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医生们的研究可以肯定，阳光是极好的天然植物抗抑郁药物，而早晨的阳光效果最佳的位置。躺在那窗户朝东的病房里的病人不服药，要比靠在窗户朝北的病房里的病人身体康复早一两天。
"阳光疗法"最佳治疗啊季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换成时所反展，态度为冷淡意志消沉、没精打采、工作效率下降。这些个症状在阳光照耀下会逐渐地迅速消失。
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