你好，抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要注意应用于治疗啊抑郁症和其它抑郁状态。这里仅能介绍疗效确切，比较高最有实力的两类药物1，第一代经典抗抑郁药：以及单胺氧化酶抑制剂（maoi）和三环类抗抑郁药（tca）。
2，第二发研制抗抑郁药：的原因新药发展一下子，新药防不胜防，如万拉法星、萘法唑酮等，但目前仍以你选性五羟色胺，5-ht）再食物摄取抑剂为主兼顾，临床应用这类药物也不超过使用范围最广。
而某些抗精神病药如舒必利、抗焦虑药阿普唑仑、罗拉、丁螺环酮和中枢兴奋药哌甲酯的抗抑郁作用尚修真者的存在争议，故从略。
第一代超经典抗抑郁药，比较多有两种，即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
指导意见:指导意见:药物治疗可以不不使用帕罗西汀，西泮等抗焦虑药物，导致你未描述自己的焦虑症状严重程度，是可以暂时心理疏导，你的方法可以暂用，如果没有效果好是可以坚持两个月。
实在不行啊，再通过药物治疗。以上是对"焦虑症能自愈吗"这样的问题的建议，只希望对您有帮助，祝您健康！
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近些年来中度焦虑症越发的多见，是一种非同小可的心理疾病。病发后患者的内心焦躁不安，内心产生了极为严重的障碍，受到波及到了日常生活，朋友们遇上该病后，应在掌控好最佳的方法的治疗时间，崇尚心理治疗工作，用处时还应当及时服用治疗药物，进而减轻了患者的异常感觉。
是需要中度焦虑症是是可以治疗好的，患者朋友们没有必要过于害怕，在出现了中度焦虑症的症状后，必须要尽早就医发动治疗的工作，还得调整好自己的心态，使会降低了该病的危害性，相对于患者的药物治疗必不可缺，一般情况下增强患者的病情在内身体情况需要专业有效的治疗药物，服用药物1-2年时，患者的病情可能够得到很明显的改善，停药的或是加量需要要详细咨询自己的主治医生，患者不能让其变动药物，服用药物期间应在同医生保持联系，及时的报备自己的病情恢复情况。
至于，还得注重实际心理治疗工作，医生言语或则是非言语方面的沟通，进而建立起起了良好素质的医患关系，按结构相关的心理学以及医学的专业知识，引导出来这些帮助焦虑症的患者，从而变化了行为习惯和认知应对，也算药物可用于治标，而心理应用于治本，能做到标本兼治，才能可以减轻患者的病情，两者是缺一不可的，患者朋友要保持良好的心态，积极主动地的和医生的治疗工作，最大限度地能减轻了患者焦虑不安的症状。
焦虑症给人们给予了损害，倒致患者的内心恐慌不安，连生活及工作也会是被病变累及，每一位朋友要将焦虑症打听一下深远，普及上述事项中的治疗措施，一旦不发病保持良好的心态，且要远离外界不良的刺激，避免加重患者的病情，用药时的要遵循药物的相关原则。
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1、立玄到年底了，如果不是有年假的话，见意休一个年假，过去去走走，建议您千万不能到景区去，建议是到一个山青水秀，人大多，安静的地方。也可以是找一个你认为可以可以发泄的活动，让自己处在一种累并开心的状态。况且又不能请病假休，在一天的工作之余，也要怀中掏出一部分时间来运动的话，最好就是在晚上睡觉前通过适当锻炼，在身体累的情况下，大脑会手动发出信息让你睡眠，以复原身体机能。千万感觉很累就躺那里刷手机，这不能明显加重你习惯性失眠。
2、如果你原来找的是西医的话，我建议找中医调理一下。中医见效慢，你就不可能是因为看不见挺好的治疗效果急的了，同时，中医是全方面的调养，副作用要比小一些。
3、药疗不如你食疗，平时的食物可以不你选增加睡眠的，如牛奶——牛奶中多含足量的钙和乳酸，促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中存储了一定量的钙后，是会再产生困意。别外牛奶中还成分色氨酸，可以使人产生困倦感觉，促进睡眠。并且这个催眠作用是渐渐加强的，是可以使深睡眠更好的睡眠。
桂圆——用桂圆熬米粥的或鸡蛋桂圆汤，能补血养气，对气血虚健忘失眠的或因思虑过度倒致的神经衰弱，失眠惊痛，或是更年期女性失眠，心烦意乱，不出汗，均有较好的作用。当然这种有助于的食物有很多，问问看度娘就明白了，你可以根据个人喜好孕妇食用。
4、这是我感觉最重要的一点——适当调节好心态。赶回你公司应该不会倒闭破产，地球也不会停止下来快速转动。全心全意的要做自己的工作，我问心无愧就好。永远都是有挣不完的钱，干不完的活。如果没有工作已经远远超过你的职责范围太大，这样就坚强的对领导提出，这当然也对公司全权负责。另，你需要将换算情况告诉你的家人，他们也会解决，让你回家里后有一个良好的心情。
以内建议我希望可以帮到你。
