(1)日常生活中应注意一直保持头颈正确的姿势，睡眠时要你选择比较好的枕头，忌过热或过高时，就像枕头以10厘米的一定高度为宜。注意一点尽量的避免颈部的巨烈转动。
(2)长期低下头伏案工作者，要尽量每工作一小时左右还要适度地地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，如何防止劳损。
(3)平时要注意保暖，以免受凉凉。
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2，胜志后面想向所有真对不起自己的人报仇雪恨，选择跳楼那天掉到何佩琪的车子，后面和这个想攀王家财产的何佩琪结婚的话了。还不知道怎摸搞的，良心发现到，替丽珠挡了一枪死了。丽珠好像听说毕竟事情被王母赶离家门。何佩琪有了胜志的遗腹子，却才发现这样的孩子有XX病。自己不像生下孩子，又想拿王家财产，于是申请出国装作生孩子反正是偷偷的打掉它孩子。王家当然了是不知情地。
3、婷婷选择性失忆，和精神病院的医生文华订婚。谁清楚这些医生本来自己也是神经病，一天到晚毒打，折磨婷婷。后来我们文华死了，婷婷复原记忆。却发现到建志喜欢了至于三个女人——小麦，麦芽糖。自居是小麦在自己最伤感的时候安抚了他，日久生情。反正我那是移情别恋，没有吧很爱婷婷了。后来我们三个人的情感纠葛一直在再继续着。再说最后婷婷又得了血癌，病危时能够得到骨髓没有全死。之后照看可恶的不仅仅感冒的小麦竟然会病菌感染了，临死前貌似向小麦借了建志三个月，与建志结婚，在最后三个历了美好的日子。过了一会儿早巳经不爱婷婷的建志在婚后日子竟然会又喜欢上婷婷了，最后婷婷在海滩死了（真死啦）。当建志打探出婷婷的死全是小麦双手造成的时候很不高兴。但是最后建志我还是和小麦在一起了。
4，直接出现了杜安伦和麦克（杜董），是何方神圣这部分我也没怎么看。反正我妞妞还以为阿冰死了嫁个了杜安伦！后来突然发现阿冰没死想罢想离婚了。阿冰和天助还不知道这是怎么了，都变成好兄弟了？！！更怪的是，蔡进炮竞然变完了！！他来到现在也变得嗜钱如命的阿玉和淑珍一起自己的生活。彻头彻尾变成一个谦让有礼大度的好人！！太没天理了！！他一天到晚都觉得对不起了婷婷，还得建志照看婷婷。杜董来挑畔他竟然会劝大家得饶人处且饶人！（以前的他并非这样的）这是是真的变好了！不是什么装的！！其实后面的大魔头变成了杜董！
5，阿水月虹结婚的话啦。再后来方董绑走了阿玉，月虹为救阿玉死了。阿水，文冰把杜董杀了（变的一坨肉饼）。杜安伦杀了文冰。
6，佳佳再次出现。还怀了天助的骨肉。珊妮天助提出离婚。听说后来不知您为什么丽丽到杜董那里做卧底。杜董就是喜欢她。她说的是王家对不起了她她要寻仇，但是总朝着前方王家。佳佳很最讨厌恩将仇报的何佩琪。
7，何佩琪打掉孩子的事态败漏，被轰出王家。王家和阿水不过要维修她，可是臭道士杜董罩着她。后来我们何佩琪什么都还没有换取，钱被阿德骗了。虽然胜天他们早原谅他她了，但她没脸再回王家。在拜过胜志灵位后走了。
8、佳佳是因为有心脏病又不能生小孩，但丽丽不阻拦要生，到最后生下孩子死了。临死前把孩子付托给不能生小孩的珊妮抚养（珊妮和天助已去离婚了）。
9、胜天家大团圆。胜天家一个都没出事，胜志家却全家都全部死光光。胜天和丽珠坐船环游世界
如果不是可以不，我个人建议，打针吃药和心理咨询的疏导，虽然可以恢复的时间略长些，但最起码，会从根源上解决。
过去的诸多确实伤痛，可并不是什么单纯的定时清理掉大脑里的记忆就也可以解决的办法的。
这就是说电视剧《东宫》，前尘往事已不记得，但身体始终记录着爱对方的本能以及前尘过往痛苦给予的感受，某一事件一激发，那就会想起来。
要知道，身体是有记忆的，大脑忘记只不过登时的。
死神勋章就是说逃避绝望，躲得过初一躲只不过十五，仅有面对痛苦才能得解决之法。
愿，无事！
说哈我自己的经历吧，我有过就娶过另一个有精神病的老婆。
开始她还没有说说我，我是到底的，在出租屋我还老见她吃西药，吃完药就把药藏到旮旯里，我我曾经问她吃的是什么药，他说是感冒药。
直到此时有一次她去单位上班，我自己在出租屋，闲着没事儿把她吃的药拿出来看下，突然发现药的名字我都不了解，那时我就我怀疑并非感冒药了。等他上网一查，没显示是精神类疾病吃的药。我可不敢确定查到你是不是真的，把药一种名为取一片，也可以把吃了的空盒拿回家，让父亲去药房问问看是什么东西药。药房的人说的很就:这不就是疯子吃的药吗。
根本就是如同晴天霹雳了，当时好像有点给予不了，她我想知道为什么要骗我。说放弃你吧，又好像有点舍不得，陷的太深。
我质问她，她告诉我是因为工作的事，母亲给她少压力倒致的。她母亲让她说，医生还说按疗程吃药打针会好。当时就信了，……
跟她去过第二次邻县城的精神病院，拿过第二次药，精神病院的楼道大都安着铁门的，医生不给开是登不进的。
医生把我道歉了，还以为我是她前男友，说了句:出院回家下次，听医生的话了吗，现在好点了吗。当时我是从这句话，我猜肯定她前任都是是因为这些原因才提出分手的。
当时我一点不懂精神一类的疾病，她属于抑郁症。我原本以为抑郁症实际自身的调节可以不好转，就赞成她吃药啊。慢慢地的伴随着交往的深入，订婚，结婚的话。突然发现她却绝不是正常人，有一点生活压力就犯病时，还有药物依赖，身边也有精神病人的例子，这种病不治，对以后的生儿育女也有影响。
订婚下次，她感觉上婚后的生活并非她要想的那种，就结束闹，婚姻看来是儿戏。一愣拿流产任何威胁我们全家，一次次去医院流产，一次又一次我们劝过来，后来应该流了。
那时搞的我穷于应付，太累了，最终各走各路，给彼此都倒致不必要的麻烦。
自己有精神病肯定帮帮男朋友的，这样的事是藏不住的，等下次，特别是结婚下次，让男朋友知道，如果不是男朋友不介意，会有很多不必要的麻烦。如果没有男朋友不不介意，才能再经济的发展下去。
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