睡眠障碍可包括多种类型：1、失眠：可分为入睡困难、易觉醒、觉醒次数多、睡眠总时长不足等。2、快速眼动期睡眠行为障碍。3、神经系统变性疾病：如帕金森症。4、睡眠-呼吸暂停综合征。5、情绪障碍：如抑郁障碍，焦虑障碍等。6、睡眠节律异常：如生物钟紊乱等。
晚上睡觉惊醒是出现于慢波睡眠中突然觉醒时。它是一种觉醒障碍。夜惊可见于任何年龄和性别，以4-9岁男孩最常见，通常发生于前半夜。睡眠者从深睡中突然惊醒，惊恐万状，发出令人毛骨悚然的尖叫，往往在数分钟甚至数十分钟内无法使其平静。萊垍頭條
1、入睡困难：每天晚上都睡不着，在床上辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说原来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。2、睡眠感觉障碍：对自己有没有睡着不敢确定。缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而间的人或配偶却说他一直在打呼噜。3、浮肿：正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿，但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后，头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑部位，这就有可能是失眠抑郁症症状。4、晨僵：就是我们所说的“鬼压床”在清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。晨僵并非只有失眠抑郁症症状才会出现，需要患者加以辨别。这些都是在癫狂人生APP里面找到的，你可以看一下，如果有需要可以问一下里面负责任的医生，相信他们会给你一个很好的答复。
梦游的规范病名是梦游障碍(sleepwalking disorder)，属于睡眠-觉醒障碍的亚型。梦游是在熟睡中突然莫名其妙起床活动，一般发生于夜间入睡后主要睡眠期的前半程（通常为主要睡眠期的前三分之一时段）。梦游时面容呆板，面无表情，目光呆滞，目不转睛，在室内外无目的走动，或者在桌上摸索，打开抽屉拿东西。在梦游中对他人问话和沟通通常没有反应，有时虽也能回答他人问话，但口齿不清，常答非所问；有时会自言自语，但不知所云；唤醒非常困难。梦游时间短则数分钟，长则可达半小时，梦游结束后即自行睡觉，或迷迷糊糊就地躺下睡觉。梦游有时也可表现为不下床行走而仅在熟睡中坐起，在床上做些拉捏被子或手势等无目的的刻板动作，随后即躺下恢复正常睡眠。次晨醒来后对梦游时的情景不能回忆。应对梦游主要是控制诱发因素，例如学习压力、家庭不和、白天过劳、连续几晚睡眠不足等，在梦游时应将其护持到床上睡觉，以防止梦游中发生意外 。一
