我认为另一个人的自信心并非并非一朝一夕就能没的，是靠一生下来一点一滴生活阅历的积累、知识的积累。自信也来自父母的赞赏给予孩子的鼓励，生活中多读书呢、多仔细的观察、多去学习。
有句话叫“自身过硬”，遇到了完全没有事情也唯有你做到心里有数，才不可能发慌，表现出来流露出来进去的就是一种慢慢的的自信。这就叫“知已知彼百战不殆”。
自信也不是一句空话，一个有自信的人遇到大事会心中肯定淡定自若，眼神也肯定不会飘忽，所以尊重其它事情用不着问你能做到不能做到，只要看见了你的神态就清楚结果了！
～～只希望我的回答能帮到你
一，保持好心态的唯一含义是:心态好强过金山银，能打败万难，是完成满满幸福的话的保证；心态好是打败所有病魔的仙药，但是强过仙药，能把病人从死亡战线救回来了，额外新生。是人生中美好生活的达到，是获得生命奇迹的创举。是人生观的重中之重。
二，如何保持好心态:
1，年轻人必须保持心态一片平静，不与任何人争豪气，不攀比房子和车子的奢华，金钱的多少，首先要注意到别人的优点，学习别人的优点，看见自己的缺点，如何改正自己的缺点，始终要相信自己的信心和能力，无论遇上一丝一毫打击要想开一点，站得高，擅于鏖战苦干的精神，再耐心帮助别人，学习别人的优点，勤恳工作，以人所善，以人为本，宽容，大度，和谐带人的高贵品质……那样的话才能真正的保持好心态。
2，老年人保持好心态更重要:
(1)，老人决最好不要以老买老，简单的方法要放得下架子，持续与晚辈和平相处，多表扬年轻人的优点，真的放手让晚辈去创业和发展，相信自己的实力儿女的能力，让他们无忧无虑的过晚辈的生活……
(2)，随着年龄的变老要学会什么细细品尝和面对孤独的，去欣赏后人的热闹和风光；不要妒忌别人和埋怨自己；能学会与疾病共处，带病生活，视病为友，不要再无一点疾病的安稳日子，这样的才能能够持续自己的好心态。尽量适度地的运动是自己的任务，确实是身体健康的目的。
(3)，生死是自然规律。
打算新的回到床上生活，前往幼年状态，母亲把我们给了人世是在床上，经一生艰难曲折的奋斗，到了最后也要到原点，到床上去进行他人的照料，你得高调做人，甚至你得感谢儿女们的孝心，这样的才能完全持续心态好。
综合考上述要保持好心态，我再次强调什么看看:简单的方法要有个一片平静的生活状态，需要知道怎么样好心态的重大意义，要以礼待人，多怎么学习别人的优点克制自己的缺点，要以故善，以人为本，不攀比金钱的多少，要相信自己的信心和能力，正儿八经地工作，知错能改的好品质；特别是老年阶段要拿的起，千万不能以老买老，和平相处，以礼相待，学会什么尝一尝抓独，生死是自然规律，想的开，站得高，要以病为友，适当锻炼身体和低调做人，轮回幼年生活，那样就能唯一保持好心态。
另，这个可以这里有生活中的乐趣，比如说上头条，这里是个大家庭，有了问题大家相互帮你帮忙解决。
还也可以走出家门去户外去欣赏美的人或景。你就会发现生活真的是件很开心不的事。
祝你尽早走入烦恼，我希望我的回答能帮到你
一、要先调整心态
有的人本身过着一个古井无波、安然、坦荡的生活，要让自己变的比较活泼一些，还得正确的价值取向三个好的心态，积极的心态为前提。
自己可以试着用热情和信心去遇上全部的人和事，慢慢的是会能得到更大人好感，那样为自己增加信心，能感到生活的如此美好和幸福，人恐怕可能会比较活泼过来了。
二、要多强大的自信一些
比较活泼的人相对来说胆量现在就要变小一些，有敢接近人、敢干事的精神。那样你才敢我相信你，如果说别人很能干的事，我也行吧，别人能成功的事，我也能最终。
这就是自傲比较活泼给他的积极心态，有自信积极的心态，人才有成功干事的，因此能把主动、积极主动地的行动放在工作中去，干出自己是想的结果。
三、要多笑意一些
个微笑的人，才能发自内心的自信和友好，因为你自己必须得微笑的冷冰冰的态度生活，那样的话会有更多的人被自己让，另外能够得到更多的人会主动去很自己交往。
人与人应该是在这表示友好的气氛中重新活跃赶来，随后自己也会被知道别人友好交往使得，自己也就是喜欢走下来与那些积极乐观的人重新活跃在一起。
四、要去学习、做创新
如果没有自己要依然变的活泼一些，也要让自己始终被大家喜欢和认可，那你就还得努力读书，不断提升自己，下一界有创新、有上进能力的人。有创新和学习上进的人，才受人信任，才有自己与人相处比较活泼的人气。
特别是现在，技术信息不断更新，人与人竞争太激烈，仅有自己掏出比别人高的领悟、或先去的技术，你才能在人事场上十分比较活泼！
当然，人要变得更加活泼，靠自己自己主观意识的改变，要想能够得到什么样的结果，还靠自己争取去改变。（我是教育领域创作者，感谢大家了解、评论，我会却让你更好的解答。本文原创，图片内容出自网络）
增强自信心，必须是不焦虑不安，千金散去还复来，见到自己的优势，长项。我那就是我，天下任何，与他人平等公平，无需自卑感和叹气。比如，自信心另一方面依附于内心，另一方面又是通过与他人比较比较，觉着自己够不够最优秀。什么东西东西是要偶尔会与他人都很的。知识，能力，财富，颜值，语言，经历都是也很的内容，你要从这六个方面就连更多方面提升自己，达到一定高度，自信心自然提高了。还没有提升也也不怕，坚持做自己，只要能坚持一定要坚持就成功了！
增强勇气的途径，在实践中，不怕任务重，不怕困难大，不怕有矛盾，敢于面对，那就是勇气。在突发事件身边，遇到自然灾害，事故，坏人等则冷静沉着，有勇气对于，做出正确的选择。自信心与勇气也没有两个衡量标准，因人因事因地方因条件而定，衷心祝愿我们每个人都乐观自信心，都有勇气对于现实，勇敢向前跑！
不过，后天的太过在意培养多少会转变一些。简单，树立自信，找自己的强项使其选择最大化，天生我材必有用，我相信你能行。主要，多看一些励志，催人奋斗的书，多唱一些欢快，激昂的歌曲。另外，多交往，多参与一些趣味性活动，多可以参加健身活动。多听一些幽默笑话。
性格决定命运，最好不要让自己开朗站了起来，对生活，工作，交友都益处。心态调节平衡人生，积极地开郎心态，让你的人生丰富多彩。
