一，鼓励儿子独立自主二，鼓励儿子多外出，多与他人交际三，鼓励儿子多运动，增强体质，增加自信四，要求儿子作息规律五，让儿子去学一门技术，学会靠自己生存
个人认为戒断网瘾，应该是心理咨询师的工作，网瘾是长期上网引起的，对上网渴求的一种特殊心里状态，表现为对上网的渴求和经常需要上网的强迫性体验，可连续或者间断性发作，其行为通常具有以下特点1，上网的强迫感，一旦开始就不能停止，无法抵抗上网的诱惑，一旦不能上网，立即会产生对上网的戒断反应2，固定的上网模式，上网较为规律，会出现定时上网以解除或避免戒断反应的出现。3，上网成为一切活动的中心，超越其他一切需求4，耐受量，逐渐增加，即上网时间会越来越长5，戒断后反应，强行控制阶段上网一段时间后便会很快恢复上网，不需要几天就会完全回到以前的老样子基本表现为精神障碍，抑郁，焦虑，易激惹，对其上网进行行为控制或语言告诫的时候，都会引起成瘾者的剧烈反抗，其依赖型的形成机制生物学因素耐受性低，致瘾性高心理学因素，心理动力学观点成瘾者要从致瘾物中寻求快乐的感觉，以使自己的心理踏实，从而适应环境，成瘾者自我调节功能有缺陷，对生活中的诸多威胁缺乏警惕，当遇到困难时，不善于冷静的处理，摆脱困境，人格发育中未曾得到父母恰如其分的爱抚，缺乏自尊心，责任感，理想和报复，有着过多的愤怒，仇恨，自暴自弃，其承受能力也有缺陷，不善于语言表达，缺乏沟通，依赖性强，又找不到可以依赖的人，只有将自己的感情封闭起来，一旦承受不了，就会寻求外物帮助，所以成瘾行为也是一种自我伤害性疾病，伴有道德的缺陷社会因素，比如周边有很多同学也同样在上网玩游戏成瘾的形成原因各不相同，因此，每个个案需要具体的分析，但是，戒瘾的基本原则是控制致瘾源，员切断成瘾的条件，保护易瘾人群，坚持成瘾监测，预防复瘾发生。
其实一看到这个提问，我就基本知道了孩子问题的成因了，然后又详细看了一下你说的，真的是如此。樊登曾经讲过这个问题，他说，几乎所有的成瘾行为都跟父爱缺失有关。这儿的父爱缺失包括：父亲太凶太严厉，信奉棍棒底下出孝子，孩子不听话就打，而且是打得很凶的那种；父亲不管事，在家里是个甩手掌柜，要么是只知道工作赚钱，要么是连钱也不挣，整天游手好闲，或者有自己独特的兴趣爱好，特别痴迷；父亲没地位，在家里是母亲强势，经常数落父亲，尤其是在儿子面前指责和控诉，导致儿子不认同父亲。这三种情况都是父爱缺失。樊登说，他的一个工作人员抽烟成瘾，怎么都戒不掉，用同样的方法别人能戒烟他就是不行，后来樊登就问他，你是不是小时候经常被爸爸打？他说，是，被吊打的那种，父亲还放狗咬他。很多孩子小时候都挨过打，但很少有父亲会对儿子下狠手，如果再没有一个强有力的母亲，那孩子出问题是必然的事。我的弟弟跟你的儿子一样。父亲很宠他，但只要弟弟犯了错误，父亲就打，因为他没有别的办法，是绑在树上用鞭子抽的那种，那时候也不过就四五岁，这样的打法有好几次，当时我才十岁，但我知道这不正常，可我无法抗争父母，只能看着弟弟挨打。到了初中，他就开始玩游戏，无数次离家出走，在网吧过夜，脾气暴躁，无法跟人正常交流，吃饭没规律，抽烟也很凶，女朋友也都离他而去，每次都备受打击，现在已经30岁了，比之前好点了，但还是不行，总是活在自己的世界里。母亲比较软弱自卑，总是当着我们的面抱怨父亲，说自己命苦，经常哭，而这些都让弟弟变得更不好，我妈又爱唠叨，基本上她一开口，弟弟就走。可是同一个家庭中，我却很好，因为我没挨过打，不是父母偏爱我，他们是典型的重男轻女，是因为我从小就乖巧懂事听话，在家做家务，在校考第一，知识带给了我改变的力量，在工作后我就成了那个扶弟魔，但现在我放弃了，为自己活。这是我家大体的情况，或许能对你有所启示。到了现在这种情况，你很痛苦很无奈，这些我都理解，但还是不要放弃孩子，很庆幸，你还可以继续和儿子一起沟通交流。而我的父亲，他已经走了六年了。现在你也不是什么都不能做，儿子已经很难改变，你能改变的只有自己。跟孩子道个歉吧，跟他说以前是自己错了，不该那样对他，不要苛求儿子原谅，原不原谅是他的事，说不说是你的事，如果说不出来，可以写下来。然后，不要用生硬的对待他，比如断网断电，这些一点用都没有，也不要再骂他吼他，心平气和地跟他说话，把他当成一个大人，和你一样平等的人。你之前用了什么样的，有没有作用，可以反思一下，如果没用，就说明该换个了。多发现孩子身上的亮点和优点，再不好的人都是有优点的，多去看好的方面。一个人只能靠自己的力量去改变，要是他不想改，谁都帮不了他，就连父母也一样。所以，改变你自己就好，当你自己改变了，孩子自然会看得见。几十年的问题，不可能一朝之间发生变化，做好心理准备，必要的时候求助心理医生。祝福你。
