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较常见的心理问题主要以及情绪问题,行为问题和人格问题三种。
情绪问题临床最为多见,比如说焦虑紧张,抑郁,不会勉强,疑病等。情况多需要认知行为疗法(CBT);
行为问题诸如不会勉强检查,不愿意洗手,回避社交,酒依赖,拖延症等,可按结构系统脱敏,冲击疗法,放松训练,生物反馈等疗法。
人格问题比较普遍的例如极度偏执性人格,自我催眠性人格,闷骚性人格,依赖性人格,人格等则必须长期的精神分析治疗治疗了。
不同流派,不同风格的心理老师,在和抑郁症患者交流的时候,不一样,但有一些人讲大道理,如你想开点,你说很多人不妨你,相似这样的话,基本都是起副作用的,他们不缺空洞洞的大道理,缺的是可操作的方法。
我一般都是先清楚不能形成抑郁症的过程,是所了解经历了什么失败挫折,在经历挫折的时候是怎么作品自己,评价问题的,在做不好的时候是怎莫来看待自己的将来和前途的,不好算这是抑郁症的潜意识条件性情绪起作用的形成过程,应该是贝克说的机械自动化思维和糟了极致的形成过程。在了解他多疑敏感没有安全感,不容易焦虑紧张悔恨的成长过程。然后讲解抑郁症形成特点,病发特点,绝望的原因,烦躁的核心作用。
原理知道了,就参与认知调整,抑郁症的比较多认知是较低的自我评价,可以不实际他过去的杰出,让他可以找到自己行吧的感觉,到此,设计程序,明显的暗示放松训练,把自己积极主动的,自我好的评价,在大脑连成自动化思维。
到最后是防会复发和进一步实力提升自信的工作。