每天都必须吃安眠药。严重的时候,吃安眠药都无法入睡。这是最基本的特征。抑郁症真正的症状抑郁症的症状不是“失恋”“失业”之类的事情造成的。而且失恋和失业这种事,还会因为让人精神聚焦,反而有助于远离抑郁症。抑郁症的症状除了上述说的失眠外,还有心悸,无端端的心脏狂跳,像心脏病一样。然后是呼吸不畅,有窒息感。这些还都是初级症状。更高级的状况是失去吞咽能力,你无法咽下自己的口水,自然也就无法吃饭,厌食症就是这个反应。当然因为肠胃功能已经紊乱了,你永远也不觉得饿。但胃酸会不断的反流到你的食道里。那些姐减肥的小姐姐们要注意,你们如果坚持下来一直不吃东西,就会有机会赢得“抑郁症”。道家辟谷为何不抑郁这里要说明一下,辟谷的人为何不得厌食症,也不得抑郁症。是因为道家不吃东西的同时,还会吞咽空气到胃里,保持肠胃蠕动,这才是所谓气功真正的功能,并非啥搬运打发,于无形之中。而普通人如果参加辟谷活动,因为没有吞气控气的功夫,依旧每天会摄入少量的食物和“孝素”保持身体内脏健康运行。人体不止有生物钟人体分有两大神经系统,一个是中枢神经,也就是脊椎骨那一条线,它控控制我们的躯体和四肢,如果断了,就变成了了瘫痪。另一个是植物神经也称之为“自律神经”,它负责控制我们的大脑激素分泌和内脏运行周期。所谓自律神经,就是不受我们主观控制。你剧烈运动的时候心脏就会狂跳不止,增加供血量,大口喘气,增加供氧量。这些不受你控制,你无法通过冥想让心脏停止跳动。但到了晚上该睡觉的时候,心脏会降低速率,让你的血液循环减慢,你才能安然入睡,如果保持兴奋,你无论如何睡不着。不仅如此,你的肠胃什么时候蠕动,什么时候分泌消化液,你根本不会知道,你只知道饿了要吃饭。很多人甚至不知道自己的心肝脾肺肾的具置,但他们的工作周期都按照他们的“生物钟”去工作,这就是自律神经的作用。抑郁症更多的就是自律神经紊乱抑郁症为何会导致,不是因为失恋,不是因为生活压力大,因为失恋和生活压力大的人是因为缺乏应对生活困难而死的。而抑郁症的是身体造成的每一秒钟的呼吸都很困难。我曾经在2016年到2017年的跨年,因为私自停药,抑郁症复发,导致春节连续三天心脏每分钟180次跳动,而且一刻不断的跳了三天,由于当时在国外的酒店,窗户是封死的,否则我真的会跳下去。我想只有得过心脏病的人才能有些许的理解。心脏病吃一片药能压下去,而我去医院打了三针降低心脏跳动的药,都没过去,你的耳边时时刻刻听到心脏高速跳动的声音,连续72小时,我不知道有多少人能坚持不。我可能更怕死吧,又去了医院,内心还留存一些希望,所以熬过去了。白希文总结因为是亲身经历,所以我写了一大堆,算是久病成医了。我每个月都会按时去看心理医生,国外的心理医生见到我都会例行公事的问一句话“你此时此刻有要或者的倾向吗”,我说“没有”,他说“好,我们开始治理”。
有自残行为的人会抑郁倾向吗?所以这是一个外行人的问题,很多抑郁症患者,尤其是发病年龄较早的抑郁症患者都会存在不同程度的自残行为。什么情况下抑郁症患者会出现自残行为?我是精神科医生,虽然不是专业的心境障碍科,但是抑郁症一直是我的兴趣方向,所以日常接诊的抑郁症患者一直很多,很多年龄在20岁左右的抑郁症患者都曾经存在过不同程度的自残行为。虽然每个人自残的原因各不相同,但大部分的自残会选择用小刀在前臂内侧轻轻划一刀,我曾经不止一次问过我的患者:“为什么要自残,不疼吗?”答案虽然五花八门,但有两种答案给我印象最为深刻,一种是恨,恨自己身上因为抑郁症而产生的负面的变化;一种是爽,因为想死不敢死,而变向的选择自残的缓解自己对死亡的渴望,我问她们划伤手臂的时候是解脱还是爽?很多年轻的患者回答都是这个字“爽”。抑郁症本身就是一种严重的慢性精神疾病,患者往往在出现自罪自责,自我评价过低,悲观厌世后很容易产生消极的轻生念头,但不是所有人都有勇气选择死亡,尤其是处于中学或者刚刚上大学的学生,很容易选择自残的。遇到有自残行为的抑郁症患者应该如何应对?首先评估患者的抑郁症状,看患者在抑郁症的严重程度划分上属于轻度、中度、还是重度抑郁发作。当然已经存在自残行为很大概率是属于重度抑郁发作了,但也不排除其它可能。如果确诊重度抑郁应该尽快到医院接受系统治疗。自残行为的根本还是抑郁症状,所以抑郁症状缓解后自残行为当然会消失掉。但出现自残行为不等于就不会出现行为,二者不一定存在,而且自残行为预示着抑郁症状的严重程度已经可以出现行为了。所以在日常治疗时,急需做的一件事是24小时不离视线的监护患者,防止患者出现冲动行为。忠告自残行为即使在重度抑郁症中也属于很严重的行为,因为自残本身是一种危险的尝试,尝试痛苦,习惯痛苦,接受痛苦,在痛苦中寻找快乐……当自残已经无法带给患者痛苦的时候就只剩“快乐”了,这个时候更危险的可能性就打打增加了,一旦出现了,病情成功,那人的生命就终结了,没有任何挽回的余地。20岁左右的青少年本身就很容易产生自伤行为,所以如果自己的孩子有些抑郁表现,不妨不动声色的看一看她或他的前臂,如果发现轻微的划痕最好直接求助医生。希望我的回答对你有所帮助,如果还有疑问可以私信留言,我会统一回复大家的。手打不易,谢谢关注。
有人心情不好喜欢吃,有人心情不好喜欢打扫卫生,有人心情不好喜欢找人诉说,有人心情不好喜欢喝酒,有人心情不好喜欢唱歌,有人心情不好喜欢睡觉……所有种种因人而异,不一而足,不过是个人经历不同,领悟不同,认知度不同,形成的不同反应。但凡心意坚定之人,皆可默默忍受,把情绪抑制在可控范围,然后化悲痛为力量,继而矫正不足,发愤图强。大凡有志向的人,都可以看清形式,坚定内心,不会因为外力外因而意志消沉,也不会因为心情不好而影响到自己的判断;更不会因为心情不好而让自己沉迷于一些自怨自叹的情况。更不可能有什么抑郁,那不过是认知度不够的人给自己大脑一个逃避的借口而已。世间之事,无非是学习,经历,然后领悟,提高自己的认知。认知达到一定高度,,就像站在山上看山下芸芸众生,一目了然,如此了然于胸,那么有怎会,受一些心情影响的不知所措呢?如果你可行做的随时调节自己,随时提高自己,那么哪会有抑郁可言?无非心意作怪罢了
谢邀:抑郁症应该是存在情绪,或者是心境比较低落,高兴不起来,精力、兴趣缺乏等症状,可能有睡眠的问题,心事太多,想不开,又不愿意和别人交流,性格孤独而成。
看抑郁的程度,门诊里很多患者都说碰到好笑的事情也是会开心的,只是持续时间不会那么长了。如果你大部分时间都情绪低落闷闷不乐,做什么都提不起兴趣的话,可以在网上找找抑郁自评量表做做看,一般也会有分数标准的