童年内心的伤怎么释怀
忘掉童年内心的伤是需要时间和努力。首先,认可过去的伤害,不要不否认或想要逃避它们。接着,求接受,可以是家人、朋友或专业心理咨询师。实际表达出自己的感受和经历,释放内心的痛苦。同样的,培养积极的心态,寻找风快乐和满足感的来源,如兴趣爱好、运动和社交活动。
被前任伤害而无法释怀,该怎么原谅
答,没法放下吧的了,难以原谅!
和女朋友分手如何才能释怀开始新的感情生活
谢邀请!人大都有感情的,特别是和自己最心爱的人不能不能坐到一起是很难过的事。伤心难过那是对别人伤害,对自己折磨。要经得起磨难,受得起打击。无需一直耿耿于怀,带着一颗怨恨的心。搁下曾经,在生活,工作中重头再来,不能找到唯一都属于自已新的感情生活。