记得大学的一次心理学作业,老师让我们分组做一个小调查。调查内容为大学生的压力源和应对方式。我和我的团队成员讨论并决定以在线问卷的形式进行调查。我们花了很多时间和精力,做了一份完整的问卷,然后发布到网上。
心理作业中印象最深的挫折
但是我们的结果没有预期的好,数据回收率不高,我们的调查结果没有太大的参考价值。当我们拿着这个结果去见老师的时候,老师直言不讳的指出了我们问卷中的很多问题,很多方面考虑的不够全面。
听到老师说这些话,我有一种失落感,因为我们投入了大量的时间和精力,但是这个问卷却没有得到足够的认可,被批评。我开始质疑自己的能力和决策,甚至开始怀疑自己能否顺利完成大学学业。
从这次挫折中,我经历了很多情绪和思考。首先,我经历了一种失落感和自我怀疑。这让我开始反思自己的方法和决策是否靠谱。其次,我试着从消极的角度看待这次挫折,变得更有韧性。我思考自己的弱点和需要改进的地方,以便更好地适应未来的挑战。
在这次挫折中,我学到了很多关于我自己,以及如何处理失败和挫折。我学会了从消极的角度思考问题,找到问题的根源,寻求改善的方法。这段经历对我的成长发展影响深远,成功帮助我走出挫折,进一步成长进步。
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