肯定，性格内向在职场中是则影响长远发展的，因此在那我们这个可以去不断地挑战。人也是在环境中就会成长的，以前我去发或则打陌生拜访的时候，自己也最重要的尴尬，甚至没打另一个都要猛吸几口气，不过你经常说话的都很兴奋，但这根本不会有什么怕什么的。当每隔一天要打的陌生拜访，前提是固定设置质量时，自己打也越来越清楚，就渐渐地地不太会，把关注点放可不敢再打上，而会认真的思考说什么东西样的内容只会对方更很乐意去去倾听，自己也在不知不觉的中，慢慢进阶，甚至有时侯会不喜欢上和陌生人交流的这样的过程，只不过我们不是需要去不顾及一丝一毫事情，毕竟我们彼此的很很熟悉。
本科学历场中性格内向，我觉得是可以从以下几个方面做再看看只有努力：
其一，不断沟通交流和交流。我们工作过程中，会有各种各样的人去打照面有可能有你喜欢的有你不喜欢的，所以这时候我们要要会把同事和朋友判别爆炸开来，而且要最好不要和自己比较好聊得来的同事把关系如何处理好。毕竟良好的人际关系是工作的基础，如果工作过程中，人际方面特别差，有可能会让你在公司里没能立足之地。
其二，不断努力和提升。在任何时候大部分的人都不会愿意去和优秀的人曾经的朋友。更何况职场中越优秀的人，他周围的同事是更认可他的。要是有需要他会去找这种杰出的的同事去交流沟通求教问题。就跟学生时代的学霸一样，所以我假如自己在这个领域少见杰出的，也会缓解性格内向所给了的影响。
其三，不断学习和数次。在市面上有很多这样的的一些书去热情鼓励我们，所以我们也可以侧面的去多看书学习。不过书并应该不会教会我们很多东西，不过我们一定得去实践经验它。并且看点书的过程，我们就是可以对我们只是平常的人际交往做另一个都差不多的评判，对我们后期的进步有太大的帮助。而，也是需要断的地注意培养自己的爱好，这一些小爱好是可以让我们在平时的人际交往中有比较大的优势。
之后衷心地，衷心祝愿你工作顺利，事事顺心。也许你却绝蓝月帝国更极优秀的自己。
壶里有水才能倒满杯，肚子里无货心不虚。表达那是把你内在的修养的知识或则说是能力，是从语言的形式表达进去，要是不更具这些个知识或能力那思想感情也就无从提起过了！
二、出去旅游，多看看吧外边的世界
有道是：“读万卷书不如行万里路”，走的地方多了、见的人多了眼界扩宽了结束后，不光心胸会更宽阔，但是见识多了以后内心恐惧感会不会变弱，更利于增强你交往。
三、关注实时新闻资讯
论是政治、娱乐、体育哪方面，要清楚实时地新闻动态，打听一下这个世界目前的最新资讯，更利于增强你跟人交谈是打开话题，开头难，总是沟通交流头开完了后边就名正言顺了。
四、去外界一些比你更内向人的人
我那个观点可能会很多人不再理解，觉着不会是近朱者赤,近墨者黑近墨者黑吗？当然则要不，这是我个人生活总结的，当你和性格开朗会说话的人在一起时，你会不心中凛然的沦入听众，会导致以后你更不愿意听他说话了。而当你和性格内向的人一同时，为了不找不到话题你会再想办法去找话题一起聊天，渐渐的你会培养和训练自己谈话引导者的习惯，更可以增加你的沟通能力增强。
五、可以参加积极阳光的集体活动
积极向上的集体活动会让你的内心变动而十分阳光，当你内心布满阳光就会更有信心，更不会愿意与这样的世界交流。
六、读一些发言稿沟通类的书
读这些书的目的是去怎么学习一些沟通技巧，和语言的逻辑组织能力，有逻辑的话讲出非常让你认同！
以内个人拙见，期望可以不帮到您！
内向孤僻这和性格脾气有关，也与家庭的环境关联，不善言谈，寡言少语，与人相处好都是非常倒也，刚刚进入社会职场也近来被看不起，有社交恐惧症，这对自己的发展是人的一大忌讳。
如何能消除这种不良的生活习惯，还得融入社会，多参加集体活动，克服恐惧心理，多和自己脾气气味相投的同事朋友先谈谈，开头难嘛！有一次习惯了了就行了，也可到商场，自由市场买点东西和陌生人打过交道。
最好是的办法那就是和同事打招乎，问候一声下！显的和善可亲。别人也会进行你，时间一长同事都会主动联络你，那样消除畏惧了自卑心理，让自己恢复回到自己大集体的怀抱里。谢谢啦！
我曾经是一个十分内向又不自信的人，都不敢人际交往，也不会人际交际，不要说在众人跟前说话，连多几个人的目光都无法接受，但是，我心里是太渴求能向别人一样悠悠闲闲，大大方方，坦坦荡荡姿意贵宾级别天地赐于万物联合起来的美好，蓝天、白云、阳光、雨露、和风……
我奋力挣扎、不时的尝试，慢慢地的我转成了更好的自己，随时随地可以思想感情自己的想法，街上遇见熟人，我也会大方些的打声招呼，就算是刚见过的人我都能很自然而又十分亲切的只尊敬名，我胆敢向一丝一毫不公平不公正说“不”，包括对身边人不公平和不公正，我争取这一切合情合法合不合理的待遇，与家人坦诚顺畅的沟通使我很清楚，原来是她们多么如果能我能主见。
下面我结全自己的改变，多多分享几点我自己的观点，我希望能对大部分我曾经和我差不多的人有帮助。
让自己全然的自弓，别羞惭、最好不要怨恨、不要回避，因为这应该是虚无飘渺的自己，是因为诸般际遇，你很自然的变成了现在的样子，不可怜也不痛恨，只不过是事物遵循规律才发展中到现在的样子，因为最好不要添加丝毫情感的认识并认可自己的状态，只有一得到自己、给予现状，内心才能安宁、淡然自若，这是跨出来的打下坚实基础，又是关键一退。
现在若说，那样的做是对的，因为人的思维是另一种习惯，很自卑也戒不掉的习惯，当我们专心致志的专注某件事时，那个习惯问题就会停顿下来，经常会长时间停顿下来，习惯问题就封印了，或者就没那你根深蒂固了，同时，专注心的事情本身也在改变着对自身、事物、世界的认识。
《了凡四训》讲了了明代袁了凡居士从接受命运的安排到逆天改命的经历和心态观念的变化，该书主要论述了“命由我作，福自己求。”的思想，从改好之法、积德行善之方和谦德之效几个方面讲了了“避凶趋吉”的方法。
《活法》是稻盛和夫先生关於生命哲学的著作，我对其中关与生命的意义、"心不唤物，物不致“、”才是人最基本的原则“等论述，印象更加哲理，也所以身心获益最大。
内向人的人一般表现比较好沉默，不主动去、不天生擅长与别人交往，恬淡，太容易被他人忽略。
外向的人要想晋阶自己，慢慢改善人际交往不好意思局面，是需要要有一颗勇敢的心。人们来讲毕竟怕遭遇别人反感、同意甚至连讥讽嘲笑，在未出声前就畏缩、激动，也就越加肯定不能非常好表达出自己。那么，怎样才能消除畏惧，主动思想感情呢？我学习总结了几个小经验，如果能能所助益。
1.肯定不能再有更坏的了。
这个心理暗示很最重要，肯定是你改变性格内向性格的前提。你想，你是因为性格内向别人过分关注你，你难以组织到“朋友圈”，这对你一般说来早就是糟糕透了；而如果没有你铆足一股劲，报出自己想说的，做出决定一些维护朋友关系的行动，很有可能会遭致别人惊诧、不屑的目光，但这又有什么呢？吸引了目光总比一直在被过分关注有进展。
再者，你不就是刚开始缺乏经验和圆润丰满，有一些事做得都很小孩子气生硬吗？俩次最后一次呢？如果你一定要坚持，然后你就会发现都一样的天地！
请记住这句话：是没有比什么都不做更坏的了！
2.找准切入点话题，连成交互氛围。
（1）话题有内容。别假大空，这样会感觉上是在应付对方。会让人感到你们但是仅仅在一个很浅的层面上。多讲一些彼此都清楚的话题，那样变会感觉像碰到很熟悉地人一样。
（2）多找开放性话题。询问中，注意最好不要给出一些只有让人问yes或者yes的问题来。这样的话，刚开始就都结束了了，等于零在抹杀掉你们的谈话。要给人还能够展开话题的余地。
（3）可以制造亲切气氛。最好别对某话题抓住小辫子，以致争辩。当然了跟很熟悉的声音人，另外谈到正事的时候可以不那样的话。交谈时要随和，相同意见哦一笑，彼此尊重嘛。而对付陌生人询问，要努力制造亲切的感觉。
（4）言辞诚恳，认真回应。如果人家问你问题，最好不要很简单回答“是”或“不是”，也要回问对方，让话题还能够一直继续。最好不要报出太随便是的话，要不然很可能会会不敬到你新见过的朋友，实在得不偿失。
（5）注意一点姿势。坐姿不要太僵滞，这样会给对方以断然拒绝的印象，太容易引起气氛激动。也最好不要太随手，给人漫不经心、不谦让人的感觉。对于喜欢跷二郎腿的人，特别注意跷起的腿别温度过高脸上露出了鞋底；跷起的腿的脚尖以正指向谈话对象的方向为宜。
3.像尊重老朋友那样的真诚对待陌生人
（1）不把他当做是陌生人，在你熟悉的人中你要多答话，锻练自己的口才，只有你在陌生人身前才有可能掌控自如。
（2）对付陌生人不必须专程故作正经，当然了也要表现出出你的诚意。不过你是什么人跟陌生人交淡时内心都会惊惧，一定得自己先搁下陌生人情结。
（3）去寻找联合起来话题。聊天说话的时候可以谈起一些你们打听一下但是有相同之处的东西，比如说同盟协议的朋友、联合起来很有兴趣爱好、家乡风俗和。可以不多讲一些或者生活，工作，爱好和流行文化的问题。这个可以促进促进彼此的了解，紧跟时事可以说为自己提供给很好的聊天素材。
（4）多再询问多静静地倾听。以“你认为……怎么样?”，“你可我听说……了?”，“跪求……你的观点是怎样的?”这样开放性问题紊乱对方跟帖，并注意认真倾听。对方实在是太罗嗦时，在适当地时语气委婉岔开话题话题也必要的。
（5）躲过一些负面的信息的也可以有争议的话题，是对一些冗长乏味的故事亦须敬而远之。
4.解读分析现场的气氛与对方的心态
（1）要尽量减少谈论会让人很讨厌的话题。千万小心别忘了多倾听，少开口说话。千万不能你一个人总是先发表高见，也要学聆听别人说话。
（2）阐述现场的气氛，看准时机再站起来发言。要学会什么会察言观色，假如你尽量到他人自己所说的话题感觉道心生厌烦的话，停止这种话题，搞清状况，接着再下三个话题。
（3）与那些素未谋面的人聊天说话时，最好不要过多谈些你的往事。这个可以随便谈一谈你身边的时事，的或当时远远传来的有趣的的背景音乐如果没有身边的风景之类的。
5.下次有机会：最不缺的是机会
就算是对方的反应又不是很客气有礼，也无需感到失望。我们其实就不可能讨你是什么人欢心，只不过肯定会有去挽回的机会，你的决心要乐观心态下来，这一次效果不非常好，但没关系啊，对于内向人的人，人际交往最缺的是愿意，最不缺的是机会，明天再来。
允许陌生人插话你的回话。你要抱以这样心态：他们这样做并不是什么失礼了，而是在帮你。他们打断你的谈话确实是一个他们虽然在倾听你答话的最好就是标志。说话被击飞表面上看有违面子，而当你坦然面对，正是态度你气度的好是场景。
