心理帮助：建议到当地正规的医院精神科或心理机构采用抗精神病药物治疗的基础上配合心理治疗。建议您在主治医师的叮咛下只要能坚持服用药物，最好不要如果说病情轻了，就私自减停服药治疗。适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些能力所及的劳动，绝对不能出现不饮酒、压制不吸烟、注意休息、以免精神刺激，保持心态平衡。
思维联想过程极度缺乏连贯性和逻辑性，是精神症最更具特征性的症状。幻觉指在绝对客观现实中根本不存在某种事物的情况下，患者却感知到他的存在，是精神症的常见症状。
表现出为孤僻、畏缩、冷漠，与亲人及朋友逐渐疏远或老是滋长相互敌视情绪。频繁恐惧、焦虑激动、不断地情绪波动等症状。帮助合理化意见你加上半片阿立哌唑片，不定期检查门诊看医生。
祝你健康
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许多来访者来到我这里咨询，通过评估和他讲了的情况，有许多并不是焦虑不安而才能产生的，也就更谈不上是焦虑症患者了，反正他们绝大部分经历过的那些事情，是出现的一种情绪，也再正常吗当然了的一种情绪，那是烦恼，而烦恼与焦虑是不完全相同的，烦恼主要注意是对过去的事情会后悔和对现状恼怒，这不=4是焦虑，而是烦恼。
而焦虑紧张是完全彻底是对未来的可能性的恐惧，也就是焦虑症的患者一般都在在等待中其它不好的事情，的或是自己可能会不可能发生什么十分不幸事情，而有一种的恐惧，也就是无论是什么好事情，老是会害怕会直接出现最消极的情况和最当然不好的结局，而产生的一种情绪会造成的焦虑症，并不是现实的问题，能让患者再产生焦虑症的。
诸如客体性焦虑，又分两种，一种是原发性客体焦虑，至于一种是继发性客体焦虑，焦虑症的患者并又不是只不过有一些客体的出现也可以再现所还能够引起的焦虑，反而只不过这样的客体再次又出现的可能性而感到怀疑恐惧引起的焦虑，才能被称作焦虑症。
所以才在心理治疗上，采用的治疗方法那是让焦虑症患者能够不认识到此时此刻此地的现实必然，逐渐地的改变态度来体验现实而获益，更通常的是体验人生的意义和价值，以随时随地的生活为生活目标，最好别将注意力去再瞄准那些个不都能够真实的感觉道的东西，也就是这些市场预期的恐惧和着急，是因为几个东西，既没有发生也不存在于现实，反而你的一种预期和担心的事情是也可以避免的，而现实存在地的是不需要你对付的。
因此焦虑症患者一定要变动生活上的态度，虽然这好像有点难，但是要斩钉截铁的克服各种困难，把不是现实的生活很认真的如此对待，将一些没有发生了什么，甚至于根本不会就不会发生的事情在思维中的渐渐的可以消除掉，是因为恰恰这个脱离了现实的东西，才让你产生担心那和恐惧会造成的焦虑症。当你返回到现实中来，也能认识到真实感的存在，也是你所能感觉到的任何一点事物也是现实就是现实性的存在，你的焦虑症也就治疗康复了。
