这两种态度还没有高下对错之分,只不过这个可以好处才是咨询师的我在第一时间打听一下来访者的个性。
询问准备好事宜与注意事项的来访者一般说来也很看重秩序,做事养成事先规划早作准备,看重效率与性价比,甚至于会有完美主义的倾向。
随心意,进来就开讲的来访者而不都很非常直观感性兼敏锐的直觉,很容易被情绪主宰地位做出选择和决定。
在我的咨询中,假如有来访者特别要求早就做准备,我会发给他一个我自己设计的问卷模板,里面有十个问题,他是需要逐一进行具体点回答。
很多人是从问这十个问题,会对自己问题的来龙去脉及成长经历有一番回顾曾经与收拾,而这有时就能路修通一部分心结。
而阅读什么来访者对那些个问题的回答,我也可以从他们回答的内容与中对他们有更进一步的了解。
并并非说准备好做了准备或则回答问题模板就是开始心理咨询的建议,我前强调过,相格的人会偏好完全不同的选择,对有些人来讲,他们更适合真接探索倾谈,而不是按步就班地以文本并且字迹。
来访者按模板参与的回复也只是因为好处我从侧面并且一些了解,唯一的理解与帮助的要在直接的交流中绝无可能利用。
而,不用什么苛求自己做怎样才能的准备,你都觉得怎样才能很舒服就怎样做。假如你觉得非要做些准备,但又可不知道应该做什么马上准备,因此感到焦躁惶惑不安,那你不如你把这些感受与咨询师参与分享,这也许会下一界咨询师快速突进你问题的契机。
作者简介:曹怀宁,国家二级心理咨询师,咨询实践超千小时,主擅领域以及婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年不开通新浪微博这些年来,粉丝六万多人,只要能坚持不定期检查解除私戳,无私的付出为近六千名求助者提供咨询,咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家,多家媒体签约撰稿人。欢迎大家关注我的个人自媒体(公众号、新浪微博、知乎、头条号)。
1、我想知道为什么去学习心理学?当那个职业肯定爱好
2、要是是学生也可以去报考心理学专业,如果没有也在社会上,那大学就读一下大学心理学书,先有学习框架,所了解心理学是干什么。
3、报心理学长城班,国内有几家机构,也可以试一下
王笑心语:【三件事】
人我这一辈子,就三件事:1、上天的事。2、别人的事。3、自己的事。人的烦恼就是把别人的事,当做自己的事了。而别人毫不知情者,别人毫不不感激。假如你烦恼了,不开心了,请从以下三个方面找原因,你一定可以不找到的。可以找到了,你就知道咋解决了。
王笑清荷:【边界感】
记好一点:只有自己!才是自己!其他人全是外人!记住这点,这叫作有边界感。所有的痛苦很纠结的人也是没有边界感的人。所以我对他好就可以不,谁我希望你对他好,你再视具体情况对他好也不晚。对别人好,看上去像给人喂药,人家不饿的时候,请放心食用提供喂饭服务,否则他会给你点颜色看的。所以我千万不能彻底给别人东西,如果别人是需要,就算你不透支消费。把别人拿出来自己,这应该是得了病了。专业对自己好,业余玩玩对别人好。那样你就是可以百毒不侵,百情不伤,但是人缘极好。人还爱己,天诛地灭,人很爱己,生不如死。(2016年2月3日)